全球胃癌一半在中國 這些食物都是國人餐桌的常客 希望你能戒掉

胃癌 蔬菜 火鍋 麻辣燙 癌症 肝癌 胃癌學堂 2019-04-21

為什麼會有越來越多的胃癌?

第一點,胃癌的早期是不容易被發現的發病症狀也是非常平穩的,如出現酸反流,脹氣,胃灼熱等症狀,很多人誤認為是小胃病,錯過了最佳治療時間;另一方面,它忽略了對胃鏡的檢查。許多人不願意在體檢上選擇胃鏡,這樣他們就無法很好地發現胃癌,最後成為一場災難。

這些是外在的人為因素,但是導致胃癌高發的真正凶手是飲食!俗話說,胃是幫助我們身體消化和儲存的容器。如果食物攝入不健康且不安全,那麼患胃癌的概率就會大大增加。

醫生稱:4種食物是胃癌的“真正的凶手”,不要碰任何一個!

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食物一:剩飯剩菜

大多數人都是勤儉節約習慣了,許多殘羹剩飯都不願意丟掉。研究報告顯示剩菜裡有亞硝酸鹽,但其含量不會達到有害的健康水平。少吃一點是沒什麼關係的。關鍵是長時間吃剩飯可能會增加癌症的發病率。

提醒:“就算剩了葷菜也一定不要剩蔬菜!”剩飯剩菜裡有非常多的硝酸鹽。擺放的時間長了,會有很多細菌,非常大概率會變成有毒的亞硝酸鹽,這可能導致胃癌。

食物二:油炸食品

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在這麼多的食品中,油炸食品深受成人和兒童的喜愛。油炸後味道鮮美,味道更好。然而,油炸食品裡有大量的反式脂肪酸,膨鬆劑和色素,同時,在反覆高溫加熱後,就會產生毒性非常高的的聚合物二聚體和三聚體。

許多食物在煎炸後,食物中就會有濃度非常高的丙烯酰胺,這種致癌物會增加患胃癌,結腸癌和肝癌的風險。

食物三:麻辣燙

麻辣燙主要是辛辣,由於它辛辣的口感可以更大化的刺激人們的口感,但同時由於過熱和過油非常的刺激胃。過量食用可能會導致胃部疾病。

人體消化道粘膜的最高溫度耐受性不超過60度。一旦超過,對消化道粘膜的損害是不可逆轉的,就像剛煮開的水,新鮮煮好的米飯等一樣,不應該立即食用。而且,辛辣的味道很重,商人會在湯底加入大量的添加劑,長期食用,它可誘發多種癌症。

食物四:煮火鍋湯

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我們都知道火鍋是一個大雜燴。所有的肉和菜都是在一個鍋裡一個一個的被煮熟的。這時,食物中的亞硝酸鹽會溶解在火鍋湯中。當你反覆吃它時,你也會吃很多亞硝酸鹽。

此外,長熟的火鍋湯底還含有高劑量的氨基酸和胺類,在有了加熱的條件下就會與亞硝胺變成了傷害人體健康的亞硝胺等致癌物,容易導致胃癌。想了解更多知識內容可以點擊下方瞭解更多關注我們的陽光小店店鋪,裡邊有各種健康類書籍!

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