'西藏最美20個地方,不去心不安'
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
又是一年好個秋
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
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岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
又是一年好個秋
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你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
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岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
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D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
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瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
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西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
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瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
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雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
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D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
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岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
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D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
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D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
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自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
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岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
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在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
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D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
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D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
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D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
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尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
又是一年好個秋
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
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一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
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自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
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冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
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驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
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D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
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自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
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從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
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從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
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珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
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在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
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13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
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15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
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到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
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如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
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因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
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有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
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拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
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每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
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10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
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11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
你的西藏行,準備好了嗎
但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
網友推薦了20個西藏必去景點
有空嗎,有空一起出發吧
驢友推薦西藏最美20個景點
此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
又是一年好個秋
暑去涼來
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
▌ 簡要攻略
日喀則地區日光充足,氣候溫和,一年四季都適合出遊,只不過夏秋季節更適宜遊覽。
扎什倫布寺,不同於拉薩的布達拉宮,瀏覽份上午和下午,這裡中午也可以瀏覽。
又是一年好個秋
暑去涼來
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
▌ 簡要攻略
日喀則地區日光充足,氣候溫和,一年四季都適合出遊,只不過夏秋季節更適宜遊覽。
扎什倫布寺,不同於拉薩的布達拉宮,瀏覽份上午和下午,這裡中午也可以瀏覽。
