蛹化蝶，那是質的飛躍，歷經心絞般劇痛，才得以起舞姍姍起舞；蠶三次脫皮，那是切膚之痛，沒有千錘百煉，哪來的直絲；唐僧取經，他大可以叫孫悟空翻個筋斗渡他到西天，要知道孫悟空可是一個筋斗十萬八千里，他騰雲駕霧的功夫令人叫絕。試問，唐僧師徒不磨他個九九八十一難，他能取到真經，普渡眾生嗎？沒有一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香？
不同的年齡，不同的性別，只要是人都會要痛苦。有的人慨嘆懷才不遇而空坐長嘆，他的確痛苦，可他在無休止的嘆息身中虛度年華，他會更痛苦；有的人一生追逐名利，而到頭來卻是一場空，他的確痛苦，可他拋妻棄子，全然不知雪濃於水，落個眾叛親離，他會更痛苦；有的人嬌生慣養，稍受挫折，邊抱怨天地不公，抱怨世態炎涼，他的確痛苦，可他不知道“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”的道理，他會更痛苦。有的人則不然，李白即便是懷才不遇，卻堅信“天生我才必有用”，成為詩仙；陶淵明不願與貪官小人同流合汙，即便是名利雙失，他也毅然歸隱田園，告戒後人：“吾以往之不諫，知來者之可追；實迷途之未遠，覺今是而昨非。”他不再痛苦，在大自然中儘想天倫，放下就是快樂。史鐵生在活到他最狂忘的年齡，忽的失去了雙腿，起先他也是總躲到地壇去逃避現實，他想到過死，可在激烈的思想鬥爭後，終於大徹大悟。人生最大的痛苦莫過於生與死的選擇，他卻看透“死是一件不必急於求成的事，死是一個必然會降臨的時刻。”他致力於求知，終於達到他用雙腿無法達到的未知領域。他們苦中作樂，他們笑看人生，苦盡甘來。
痛苦是人生的動力。如果人生是一根彈簧，那麼痛苦就是彈簧的壓力，彈簧只有受到壓縮，才能伸到它原長無法到達的地方。痛苦能使生命的價無限延長。
踏上生命的火車，火車在痛苦和快樂這兩條軌道上飛馳。痛苦是外軌道，只有稍微向內軌道傾斜，火車才能順利通過拐彎處，駛向下一站快樂。