序：
那一刻，我升起風馬，不為乞福，只為守候你的到來；
那一天，閉目在經殿香霧中，驀然聽見，你頌經中的真言；
那一月，我搖動所有的經桶，不為超度，只為觸摸你的指尖；
那一年，磕長頭匍匐在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖；
那一世，轉山轉水轉佛塔啊，不為修來生，只為途中與你相見。
——六世達賴-倉央嘉措
五臺山位於山西省忻州市五臺縣境內，位列中國佛教四大名山之首，與浙江普陀山，安徽九華山，四川峨眉山，共稱中國四大佛教名山！
五臺山，因其五座主峰峰頂平緩有如壘土之臺而得名，這五座臺頂上，分別供奉著文殊菩薩的五個法身，又稱五方文殊。
東臺望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。
北臺葉鬥峰，海拔3058米，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應，主供無垢文殊，拜之可心地純淨、一塵不染。
中臺翠巖峰，海拔2894米，臺頂遍佈龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國本土化的典型產物。
西臺掛月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。
南臺錦繡峰，海拔2485米，有寺名曰普濟，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無窮智慧。
此外，在佛國中心臺懷鎮，還有一座黛螺頂，則集文殊菩薩的五種法身供於一寺。
什麼是朝臺？原指佛教信徒朝拜五臺山。因交通及體力問題，年老體弱者選擇朝拜供文殊菩薩的五種法身於一寺的黛螺頂，俗稱小朝臺。年輕力壯者則選擇朝拜分別供奉著五方文殊的五個臺，此為大朝臺。最虔誠的佛教信徒們往往以一步一叩的方式來完成大朝臺。
隨著戶外運動的興起，朝臺的隊伍中逐漸多了喜歡自然，熱愛生活的驢友。近年，朝臺更為廣大驢友所接受，成為經典徒步線路中的一條朝聖之旅。
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"那一刻,我升起風馬,不為乞福,只為守候你的到來。那一天,閉目在經殿香霧中,驀然聽見,你頌經中的真言。那一日,壘起瑪尼堆,不為修德,只為投下心湖的石子。那一夜，我聽了一宿梵唱，不為參悟，只為尋你的一絲氣息。那一月，我搖動所有的經筒，不為超度，只為觸摸你的指尖。那一年，磕長頭...
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