▌ 小貼士
在扎什倫布寺還有一大景觀,那就是眾多無主的狗皆聚集於此,據說這是放生狗,在西藏的許多寺廟都能看見放生羊、放生雞等,悠閒地晒著太陽,與人和平相處。
扎什倫布寺位於城西,可以步行前往,或者乘坐三輪車。
20鹽井古鹽田
芒康鹽井古鹽田,已有1300年曆史,位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸,海拔2300 米 左右,是我國唯一保持完整最原始手工晒鹽方式的地方。
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1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
▌ 簡要攻略
日喀則地區日光充足,氣候溫和,一年四季都適合出遊,只不過夏秋季節更適宜遊覽。
扎什倫布寺,不同於拉薩的布達拉宮,瀏覽份上午和下午,這裡中午也可以瀏覽。
▌ 小貼士
在扎什倫布寺還有一大景觀,那就是眾多無主的狗皆聚集於此,據說這是放生狗,在西藏的許多寺廟都能看見放生羊、放生雞等,悠閒地晒著太陽,與人和平相處。
扎什倫布寺位於城西,可以步行前往,或者乘坐三輪車。
20鹽井古鹽田
芒康鹽井古鹽田,已有1300年曆史,位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸,海拔2300 米 左右,是我國唯一保持完整最原始手工晒鹽方式的地方。
人們從梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處,將滷水背上來倒在鹽田裡,經過強烈的日光照射,水份逐步蒸發,完後就是鹽粒,展示在您面前的是一道自然、美麗的大奇觀。
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
▌ 簡要攻略
日喀則地區日光充足,氣候溫和,一年四季都適合出遊,只不過夏秋季節更適宜遊覽。
扎什倫布寺,不同於拉薩的布達拉宮,瀏覽份上午和下午,這裡中午也可以瀏覽。
▌ 小貼士
在扎什倫布寺還有一大景觀,那就是眾多無主的狗皆聚集於此,據說這是放生狗,在西藏的許多寺廟都能看見放生羊、放生雞等,悠閒地晒著太陽,與人和平相處。
扎什倫布寺位於城西,可以步行前往,或者乘坐三輪車。
20鹽井古鹽田
芒康鹽井古鹽田,已有1300年曆史,位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸,海拔2300 米 左右,是我國唯一保持完整最原始手工晒鹽方式的地方。
人們從梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處,將滷水背上來倒在鹽田裡,經過強烈的日光照射,水份逐步蒸發,完後就是鹽粒,展示在您面前的是一道自然、美麗的大奇觀。
▌ 簡要攻略
每年的3月至5月是晒鹽的黃金季節,不但陽光明媚,掠過河谷的風也非常強勁,很容易出鹽,這時鹽的品質是最好的。
此時也正是瀾滄江兩岸桃花陸續開放的時節,這些在“桃花月”晒出的鹽被稱為“桃花鹽”。人面桃花相映紅,如此美妙的景觀,讓遊客流連忘返。
又是一年好個秋
暑去涼來
又是進藏的好時節
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但是西藏景點那麼多
我們的時間又有限
哪些地方才是我們進藏必去地點呢
哪些地方又是真的值得一去呢
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此生不去心不安
1岡仁波齊
岡仁波齊峰位於西藏阿里地區,其岡藏語意為“神靈之山”,是西藏地位最高的佛教聖地,也是世界公認的神山。
岡仁波齊峰是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法”雍仲本教“以及古耆那教認定為世界的中心。
在峰巒起伏的群山之中,獨具雄姿,氣勢磅礴的岡仁波齊峰凌空直聳雲霄,峰頂常年被皚皚冰雪所覆蓋,就像戴上了一頂壯觀的銀冠,與朵朵白雲渾然一體,舉目遠眺,真有“神浮盈空”之感。
▌ 簡要攻略
D1,瑪旁雍錯--拉昂錯--塔欽(汽車);
D2,塔欽--色龍色--南坡營地(徒步3小時);
D3,南坡營地--色龍色--埡口1--天葬臺--西坡營地(徒步6小時);
D4,西坡營地--止熱寺--北坡營地(徒步5小時);
D5,北坡營地--止熱寺--卓瑪拉山口--谷底——尊最普寺--塔欽(徒步10小時);
▌ 小貼士
拉薩或日喀則前往塔欽都有固定班車,直接到神山或者到獅泉河的車在塔欽下;拉薩到塔欽坐班車大概24小時,自駕的話由於限速則至少需要兩天。
前往岡仁波齊需要辦理目的地包含日喀則和阿里地區的邊防證,外轉沿途有一些補給點,可購買到乾糧和飲料。
西坡營地和止熱寺有藏民提供的住宿點,衛生條件不好,最後一天的行程沒什麼風景,不想轉山的話可以原路返回,不用翻越線路中最難的卓瑪拉山口,可以節省3個小時。
2瑪旁雍錯
瑪旁雍錯是我國目前實測透明度最大的湖,有“世界江河之母”的美譽,是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為“西天瑤池”的地方。
一望無際的湖面,在風平浪靜時,猶如明鏡,藍天白雲、雪峰峭壁倒映其中,出神入化;微風過後,拂起陣陣漣漪,像一串串笆音,引發心靈的震顫。
雲開霧散之際,波光粼粼,似堆金撒銀,給人以富足感。
▌ 簡要攻略
D1:即烏寺到霍爾,徒步時間為6-8個小時
D2:霍爾到色熱龍寺,徒步時間為3-5個小時
D3:色熱龍寺到楚古寺,徒步時間為6-8個小時
D4:楚古寺到即烏寺,徒步時間10個小時左右。
