心理學家：一個人慢慢廢掉自己的4個行為，可惜大多數人都佔全了

心理健康體育愷林文化 2019-05-15

1、貪圖安穩，不願走出舒適區

從小學的時候老師就一直教導我們，生於憂患死於安樂。這不是要我們杞人憂天，而是要教會我們未雨綢繆。很多人目前的狀態是什麼樣的呢？心裡嚮往更好的生活，卻又不願走出舒適區。想要完美的身材，卻邁不開步子，管不住嘴；想要考出好成績，卻看不進書，懶得埋頭做題；想要月薪十萬，卻又不肯努力...一邊自怨自艾，一邊原地踏步。