西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
2，藏民的家。進入藏民的家必須徵得同意，對於那些家門口插著樹枝或者掛著布條的人家請勿打擾，那是人家家裡遇到事了。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
2，藏民的家。進入藏民的家必須徵得同意，對於那些家門口插著樹枝或者掛著布條的人家請勿打擾，那是人家家裡遇到事了。
3，藏族的活動現場。不是人家同意的一定不要打擾，因為你不知道他們在做什麼。如果萬一破壞了他們神聖的儀式，罪過就大了。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
2，藏民的家。進入藏民的家必須徵得同意，對於那些家門口插著樹枝或者掛著布條的人家請勿打擾，那是人家家裡遇到事了。
3，藏族的活動現場。不是人家同意的一定不要打擾，因為你不知道他們在做什麼。如果萬一破壞了他們神聖的儀式，罪過就大了。
四，藏區行走途中
1，車速
如果你是跟團那就不用擔心了，如果自駕，一定注意車速，西藏的測速多是區間測速，而且速度特別低，尤其是在藏區對於車輛的檢查可謂是有崗必查，不要看著路上沒有車和人，你的飆車病就犯了，對不起，你等著前方警察蜀黍給你敬禮吧。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
2，藏民的家。進入藏民的家必須徵得同意，對於那些家門口插著樹枝或者掛著布條的人家請勿打擾，那是人家家裡遇到事了。
3，藏族的活動現場。不是人家同意的一定不要打擾，因為你不知道他們在做什麼。如果萬一破壞了他們神聖的儀式，罪過就大了。
四，藏區行走途中
1，車速
如果你是跟團那就不用擔心了，如果自駕，一定注意車速，西藏的測速多是區間測速，而且速度特別低，尤其是在藏區對於車輛的檢查可謂是有崗必查，不要看著路上沒有車和人，你的飆車病就犯了，對不起，你等著前方警察蜀黍給你敬禮吧。
2，藏區天氣變幻莫測，如果遇到陰雨天氣，對於那些泥濘道路或者峽谷千萬不要闖，泥石流或者沼澤地說不定就等著你。這個時候你要做的是，選擇開闊地帶及早避雨，安全第一—這四個字一定是你最好的選擇。
五，飲食禁忌
1，不要把碗或者餐具倒著扣，藏民過世前用過的碗才會倒著扣。
2，藏民有席地而食的習慣，如果遇到這樣的情況，千萬不要在人家的炊具和實物上跨過。
西藏，世界的屋脊，它是神祕的，也是藍色星球上最純淨的地方，同時也是最美的地方，更是對我們充滿了誘惑的地方。神奇而美麗的318，穿越無人區的新藏線，還有那穿越崑崙山脈的高原火車，讓我們進藏不再困難，但是一直被網友一而再、再而三所說的那些進藏的禁忌到底是什麼？或者說我們去西藏旅遊到底哪些是必須注意的呢？
相信網上有不少帖子說到“進藏的注意事項”、“進藏的禁忌”等，公說公理、婆說婆有理，今天我就把自己進藏看到的和聽到認真梳理一下，給大家說說到底需要注意的是什麼！
一，什麼人不能進藏
網上有許多帖子說西藏對身體素質要求很高，言外之意就是說身體好的就沒問題，身體差的就一定不行。其實就我個人遇到的情況來說，這一定不對。西藏最可怕的就是高原反應，直接原因就是因為不適應稀薄的空氣而造成的身體吸入氧氣量不足。就我們同行和看到的情況來看，不同的個體對於高原反應和身體素質不一定相關，看起來身體素質不好或者體弱的不一定有高反症狀。但是對於高血壓、呼吸道或者肺有問題的人來說，不是必須儘可能不要去西藏，這些器官性疾病對於高反影響較大，而且容易引起嚴重的呼吸道感染。
其次對於許多人說的，如果有了高反，儘可能不要用氧氣，這個我也不苟同。高反時我的同伴是頭痛欲裂，甚至不敢動，有的同伴嘗試吸氧，反而可以忍受一天半天的開心行程。我們進藏不是居住，而是旅遊，一共就那麼十幾二十天的時間，為什麼不吸氧讓自己可以順利的走完行程，不吸氧忍受著痛苦，還不能賞景，嚴重者甚至無法跟著團隊走完後面的行程，得與失自己判斷。
二，關於拍照
拍照的禁忌主要有三個方面人、寺廟、動物。
人
西藏有許多的風俗非常獨特的，比如天葬、比如朝聖路（磕長頭）等等，對於進藏的遊客來講，你感興趣的人或者事，一定要經得被拍攝者的同意才能拍，不能不管不顧拿起相機就拍。原因一是基本的尊重，另一是民族禁忌。當然還有些藏民被我們影響了，想拍可以——拿錢來！今天的藏區可不是十年前了，許多地方有了給下套的習慣了：勾引你來拍，拍了必須給錢，刪了也不行，不然別走。
寺廟
寺廟拍攝更是如此，尤其是寺廟內部，不經同意，不要拿起相機。許多寺廟內部都有禁止拍照的牌子，請你務必尊重民族感情和藏民的信仰！
動物
這個說的有點不準確，準確的說是那些被放到景區門口或者明顯地段的犛牛和藏獒一類的慎拍，許多都是藏民養殖的“專業模特”，看著沒人管，等你拍了照以後就有人來要錢，按張交錢——同樣，不交別走。
（比如這條藏獒）
三，哪些地方不能隨便進
1，寺廟內的大殿。也不是都不讓進，有些寺廟是不能隨便進的，有些允許進入，但是進入寺廟的大殿需要徵得同意，進入注意不能踩門檻，同時必須脫鞋。大殿是藏民心中最為神聖的地方，而作為遊客的你一定要尊重他們的信仰。
2，藏民的家。進入藏民的家必須徵得同意，對於那些家門口插著樹枝或者掛著布條的人家請勿打擾，那是人家家裡遇到事了。
3，藏族的活動現場。不是人家同意的一定不要打擾，因為你不知道他們在做什麼。如果萬一破壞了他們神聖的儀式，罪過就大了。
四，藏區行走途中
1，車速
如果你是跟團那就不用擔心了，如果自駕，一定注意車速，西藏的測速多是區間測速，而且速度特別低，尤其是在藏區對於車輛的檢查可謂是有崗必查，不要看著路上沒有車和人，你的飆車病就犯了，對不起，你等著前方警察蜀黍給你敬禮吧。
2，藏區天氣變幻莫測，如果遇到陰雨天氣，對於那些泥濘道路或者峽谷千萬不要闖，泥石流或者沼澤地說不定就等著你。這個時候你要做的是，選擇開闊地帶及早避雨，安全第一—這四個字一定是你最好的選擇。
五，飲食禁忌
1，不要把碗或者餐具倒著扣，藏民過世前用過的碗才會倒著扣。
2，藏民有席地而食的習慣，如果遇到這樣的情況，千萬不要在人家的炊具和實物上跨過。
3，藏民忌吃驢，馬肉，最忌吃狗肉。特別是狗，他們把狗視為他們最忠心的朋友，所以在西藏旅遊的時候千萬不要提起上述食物，自帶的食品中也不要有這些食物。
最後，還是要說一下高原反應的問題，如果身體感覺有高燒症狀，一定要去醫院，而不是和平時在家時可以硬撐，切記切記！
好了，我整理的禁忌就這些了，你看懂了嗎？希望大家進藏旅遊的時候有個好身體，也有一個舒心的行程！如果你有更多的建議，可以在後面留言讓大家討論！