轉湖與轉山都存在的問題,就是一定要注意保護環境,大家行進時都非常的艱難,要是還隨手丟棄垃圾,等著別人來收拾,實在不道德。而且,這裡的管理還不是完善,請大家隨時準備垃圾袋。
聖湖周長約90千米,轉湖需4天時間,一般都是按順時針方向走。沿途有三分之二的路是緊靠湖岸線,北部的路要經過霍爾鄉。
▌ 小貼士
自己要帶食物,沿途有寺廟可供住宿,但條件極為簡陋。沿湖邊遠足雖然沒有神山的上下山坡那樣艱鉅,但多是鬆軟的細沙路,走起來也很費力。
尤其困難的是在湖的南岸要面對溪澗的挑戰。當路上遇到河流溪澗時,只能淌水而過,沒有其它的辦法了。
若是雨季,路上經過的幾條小河也會造成不小的麻煩。大多數旅行者只是在Chiugonba小住幾日,泡泡溫泉,欣賞欣賞湖光山色。
3納木措
納木措是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的鹹水湖,是西藏的“三大聖湖”之一,,蒙古語稱“騰格里諾爾”(或“騰格里海”)。
藏語全稱為“納木措普摩”,意為富裕天湖(或天湖、靈湖或神湖);兩種名稱都是“天湖”之意。歷史文獻上記載,此湖像藍天降到地面,故稱“天湖”。
據說,如果在其他的地方修行一百年就可以成佛的話,在納木措修行,只需彈指的時間,便可修成。
所以每到羊年的時候,來納木措轉湖的人就絡繹不絕,信徒們圍在納木措湖畔,或圍著著名的扎西島不停地轉經,或沿著納木措跋涉轉經,用雙腳丈量納木措的寬廣。
▌ 簡要攻略
D1:拉薩—當雄—納木錯—巴里村—多加寺
D2:多加寺—布穀雜日—聖象天門—扎西半島—當雄—拉薩
從恰多朗卡島沿簡易公路前行,經班戈縣最後繞回扎西半島,至此正好繞湖一週。
▌ 小貼士
冬季去納木錯,需要帶上厚實的衣服,尤其是在那裡過夜,非常冷。即使冬季,高原中午的太陽還是很厲害,要帶上墨鏡,湖面的雪和冰非常刺眼。
從拉薩租車,在八郎學旅社,東措那邊都有一些拼車的帖子,門口也有司機會主動招攬生意,拼車在冬季只有150元,當天往返。
納木錯冬季的票價是60元,門票就是一張明信片。湖邊風很大,如果高原反應厲害的人不適合去,那裡海拔接近5000米,寒冷令缺氧更加厲害。
4羊卓雍措
羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為“天鵝之湖”,是西藏三大聖湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位於西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處。
據說,虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個月左右。這等於他們到拉薩朝聖一次,這樣做,至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
在羊卓雍措身邊的每一刻都是幸福的,從雲霧籠罩到雲開霧散,她都是如此的美麗。聽說,她的黃昏同樣美麗,她的清晨更加的靜謐,她的雪景更加迷人。
▌ 簡要攻略
D 1:拉薩→貢嘎縣→傑德秀鎮→朗傑學鄉→朗達村→布塘寺
D2: 布塘寺→加惹拉山口→雜玉村
D3 :雜玉村→工布學鄉
D4 :工布學鄉→尼馬龍村
D 5 :尼馬龍村→特布拉村→多卻鄉
D 6 :多卻鄉→打隆鎮→阿扎鄉
D7 :阿扎鄉→擁不多寺
D8 :擁不多寺→浪卡子縣→拉薩
▌ 小貼士
門票:40元,通常包車的情況下不用在山口售票處停留,順路多走一段,在半山腰停車,就有一個免費拍攝羊湖的絕佳色度。
相對春夏季,秋冬是造訪羊湖的最好季節,秋冬季節不會下雨,同時,各種候鳥來羊湖過冬,景緻更佳。
很多人都希望,師傅可以把車開到羊湖邊,認為這樣看羊湖才漂亮,看羊湖最漂亮還是開到半山腰,下到湖邊什麼也看不到。
5羌塘草原
羌塘,是中國五大牧場之一,位於崑崙山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間,平均海拔在4500米以上,是西藏面積最大的純天然草原。
在那一望無際的草原上,到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群,處處可見牧民棲息之所——帳篷。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離,色彩斑斕的遊牧文化。不僅有遠古巖畫,也有許多古象雄國的遺址,英雄格薩爾王的足跡及故事遍佈藏北,瑪尼堆,經幡、古塔隨處可見……,為蒼芒的大草原增添了幾分神祕的色彩。
▌ 簡要攻略
出拉薩沿青藏公路向北走99公里,過了羊八井地熱電站,就可以看到念青唐古拉山,它的北面,就是遼闊的羌塘草原。
羌塘草原面積,大概佔了西藏面積的60%,平均海拔更是在4500米以上。在羌塘草原上最著名的,應該就是那一望無際的荒原,和斑駁分佈在上面的高原湖泊。
▌ 小貼士
大草原的魅力在於靜,由於草原上是沒有道路的,所以這裡是野生動物的天堂。
在每年的6,7月份過來,夏季的大草原正是看野生動物和美麗湖泊的最好季節。但是需要提醒大家的是這裡海拔較高,大家一定要注意防寒和高反。
6米堆冰川
米堆冰川位於波密縣玉普鄉境內,是西藏最重要的海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,常年雪光閃耀、景色神奇迷人。
冰川冰潔如玉,景色秀美,尤以巨大的冰盆,眾多雪崩,陡峭巨大700-800米的冰瀑布,消融區上游的冰面弧拱構造,以及冰川末端冰湖和農田、村莊共存為特點。
▌ 簡要攻略
從然烏出發往波密方向行駛50公里到達米堆,穿過米堆村徒步2個小時即可到達米堆冰川。在村裡可以找人帶路前往冰川,如果要他們幫忙背東西的話,最好給他們20塊錢左右。
