香蕉不要當水果直接吃了,試試這種做法,好吃又營養,家人搶著吃

香蕉 水果 糕點 雞蛋 美食 小吃 牛奶 艾莉美食 2019-04-26
香蕉不要當水果直接吃了,試試這種做法,好吃又營養,家人搶著吃

今天給大家介紹一道點心菜譜。這道點心可以當主食,也可以當點心。香蕉是大家熟知水果,也是我們生活中最常見的一種水果。香蕉治療便是特別好的一種水果。每次天氣太乾燥,家裡人又不喜歡喝水,就會上火,不舒服,這個時候,艾莉就會去買些香蕉給家裡人吃。香蕉有助於清熱解毒,還助於清腸通便。今天的這道小吃,叫做香蕉餅,主要的食材就是香蕉。記得第一次做香蕉餅,女兒不知道是用香蕉做出來的,問媽媽,為什麼這種餅有香蕉的味道。

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小孩子要從小多吃些水果。零食都可以少吃,水果一定要多吃。不管你是身體好,還是身體不好,一定要多吃水果。任何一種水果都有助於幫助人體消化。香蕉餅的主要食材,要適量的麵粉,雞蛋,香蕉,如果家裡有電餅稱,最好用電餅稱,這樣烙的均勻。家裡沒有,直接用不粘鍋就可以了,在烙的過程中,倒入少量的油,油不要過多,要不然,吃起來會有油膩膩的味道,就吃不出香蕉的味道了。以後買來的香蕉不要直接吃了,把這種做法學會,好吃還有營養,家裡人都愛吃,每次做出來,都搶著要吃。

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【香蕉餅】

【材料】:香蕉3根

【輔料】:雞蛋1個,麵粉適量,白糖1小勺,牛奶1盒250ML,食用鹽少量

第1步:把香蕉切成片,放入一個小盆中。

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第2步:用勺子或者擀麵棒敲打成香蕉泥,備用。

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第3步:把打好的香蕉泥中,加入一個雞蛋。

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第4步:準備麵粉,把麵粉倒入香蕉泥中,最好用篩子把麵粉篩一下,這樣的麵粉會細膩很多。

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第5步:攪拌一下後,倒入牛奶,白糖,食用鹽,繼續攪拌。

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第6步:直到攪拌到不稠也不稀的狀態。

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第7步:準備好不粘鍋,鍋熱後,用小勺子舀一小勺放入鍋中。

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第8步:把第一步煎至金黃後,翻到另一面,繼續煎至金黃,即可。

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熱騰騰的香蕉餅就出鍋了,滿屋子都是香蕉的味道,香極了。香蕉不要當水果直接吃了,試試這種做法,好吃不上火,家人搶著吃。

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