'心理學家：當有人想要說謊時，他會不由自主的做這幾個“小動作”'
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
（2）呼吸變快，肩膀抬起
人們在說謊時心理壓力會變大，血液流速加快，不自覺的會變得緊張。此時，說謊的人會不由自主的呼吸加快，同時會伴隨著肩膀輕微的抬起。
（3）表情不對稱/彆扭
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
（2）呼吸變快，肩膀抬起
人們在說謊時心理壓力會變大，血液流速加快，不自覺的會變得緊張。此時，說謊的人會不由自主的呼吸加快，同時會伴隨著肩膀輕微的抬起。
（3）表情不對稱/彆扭
很多說謊的人都會可以的去操控自己表情，做出悲傷或者高興的樣子。當實際上，如果沒有經過訓練，這種表情會很容易暴露他的謊言。
人們虛假的表情往往有這些特點：臉部表情不對稱（比如笑得時候只有半邊臉動），肌肉出現延遲（一邊動了另一邊過了一段時間才動）
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
（2）呼吸變快，肩膀抬起
人們在說謊時心理壓力會變大，血液流速加快，不自覺的會變得緊張。此時，說謊的人會不由自主的呼吸加快，同時會伴隨著肩膀輕微的抬起。
（3）表情不對稱/彆扭
很多說謊的人都會可以的去操控自己表情，做出悲傷或者高興的樣子。當實際上，如果沒有經過訓練，這種表情會很容易暴露他的謊言。
人們虛假的表情往往有這些特點：臉部表情不對稱（比如笑得時候只有半邊臉動），肌肉出現延遲（一邊動了另一邊過了一段時間才動）
（4）無意識的……
無意識的搓手，玩手，擺弄頭髮，摸臉頰，摸嘴巴，摸鼻子，摸脖子。這些動作代表一個人的內心不平靜。
心理學研究發現，當一個人內心緊張的時候，敏感的面部與頸部神經組織產生刺癢的感覺，於是人們不得不通過摩擦或者抓撓的動作消除這種不適。
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
（2）呼吸變快，肩膀抬起
人們在說謊時心理壓力會變大，血液流速加快，不自覺的會變得緊張。此時，說謊的人會不由自主的呼吸加快，同時會伴隨著肩膀輕微的抬起。
（3）表情不對稱/彆扭
很多說謊的人都會可以的去操控自己表情，做出悲傷或者高興的樣子。當實際上，如果沒有經過訓練，這種表情會很容易暴露他的謊言。
人們虛假的表情往往有這些特點：臉部表情不對稱（比如笑得時候只有半邊臉動），肌肉出現延遲（一邊動了另一邊過了一段時間才動）
（4）無意識的……
無意識的搓手，玩手，擺弄頭髮，摸臉頰，摸嘴巴，摸鼻子，摸脖子。這些動作代表一個人的內心不平靜。
心理學研究發現，當一個人內心緊張的時候，敏感的面部與頸部神經組織產生刺癢的感覺，於是人們不得不通過摩擦或者抓撓的動作消除這種不適。
結合當時的情況，你可以判斷下對方是否在撒謊。
（5）音調變化
一個人在撒謊的時候，往往語速和語調都會發生改變。語速會變得過快或者過慢，音調往往也會變得尖銳。甚至有些人會因為過度緊張，出現說不出來話的情況。
生活中，謊言無處不在。如果能準確的識別他人的謊言，往往能幫我們減少很多的損失。
而一個人說謊時，難免會心虛，而他的心虛又會反應在他的肢體動作上。因此，我們能通過觀察別人的表情和動作，來判斷他人是否撒謊。
從心理學角度看，當一個人有這些“小動作”時，基本上可以確認他在撒謊。
（1）臉部僵硬，眼神異常
撒謊的時候，一個人大量的精力會集中在編造謊言上，同時分心維持自己的表情。這種做法會讓他的臉部肌肉會非常的僵硬，眨眼頻率也會不正常，會過於快速，或者慢速。
（2）呼吸變快，肩膀抬起
人們在說謊時心理壓力會變大，血液流速加快，不自覺的會變得緊張。此時，說謊的人會不由自主的呼吸加快，同時會伴隨著肩膀輕微的抬起。
（3）表情不對稱/彆扭
很多說謊的人都會可以的去操控自己表情，做出悲傷或者高興的樣子。當實際上，如果沒有經過訓練，這種表情會很容易暴露他的謊言。
人們虛假的表情往往有這些特點：臉部表情不對稱（比如笑得時候只有半邊臉動），肌肉出現延遲（一邊動了另一邊過了一段時間才動）
（4）無意識的……
無意識的搓手，玩手，擺弄頭髮，摸臉頰，摸嘴巴，摸鼻子，摸脖子。這些動作代表一個人的內心不平靜。
心理學研究發現，當一個人內心緊張的時候，敏感的面部與頸部神經組織產生刺癢的感覺，於是人們不得不通過摩擦或者抓撓的動作消除這種不適。
結合當時的情況，你可以判斷下對方是否在撒謊。
（5）音調變化
一個人在撒謊的時候，往往語速和語調都會發生改變。語速會變得過快或者過慢，音調往往也會變得尖銳。甚至有些人會因為過度緊張，出現說不出來話的情況。
結語：上面這5種情況，是比較明顯的撒謊狀態。如果你發現某個人同時符合了多條特徵，他有極大的可能正在撒謊。