在黃金週期間,村裡會向到來的旅遊者每人收15元,給一張自己印的收據。米堆村沒有飯店和旅館,幸運的人被當地村民收留的話就另當別論了。
▌ 小貼士
如果你想上冰川,就沒必要騎馬了,徒步到觀景臺約1小時,然後,你需要減輕負重,最好是雙肩包,把兩隻手空出來,帶上寶貝相機、西洋參、足夠的水、補充體力的食物,巧克力、餅乾等。
一定要帶食物!不然你會餓的很想哭,另外夏季建議2件長袖,包括一件外套(薄的衝鋒衣即可),徒步時很熱可以脫掉,到了冰面要穿上,最好再帶雨衣,天氣變化快。
7尼洋河風光帶
尼洋河是位於雅魯藏布江北側的最大的支流,也是雅魯藏布江的五大支流之一,發源於米拉山側古冰川作用的圍谷,全長307.5KM,當地稱“娘曲”。
尼洋河是林芝人民的母親河,河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下,低吟婉轉的表面卻有著宇宙脫韁的野性。
尼洋河風光帶景區,起自達則村,止於米瑞德木寺,沿米瑞公路散佈著無數的旖旎風光和歷史遺蹟。
▌ 簡要攻略
林芝附近的尼洋河段都非常漂亮,在尼洋河併入雅魯藏布江的匯合處,有一觀景臺,在尼洋河的東岸,雅魯藏布江的北岸,是尼洋河的最佳觀景點。
▌ 小貼士
從八一鎮到尼洋河風光帶景區門口約30公里。沒有公交車,只能包車前往。
景區門票70元,進入景區後還有約3-4公里才能達到尼洋河觀景臺,景區內公里非常窄,是鄉村公里,但是水泥固化路面,會車稍困難。
8怒江七十二道拐
“怒江72拐”在西藏自治區昌都地區的八宿縣境內,也是位於川藏南線上昌都邦達至八宿區間,也稱“川藏99道彎”。
從最低點海拔3100米,一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米,再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米。
▌ 簡要攻略
長約12公里。作為川藏南線必經之路,對許多騎手或車手來說,正是因為它的險,才更具有挑戰價值,每年從這路過的行人無不對這條路充滿感嘆。
由於公路在這裡的折回次數連續集中,竟然一連拐了上百個180°的回頭彎,是川藏線上拐彎最多的路段。
▌ 小貼士
除了拐彎多,更可怕的是夏季的泥石流的侵襲,讓此路段有著“死亡之路”的可怕稱謂。泥石流常將公路沖斷,被堵幾個月是常事,稍一不慎,便會滑向不歸路了。
當地人說,如果一個不小心,車子從高山掉落怒江,明天就會順江水轟隆隆從西藏滾到雲南,天晴時,大型車輛經過七十二道拐需要一個多小時。
此處強烈建議花10塊錢買觀景臺門票,據很多驢友反映,一路下坡時的觀察比較,只有觀景臺處是無死角的,可以拍全所有下山的彎道。
9布達拉宮
布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。
於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。
布達拉宮的主體建築,就其功能主要分兩大部分,一是達賴喇嘛生活起居和政治活動的地方,一是歷代達賴喇嘛的靈塔和各類佛殿。
▌ 簡要攻略
每年的五月一號至十月末是西藏旅遊的旺季,這段時間布達拉宮門票需要預約,即當天去布達拉宮西門領取預約票,第二天才能拿著預約票在規定的時間,到布達拉宮南門購票參觀,所以打算自己購票參觀布宮的朋友一定要注意下時間,以免耽誤了行程。
▌ 小貼士
七八月份、國慶黃金週,這段時間布宮門票尤其緊張,甚至可以說一票難求,此時建議驢友們可以選擇參團遊玩,可省去購票的繁瑣。
重點來了,一些朋友出於心理的極度好奇,而不顧規勸在布達拉宮拍照,那麼揹包君提醒你,後果會非常嚴重的,輕則相機沒收,重則罰以鉅款甚至行政拘留。
10古格王國遺址
古格王國遺址,坐落於阿里扎達縣扎佈讓區境內,象泉河南岸,距縣城19公里。在一座高300多米的黃土山上,佔地約183萬平方米。
曾經是古格王朝的宮堡,這座宮堡從10世紀至16世紀經16代古格王不斷擴建,規模十分龐大。
它由王宮、廟宇、碉樓、佛塔、洞窟組成;宮堡依山疊砌,從地面到山頂建築物高度達300米,居高臨下,地勢險峻,氣勢雄壯巍峨;
▌ 簡要攻略
扎達縣城過去,一般是拼車的形式,縣城沒過200米,就有檢票口,需要買票進去,然後開車還得半個小時,才到古格王朝的外邊,進去也會有人檢票。
▌ 小貼士
逛古格王朝遺址,有必要找一個導遊,會帶著你遊覽僅存的四座大殿,一邊參觀大殿一邊講述古格王朝的歷史。
11珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,是世界海拔最高的山峰(海拔8844.43米),位於中國與尼泊爾兩國邊界上,藏語中“珠穆”是女神的意思,“朗瑪”是第三的意思。
因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰,珠峰位居第三,所以稱為珠穆朗瑪峰。
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,但高聳入雲的珠穆朗瑪峰一直也是人類想要證明攀登能力的聖地。
自1953年5月29日人類首登珠峰成功之後,包括中國在內的世界各地許多登山者在珠峰頂上留下腳印。
▌ 簡要攻略
從拉薩出發到日喀則,在拉薩西郊客運站乘坐日喀則班車,每小時一班,票價85元-125元,根據車型決定價格。
從日喀則乘坐車輛前往定日,在日喀則長途客運站乘坐,每天兩班,票價85元。
從定日拼車到珠峰絨布寺,500元一人。抵達絨布寺後換成環保車到珠峰大本營,票價25元。
▌小貼士
珠峰山腳下,建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺,同時,絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置,兩者直線距離25公里。
