不管哪個年齡段的孩子，都會有發脾氣的時候，當孩子發脾氣你是怎麼處理的，你的態度決定了孩子的態度。

孩子為什麼會發脾氣

往往孩子發脾氣背後都是有的原因，只有找到原因才能有效的幫助孩子管理他的情緒。

• 當孩子的要求未被滿足時，孩子會有情緒
  

當孩子的某種要求未被滿足時，他就會以發脾氣的形式發洩出來，以達到他所想達成的，這個連幾個月的寶寶都會，我家寶寶六個月了，床上躺久了，想起來讓人抱抱，就會發脾氣，用哭鬧以達到目的。

• 當孩子被要求改變時，他也會發脾氣。

當家長不斷要求他去做他不願意去做的事情，這個時候他就會有情緒，這個很好理解，我們在單位，被要求去做一件我們不願意去做的事情，也會火冒三丈。

當孩子有情緒，想發脾氣的時候，怎樣做更合理。

• 真誠接納他的情緒

  隨著孩子慢慢長大，他越來越有自己的想法，他也會有各種需要，他想吃冷飲，他不想 穿襪子，這些對於他來說並沒有對錯之分，只是我們大人覺得那樣做不利健康，非要他們按照我們說的做，怎樣把孩子的想法和我們的統一起來很關鍵，這需要我們做智慧型家長，強制手段並不能起到很好的效果，反而讓事情更糟糕。

• 孩子有不開心的權利和自由

  孩子是一個獨立的個體，他會有喜怒哀樂，他可以用哭來發洩他的情緒，當他哭時，我們不要阻止他，也不要凶他，而是在他哭完發洩完之後給予適當的安慰，心平氣和才能更好的解決問題。

要學會如何有效的傾聽

1. 態度決定一切，我們需要花時間和精力認真傾聽孩子，不要孩子一邊訴說，你一邊在做家務或者玩手機，我們可以改變角色設身處地的為孩子想想，你平時跟你的愛人商量訴說某件事的時候，他卻在玩手機，或者玩遊戲，你會不會生氣，孩子也是人，他的情感可能比我們大人還要豐富，需要我們小心翼翼呵護，認真傾聽可以讓他覺得自己是被重視的，更有安全感。

2. 邀請式話題交流，當你看到他情緒不好時，你可以試著以邀請的方式讓他說出原因，比如，媽媽覺得你今天好像心情不是特別好，有什麼特別的事情發生嗎，能和媽媽說說嗎？而不是看見他怒氣衝衝的回家還大聲罵他。

3. 沉默陪伴，給予適當的迴應

   當孩子發脾氣的時候，首先要做的就是冷靜，你要是比他脾氣還火爆，你就輸了，我們要做的就是陪伴他，默默的陪伴，比如小學生或者青春期的孩子，當他們很生氣的時候，你還在旁邊嘮叨不停，孩子只會更加煩，乾脆停止跟你交談，時間久了，他們就會對父母關上心門，不願意和父母聊生活上，學習中遇到的煩心事，因為跟父母說只會煩上加煩，所以我們家長要的就是默默的關心，適當的迴應即可，讓孩子能感覺到你的愛，但這種愛對他來說不是一種負擔。

具體事例分享

1. 全神關注的傾聽代替心不在焉。

心不在焉版對話

孩子：艾克今天打我了，爸爸，你在聽嗎？

爸爸：我聽著呢，接著說。（他正在看球賽)

孩子：沒有，你根本沒在聽！

爸爸：我在聽你說的每個字。我能一邊看電視一邊聽你說，繼續吧

孩子：那還是算了吧。

嘴上說在聽，其實心不在焉，會讓孩子感到氣餒。

全神貫注的傾聽

孩子：艾克今天打我了，爸爸，你在聽我說嗎？

爸爸沒說話，關掉了正在看的球賽，面向孩子。

孩子：所以我也打了他，他又打了我，而且還使打了，他真討厭！

爸爸還是沒說，認真的聽著。

孩子：你猜怎麼著，我從現在起要和丹尼玩了，他從來不打人。

如果家長能真正傾聽孩子的敘述，孩子就能容易的表達他們面臨的困境，有時候，孩子只是需要我們能和他們產生共鳴。

2.用“哦，嗯，是這樣啊”來回應孩子的感受

提問和建議

孩子：有人偷了我的鉛筆。

媽媽：你確定不是你自己丟的嗎？

孩子：沒有，我去洗手間的時候，它還在桌上的。

媽媽：誰叫你亂丟東西呢？你怎麼總是這樣，告訴你多少遍了，東西不要亂丟，東西用完要收起來，你就是不聽。

孩子：別煩我了。

媽媽：不許你這麼說！

當孩子被提問責怪和建議的時候，很難有清晰的思路和積極的態度去想問題。

用“哦，嗯，是這樣啊”來回應孩子的感受

孩子：有人偷了我的鉛筆。

媽媽：哦？

孩子：我去洗手間的時候，它還在桌上的。

媽媽：嗯。

孩子：我已經是第三次丟鉛筆了。

媽媽：奧。

孩子：從現在起，我離開座位的時候，把鉛筆收到桌子裡面應該就不會丟了吧！

媽媽：是這樣啊！

以關心得態度，用用“哦，嗯，是這樣啊”，簡單的話來回應孩子的感受，孩子在樹上的過程中，會自己整理思路和感受，從而有可能自己找的解決辦法。

3.說出孩子的感受代替否定感受

否定孩子的感受

孩子：我養的小兔子，早上死了。

爸爸：別難過，寶寶。

孩子哭了起來。

爸爸：別哭了寶寶，不就是隻兔子嗎？

孩子哭的更傷心了。

爸爸：別哭，爸爸再給你買一隻。

孩子：我就要這隻兔子。

爸爸：你就是無理取鬧。

奇怪的是我們越想讓孩子擺脫不好的感受，不管我們態度有多好，孩子也會越來越難過。

說出孩子的感受

孩子：我養的小兔子，早上死了。

爸爸：哦，是嗎，我真沒想到。

孩子：我還教它玩遊戲。

爸爸：你們在一起很開心。

孩子:它是我的好朋友。

爸爸：失去朋友挺難過的。

孩子：我還每天給它喂吃的。

爸爸：你真是對它挺好的。（孩子看起來沒那麼難受了。）

父母通常不會這麼做，因為他們擔心說出孩子的感受會讓孩子更難過，其實相反，當孩子聽到這些的時候，心理會安慰，會覺得有人能理解他們內心的感受。

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