'教學 | 中國舞基本元素組合，怎樣讓舞蹈更好看？學身韻'

今天有中國舞仙女問小色：“怎麼學習中國舞才能讓舞蹈更好看？！”

小色這次做統一回復：“身韻！身韻！身韻！”

學中國舞不學身韻，那就相當於一個人空有外表，沒有一個有趣的靈魂~

文字詳解太過乏味？圖片講解不夠細？那今天的視頻+圖片+文字的超詳細解答，一定可以幫到你~

中國舞基礎元素

“小五花+雲手”

小五花動作

①手背相對以蘭花掌準備。

②右手指尖找左手的位置，左手指尖找右手的位置，一直到左手手心向上，右手手心向下的位置，注：手腕不可以分開！

③繼續畫圓，在空中做一個平圓，走到中間像蘭花一樣打開，再繼續走。

④接下來就到了左手手心衝下、右手手心衝上的位置。左手手心抹開去找左邊，右手手心盤腕向裡一直到我們雙手手背相對的地方。

⑤最後根據自身加上身段和腳的動作可以做一個完整的小五花啦！

小五花展示

雲手

①以雙背手準備，腳呈八字形。

②雙臂微曲，胸口微含。

③左手手心向上，右手手心向下。左手畫一個大圓，走到上方，雙手畫一個平圓。

④胸口呈打開狀，以大圓的路線回到正面，胸口微含。

雲手展示

身韻元素組合展示

（小五花+雲手）

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今天有中國舞仙女問小色：“怎麼學習中國舞才能讓舞蹈更好看？！”

小色這次做統一回復：“身韻！身韻！身韻！”

學中國舞不學身韻，那就相當於一個人空有外表，沒有一個有趣的靈魂~

文字詳解太過乏味？圖片講解不夠細？那今天的視頻+圖片+文字的超詳細解答，一定可以幫到你~

中國舞基礎元素

“小五花+雲手”

小五花動作

①手背相對以蘭花掌準備。

②右手指尖找左手的位置，左手指尖找右手的位置，一直到左手手心向上，右手手心向下的位置，注：手腕不可以分開！

③繼續畫圓，在空中做一個平圓，走到中間像蘭花一樣打開，再繼續走。

④接下來就到了左手手心衝下、右手手心衝上的位置。左手手心抹開去找左邊，右手手心盤腕向裡一直到我們雙手手背相對的地方。

⑤最後根據自身加上身段和腳的動作可以做一個完整的小五花啦！

小五花展示

雲手

①以雙背手準備，腳呈八字形。

②雙臂微曲，胸口微含。

③左手手心向上，右手手心向下。左手畫一個大圓，走到上方，雙手畫一個平圓。

④胸口呈打開狀，以大圓的路線回到正面，胸口微含。

雲手展示

身韻元素組合展示

（小五花+雲手）

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