沿河位於貴州東北部、銅仁西北部，地處黔、渝、湘、鄂四省市邊區結合部，在烏江中下游，素有“黔東北門戶，烏江要津”之稱。烏江把酉陽與沿河一分為二，兩個山頭隸屬不同省份。蜿蜒綿長的烏江在群山環繞之間作畫，山水交融的美造就了烏江畫廊最動人的模樣。
從貴陽自駕沿河，路途約300公里，車程4小時左右。陽春三月，萬物復甦。一路上陽光微暖、清風徐徐，山間開滿了花，粉的、白的相映成輝。
黎芝峽
烏江有“千里畫廊”的美譽，它流經的地域總能打磨出不一樣的峽谷風情。烏江流經沿河132千米，就有89千米奇峽壯觀，從南至北有夾石峽、黎芝峽、銀童峽、土坨峽、王坨峽等五個峽段和百絲坨、洗心泉、珍珠洞、黃龍泉、飛龍過江等30餘個景點。烏江山峽北接重慶烏江峽谷旅遊線，南鄰梵淨山自然保護區，旅遊資源組合極其豐富。
黎芝峽。從縣城碼頭坐船，一路上山水出彩。雖然昨夜下過雨，江水卻毫不混沌，清得發藍。
黎芝峽是黎芝峽景區最為精華的一部分，船行其中頗有“人在畫中游”的愜意。兩岸青山林立，山頭還氤氳著霧氣，風吹來霧氣飄散，彷彿山野林間的一場遊戲。
山頭不時會出現一些吊腳樓，土家族苗族都住吊腳樓，這樣建築可以避免溼氣入屋。你知道什麼時候的吊腳樓最美？答案毫無疑問，炊煙裊裊、白霧騰騰之時的土家吊腳樓最美，飄散出來的飯菜香，和著阿媽喊娃回家吃飯的吆喝聲，這才是人間最無可比擬的場景。
思渠古鎮
船行到思渠古鎮就靠了碼頭，這裡的古鎮靜得出奇，完全沒有外來遊客的喧囂。本地居民以土家為主體，仍保留著明清時的習俗，婚嫁時會抬花轎、哭嫁等；也保留著供奉祖先、祭祀土王、信奉土老司跳端公等信仰。出行勞作多以背伏為主，用水桶下烏江背水，用背篼上山採收糧食，房前屋後喜放蜂桶養蜂。
思渠古鎮適合需要靜心的人，在這裡返璞歸真。這邊離麻陽河景區不遠，沿河被稱為黑葉猴之家，也是全球最大的黑葉猴分佈基地。初來乍到沒經驗，天色微雨並沒有邂逅黑葉猴，當地人說看黑葉猴要麼靠緣分，要麼靠預約，什麼都沒有那就只能敗興而歸。
石排
所幸在這裡還有石排，這邊的山路、山頭都饒有看點，平原地區來的人應該會很喜歡。雨後山霧縹緲，清風拂來略有微寒之意。
午飯是在黎芝峽景區裡的農家樂解決的，雖賣相不佳卻是地道農家土貨，桌上的菜帶著食物原本的香味，葷菜肉質鮮美、蔬菜入口甘甜，清脆的折耳根、爽口的蘿蔔絲，吃得我們忘乎所以，一連加了三次涼拌蘿蔔絲。
那抹蔚藍就像鑲嵌在山腰上的綢緞，這裡的山頭依然繚繞著雲霧，耳畔還能聽到呼呼的風聲，伴著陣陣松濤入耳，山間白霧遊走，謂為仙境也不誇張。
山間步道修葺得不錯，媲美健身步道。高處回首，大有一覽眾山小的豪情萬丈。黎芝峽景區是美好而孤獨的，它處在大山深處，遠離了喧囂人潮，所以保持了最好的生態體系；它也是孤獨的，身懷萬千美好卻少為人知。這個小眾旅行地，希望渝貴湘鄂的朋友們有機會都來看看~
南莊
沿河是中國空心李之鄉，此刻的山頭放眼望去雪白雪白的一片，像詩裡寫的那樣“忽如一夜春風來，千樹萬樹‘李’花開”。
南莊山清水秀、梯田疊繞，春早、夏涼、秋爽、冬暖，地理位置得天獨厚，產出了世間獨有的“空心李”，被譽為“果中茅臺、李中珍品”。
沿河值得探尋的景太多了，土家文化深遠流長、博大精深。山歌之鄉藏了太多與世無爭的美，靜待我們去解鎖發現！夏日再約烏江畔，沿河夜色涼如水。
麻陽河看國家保護動物黑葉猴
麻陽河是烏江西岸較大的一級支流，地處沿河土家族自治縣境內，其下游涼橋至暗溪段又稱暗溪河，麻陽河發源於德江縣何家寨紙房溝，從縣西中寨鎮（原中寨鄉）大坪上村入境，流經黃土鄉，在思渠鎮暗溪注入烏江。
麻陽河干流從河口暗溪至上游28.6千米河長兩岸峽谷地帶，均屬於麻陽河國家級自然保護區。麻陽河保護區以保護國家一級保護動物黑葉猴及其生存環境為主、現有黑葉猴76群730多隻，是全球最大的黑葉猴棲息地。麻陽河干流河谷不僅生態良好，而且風光秀麗。主要景區景點有，涼橋十八洞、石牌、龍清潭等。
旅遊路線：
在沿河縣城城北乘坐黃土、思渠等大巴車
在東風碼頭坐船順流而下，在思渠下船乘車前往
旅遊路線：
從沿河河東大橋下往淇灘鎮方向行駛，到沙陀上去有個分岔路口路邊有指示牌（暫時沒直達公交車，建議自駕遊）。
白泥河溼地公園
白泥河位於沿河自治縣沙子鎮境內，屬於烏江支流。景區風光秀麗，古樹鬱鬱蔥蔥、形態各異，屬自然溼地。
河流兩岸風光秀麗，岸邊水柳古樹群鬱鬱蔥蔥，樹上枝繁葉茂，讓人感覺進入了一個原始的綠色世界裡。
春天，約上幾個朋友，帶上漁具，到白泥河邊釣釣魚，好不悠閒自在
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