絨布寺和珠峰大本營,還有大約8公里的路程,如果自己帶有野營裝備,也可以住在珠峰大本營裡面,需要自己帶爐具作飯。
在登山季節,大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮在這裡,那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水,價格較貴,大概要比拉薩貴3倍。
12南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地。
南迦巴瓦峰它還有另一個名字“木卓巴爾山”,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為“羞女峰”。
▌ 簡要攻略
從米林縣城沿雅魯藏布江東行90公里到達派鎮,派鎮至格嘎大橋18公里,格嘎大橋徒步至南迦巴瓦峰第一大本營約8公里。
觀賞南迦巴瓦峰,最好的季節是每年10月到次年4月,這段時間天氣晴好,看到南迦巴瓦真容的機率比較高。
最佳遠觀南迦巴瓦的地方,是從雅魯藏布大峽谷終點直白村,在直白村口,順著一道溝谷往東望去,南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那裡,近得似乎觸手可及。
▌ 小貼士
由於南迦巴瓦南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區,地質構造複雜板塊構造運動強烈,造成南峰地區山壁聳立、地震、雪崩不斷,攀登難度極大。
這樣,使南迦巴瓦很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”,直到1992年10月30日方由中日聯合登山隊登頂成功,之後很少有登山愛好者向此峰發起衝擊。
如果想嘗試往雪山攀爬的感覺,可以向高海拔地區行走,途中逐漸出現高原反應,注意保暖,避免劇烈運動,產生嚴重高原反應時及時下山,千萬不可逞強逗留。
13大昭寺
大昭寺大昭寺,又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,始建於唐貞觀二十一年(公元647年)。已有1300多年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
寺前終日香火繚繞,信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上,留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明,留下了歲月和朝聖者的痕跡。
▌ 簡要攻略
大昭寺殿高4層,整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕樑則是西藏樣式,主殿二、三層簷下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身,又呈現尼泊爾和印度的風格特點。
寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術珍品。
逛完大殿,可出門繞大殿一週,共有380個轉經筒,一個緊挨一個,邊走邊推動轉經筒,也是很多虔誠的信徒必做的功課之一。
▌小貼士
去大昭寺參觀,一定要把握好時間,一般是07:00開門,上午大部分時間,遊客是不可以進去的,主要是信徒參拜時間。
到了11:30後,到17:30前,普通遊客才可以進去,是限時參觀的喲,你只有1個小時的時間,建議千佛廊大院內20分鐘,中心殿內10分鐘,金頂外景拍攝20分鐘。
14納木那尼峰
納木那尼峰,海拔7694米,位於喜馬拉雅山西段,坐落在瑪旁雍錯旁邊,隔湖與海拔6638米的神山岡仁波齊峰遙遙相對。藏民稱之為“聖母之山”或“神女峰”。
納木那尼峰,方圓約200平方千米,主要有六條山脊,山脊線上有數10座6000米以上的山頭,高低錯落。
西面的山脊成扇狀由北向南排列,東面唯一的山脊被侵蝕成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。
▌ 簡要攻略
登山的時間,一般選擇在5月至6月下旬,這段時間,好天氣多,而且可能持續6—8天,雨季從7月初開始,7、8月份降水最多。
▌小貼士
進山路線有兩條,一條是從新疆維吾爾自治區首府烏魯木齊南下,沿新藏公路,經葉城獅泉河至普蘭,全程3044公里。另一條從西藏首府拉薩西行,經日喀則,薩嘎到普蘭,全程l433公里。
15魯朗牧場
魯朗花海牧場被稱為“小瑞士”,位於西藏林芝色季拉山口東側的德木北溝,海拔3500米左右,屬於高山原始冷杉林林緣草甸。
夏季綠草如茵,野花遍地,馬兒在溪邊悠閒的玩耍,犛牛晃動著巨大的身軀與青草廝守。一眼望不到頭的牧場上,五顏六色的鮮花爭先恐後地盛開,一片花的海洋。
村裡的藏民會將牛羊和馬兒趕到牧場去,任他們享用著來自雪山和大地的恩賜。
牧場海拔很高,有三千多米,來的時候一定要注意高原反應,很多遊客都有不同程度的高反。
▌ 簡要攻略
景區門票90元,沿路的觀景平臺停車拍照也要收費的,一般是30元。到魯朗花海牧場遊玩不建議走馬觀花,建議住在牧場別墅,好好品味東方小瑞士的美景。
如果,你是從通麥方向到達魯朗牧場,一路上路況較差,非常危險,要當心山上落石。
▌ 小貼士
因為是處在茫茫的原始森林中,所以生態環境保護完好,生物品種多樣獨特,其植物種類竟然高達1046種,更有巨柏、金蕎麥等國家級重點保護植物,讓你一飽眼福。
四季景色各有不同,5-6月主要是以杜鵑花海為主,欣賞草原、杜鵑花、雪山溶為一體的獨特美景;7-8月是該地區的夏天,10月後期就進入冬季以雪景為主。
