朱自清先生的《背影》，是我們都耳熟能詳的一篇文章，還被選送成為語文教材的課文。文章中父親的背影充滿了心酸，和對孩子無限的愛。然而今天，很多家裡的爸爸們，留給孩子的常常也只是一個背影。那背影代表的，是嚴重缺失的關愛和陪伴。
我家裡的“手機爸爸”和“超人媽媽”
前陣子，象爸象媽的後臺收到了一位小朋友的留言：
看到這條留言，象媽心裡也不是滋味。老實說，這位小朋友的事情不是孤例，在現如今的家庭中，“超人媽媽”和“手機爸爸”比比皆是。媽媽擔當了絕大多數的家務和陪伴孩子的工作，而爸爸們則像影子一樣，或是早出晚歸，或是回到家就手機不離身，一有閒暇，寧願打遊戲，也不陪伴孩子。
象媽這裡想大聲對全天下的爸爸們說：“別再做影子父親了，你會毀了孩子的身心健康！”
父親陪伴越多，孩子越健康？
如果我告訴你，父親的陪伴時間長短，和孩子的健康狀況息息相關，你會作何反應？
這可不是危言聳聽，而是實打實的科學道理。象媽給你列舉一二：
1、爸爸是天生的運動員，帶孩子鍛鍊強健體魄
媽媽們每天忙於家務，很少會有多餘的精力去做運動。可是少年時期的孩子們，總是愛蹦愛跳，被拘束在家長，就壓抑了他們的天性。這個時候，就需要父親華麗登場，帶孩子做運動，學習體育知識，在陪伴中鍛煉出孩子的強健體魄。
2、爸爸是天生的“孩子王”，帶孩子解放天性
常常有人說，男人是永遠長不大的孩子。爸爸相比媽媽，就是會多一些孩子氣，而這個特點，就特別適合帶孩子一起玩耍。就拿我們家的象爸和布克來說，冬天打雪仗，夏天在雨裡玩鬧，倆人一起拿著筷子鬥來鬥去……真不知道誰比誰更幼稚呢？
3、爸爸天生更“狠心”，教會孩子們堅強
布克還小的時候，一有個發燒感冒，我就急得像熱鍋上的螞蟻，他爸就鎮定地多，打針的時候，如果我在場，布克肯定哭鬧，不肯打針，象爸一出現，他就會裝作小小男子漢，把眼淚全都憋回去。相比媽媽們的360度呵護，爸爸的“狠心”往往更利於孩子將來獨立去面對這個錯綜複雜的世界。
看了這些，你是否意識到：如果在孩子的成長中，缺失了父親的陪伴，那是多麼可怕的事情！
工作忙得不可開交？
試試用這些方法陪伴孩子
不可否認，進入中年，男性在職場上的競爭力和社會壓力都強一些。絕大多數父親，不是不願意陪伴孩子，而是回到家，累的只想睡覺，腦子不轉了，只想發呆。
為了解決爸爸們的這個問題，為了解決爸爸們的這個問題，象媽特意採訪了作業盒子的大家長王克，他平日工作非常繁忙，但仍努力做到了工作與陪伴孩子之間的平衡。相信他的經驗能給大家一些啟發：
1、陪伴的質量比時間更重要。
這是王克告訴我們，關於陪伴的第一定律：質量重於時間。“頭幾年沒那麼忙的時候，我有很多時間陪孩子，但是效果卻不如現在。因為時間多，我常常在陪孩子的時候心不在焉，而現在，我珍惜陪伴孩子的每一刻，孩子也更開心”。別小瞧我們的小朋友們，他們的內心非常敏感，可以感受到父母是否在認真陪他們玩耍，還是“身在曹營心在漢”。
2、給孩子定一些寓教於樂的小任務。
王克在上學期的時候，跟兒子元寶有一個約定：背下一百首唐詩，每週5首。任務達成，就在年底帶他出去玩。元寶不辱使命，圓滿完成了任務。王克也尊重諾言，一家人開開心心地出去旅遊了一次。
給孩子定任務的妙處在哪兒？一來孩子想著要實現和爸爸的約定，時時刻刻感受到爸爸陪伴在身邊；二來，可以激發孩子學習新的知識，並教會ta努力就會有回報，守諾就會實現願望。
王克和他的兒女們在一起。
3、言傳身教很重要。
這一點，王克再三強調。可能乍一看有點跑題，可細一想的確是這樣的：我們陪伴孩子，教導孩子，不可能永遠是一對一的溝通交流，最重要的影響在於平時的一言一行。尊重所有人，為孩子做表率，就會潛移默化地影響他們。幫助他們健康成長。
孩子的成長只有一次，錯過了就再也追不回。希望小朋友們將這篇文章轉發給你的爸爸媽媽，並告訴他們：我的成長，沒您不行。
