遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
4.放鹽
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
4.放鹽
5.處理好金針菇
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
4.放鹽
5.處理好金針菇
6.放金針菇
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
4.放鹽
5.處理好金針菇
6.放金針菇
7.金針菇熟了就可以起鍋
遇到這菜多買點，3元1斤，兩天一次減肥通便，肚子上贅肉消失。一到夏天很多人為了減肥和健康飲食而發愁，因為現在因為很多人在辦公室久坐導致肚子上有了贅肉。這道菜在市場能夠經常看到和買到，今天就教給大家它的好吃的做法，它就是肉丸小白菜湯。小白菜又名不結球白菜、青菜、油菜。原產於我國，南北各地均有分佈，在我國栽培十分廣泛。小白菜含鈣量高，有助於增強機體免疫能力。延緩衰老：可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
肉丸小白菜湯
By 何吃貨
配料：
小白菜 2塊錢量、肉餡丸子 7塊錢量、金針菇 小把、豬油 適量、食用鹽 適量
烹飪步驟：
1.水開後放入豬油，肉丸
2.洗菜
3.放菜
4.放鹽
5.處理好金針菇
6.放金針菇
7.金針菇熟了就可以起鍋
烹飪小貼士：
1、小白菜的個頭：之所以叫小白菜就是因為不像大白菜那麼大。建議大家挑選的時候以小棵的為標準，稍大一些的白菜就沒有那種水靈了，口感還乾澀。20cm到25cm左右都是可以接受的，這種的小白菜，生長的正是時候。
2、小白菜的外表：建議大家挑選的時候不要奔一點蟲洞也沒有的用勁，為標準。蔬菜怎麼可能會沒有蟲子呢，如果沒有那就不正常了。有的菜葉被蟲子咬去大半了，大家就不要挑選了，沒什麼可吃的了。有少量的蟲洞，不是那麼太好看，美觀，這樣的會比較的好吃，沒化肥。
3、小白菜的顏色：顏色是分辨生長時間，成熟期的主要標誌。暗綠色的是老白菜了，生長的時間較長。翠綠的，看著就很水靈的那種就是大家要挑選的了。這種的口感好，營養豐富。青是青，白是白。葉要很綠，而葉邦要很白，這種的生長的較好。
4、小白菜的根部：正常新鮮的根部應該是白色，但因為從土中拔出，所以會有些泥。建議大家挑選的時候，把泥扣掉，看看根部顏色，如果沒有爛掉，沒有變暗黃就可以了。根部要很飽滿的，如果是抽抽的樣子，建議大家不要挑選了。
大家對這道菜還滿意嗎？
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。