16雅魯藏布江大峽谷
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,可以用十個字來概括,高、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。
大峽谷地區,也是是青藏高原最具神祕色彩的地區,因其獨特的大地構造位置,被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。
雅魯藏布江大峽谷,同時獲得了中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
雅魯藏布江大峽谷的壯麗和險峻,讓眾多非專業的驢友望而卻步,但有一條比較“溫柔”的北岸路線,很適合大部分人。
▌ 簡要攻略
D1:派鎮碼頭—蓮花生修行洞—索鬆村—達林村—赤白村
D2:赤白村—赤必攻—江久住—落目溝橋—普巴住—加拉村對岸擺渡口
D3:加拉村擺渡口—加拉閻羅宮—擺渡口—加拉
總體上,這是一條經典的休閒徒步路線,途中除了要翻越一座比較陡的山脊,其他幾乎沒有難度,而且整條路線並不是很長,以正常的步伐節奏行走即可。
▌ 小貼士
9月中旬—次年5月,是徒步雅魯藏布江大峽谷大拐彎的最佳時間。10月以後由於大雪,墨脫會封山至來年6月,因此無法進出,更充滿危險。
在徒步過程中,需要帶足飲用水,如果實在迫不得已要飲用山泉,最好能先詢問當地人,因為有的山泉流經動植物的腐爛體,會有毒。
17班公措
班公措又稱錯木昂拉紅波,藏語意為“長脖子天鵝”,有世界上海拔最高的鳥島,位於阿里地區日土縣城西北約12公里處。
由於日土縣地處我國最西部,山高路遠、交通不便和信息相對閉塞,遊客很少到訪,自然環境保護完好。
當地幾乎處於原始狀態,置身於班公湖的藍天綠水和湖光山色中,觀看鳥兒展翅飛翔和低空滯留盤璇身姿的壯觀場景,是一種享受。
▌ 簡要攻略
每年春夏之際的5-7月,班公錯湖心的鳥島,便棲息有數萬只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。
班公措有一個奇特之處,約五分之四的長度和麵積,在中國西藏的阿里境內,剩下的五分之一則在印控克什米爾。
▌ 小貼士
在景區內租船遊覽湖中各島的費用,一般是每人80元,湖邊也有客棧和飯館,若天氣好,也可以選擇在湖邊搭帳篷。
你可以租船在湖中游,觀賞海鷗和斑頭雁,島上的鳥蛋是受保護的,絕對不可以帶走喲。
18扎達土林
扎達土林位於西藏阿里扎達縣,是遠古受造山運動影響,湖底沉積的地層長期受流水切割,並逐漸風化剝蝕,而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折數十里,約1100年曆史。
土林裡的“樹木” 高低錯落達數十米,千姿百態,別有情趣。汽車行進其間,就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈。
▌ 簡要攻略
一般從獅泉河出發,包車往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里進入獅泉河谷,便抵達阿里扎達縣,行車約12小時。
如果從神山北上,或離開扎達後繼續南行,當地住宿條件較差,所謂旅店,只不過是由荒灘上搭建的幾間土屋組成。
▌ 小貼士
扎達土林無需購買門票,但需要辦理邊防證,札達土林的拍攝最佳季節為春秋兩季,儘量避開8月份的雨季。
最佳拍攝地為扎達土林觀景臺,距扎達縣城還有約30公里,需1小時車程,是拍攝土林景觀的絕佳角度之一,日落時間是北京時間21點多,同時一定要注意防風。
19扎什倫布寺
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”,位於西藏日喀則的尼色日山下,與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”,是中國著名的六大黃教寺院之一。
佔地面積15萬平方米,周圍築有宮牆,宮牆沿山勢蜿蜒迤邐,周長3000 多米。寺內有經堂57間,房屋3600間。
整個寺院依山坡而築,背附高山,座北地向陽,殿宇依次遞接,疏密均衡,和諧對稱。
▌ 簡要攻略
日喀則地區日光充足,氣候溫和,一年四季都適合出遊,只不過夏秋季節更適宜遊覽。
扎什倫布寺,不同於拉薩的布達拉宮,瀏覽份上午和下午,這裡中午也可以瀏覽。
▌ 小貼士
在扎什倫布寺還有一大景觀,那就是眾多無主的狗皆聚集於此,據說這是放生狗,在西藏的許多寺廟都能看見放生羊、放生雞等,悠閒地晒著太陽,與人和平相處。
扎什倫布寺位於城西,可以步行前往,或者乘坐三輪車。
20鹽井古鹽田
芒康鹽井古鹽田,已有1300年曆史,位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸,海拔2300 米 左右,是我國唯一保持完整最原始手工晒鹽方式的地方。
人們從梯子向下深入到洞底幾米至十幾米的深處,將滷水背上來倒在鹽田裡,經過強烈的日光照射,水份逐步蒸發,完後就是鹽粒,展示在您面前的是一道自然、美麗的大奇觀。
▌ 簡要攻略
每年的3月至5月是晒鹽的黃金季節,不但陽光明媚,掠過河谷的風也非常強勁,很容易出鹽,這時鹽的品質是最好的。
此時也正是瀾滄江兩岸桃花陸續開放的時節,這些在“桃花月”晒出的鹽被稱為“桃花鹽”。人面桃花相映紅,如此美妙的景觀,讓遊客流連忘返。
▌ 小貼士
鹽井,位於國道G214線旁,瀾滄江的東西兩岸,有上下鹽井之分,去往兩地的交叉口路牌灰暗不易發現,去下鹽井時最好向當地人問路。
下鹽井村不屬於開放的旅遊地,食宿需要返回“上鹽井村”,但其接待能力和衛生條件也很有限,需要做好心理準備。
有空嗎?陪我去西藏這20個地方走走吧!