2017年4月15-21日是我國第23屆“4.15全國腫瘤防治宣傳週”,今年的主題為“科學抗癌,關愛生命”。
癌症是一種嚴重危害居民生命安全的常見病、多發病。癌症是由環境和家族遺傳共同作用所引起的疾病。長期吸菸、大量喝酒、長期食用黴變、醃製、燒製、熏製食品,缺乏維生素、蛋白質、微量元素等,以及大氣、工作環境和居住環境的汙染等均是引起癌症的常見環境因素。
《江蘇省惡性腫瘤報告(2015)》結果顯示,2010年全省惡性腫瘤發病率為264.22/10萬,其中惡性腫瘤發病率在0-39歲處於較低水平,40歲以後開始快速上升,於80-84歲年齡組達到發病率的頂峰,之後有所下降。
根據2016年常州市腫瘤登記報告結果顯示,我市惡性腫瘤發病順位中,胃癌居第一位,其次為肺癌、結直腸癌、食管癌和肝癌。
男性惡性腫瘤發病第一位的也是胃癌,女性惡性腫瘤發病第一位的是乳腺癌。
發病前十位惡性腫瘤中,除了女性癌症(乳腺癌、子宮頸癌)、甲狀腺癌外,男性腫瘤的發病率均為發病高於女性。
2015年常州市全人群死亡登記結果顯示,惡性腫瘤是導致我市居民死亡最主要的死因,其中排第一位的死因為肺癌,其次分別為胃癌、肝癌,食道癌和腸癌。
世界衛生組織(WHO)指出:1/3的癌症是可以預防的,1/3的癌症是可以治癒的,最後的1/3也是可以治療的。
以下人群具有較高患癌風險性格
3-6歲兒童腫瘤高發,20歲以後每增加10歲患癌率上升2.7倍,40-60歲為患癌高峰。
性別
除女性特有癌外,男性多於女性。
遺傳
與癌症患者有血緣關係的人有更高患癌風險,臨床上偶然可見高癌家族現象。如母親患過乳癌,其女患癌風險高3倍,母親絕經前患雙側乳癌,其女患癌風險高8-9倍。
不良嗜好
吸菸指數達600(每天吸菸支數×吸菸年數)者患肺癌的風險高25倍;
飲高度酒者上消化道癌多發(酒精本身並無致癌性,是酒精對內臟損傷引起的慢性炎症導致癌變)。
生活習慣和態度
大便每天少於一次者腸癌發病率升高,性亂性頻者宮頸癌發病率升高,不生育或生育後不餵奶者乳癌發病率升高。
肥胖
肥胖人群的腸癌、子宮內膜癌、乳腺癌的發病率較高。
癌前病變
口腔、消化道、外陰陰道粘膜白斑、慢性炎症病理報告異型增生或不典型增生巴氏三級、萎縮性胃炎、宮頸息肉、腸道多發性息肉、乳腺囊性增生等極易轉變為癌,稱之為癌前病變。
病毒感染
鼻咽癌發病與EB病毒感染有關;肝癌發病與乙肝病毒感染有關,宮頸癌發病與皰疹病毒感染有關,惡性淋巴瘤發病與病毒感染有關。
慢性疾病
慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎5年以上患肝癌的風險較高,長期不癒合的潰瘍癌變率很高。
性格
性格孤僻、內向、自卑的人比性格開朗、樂觀、自信的人癌症發病率高;離婚、喪偶、家庭不和睦、受過精神創傷的人癌症發病率也會升高。
癌症十大警號
乳房、皮膚、舌部或身體其它部位可觸及不消退的腫塊;
疣或痣發生明顯變化;
持續性消化不良;
吞嚥時胸骨後不適,食管內感覺異常、輕微疼痛、輕度梗噎感;
耳鳴、聽力減退、鼻塞不通氣、流鼻血、有時伴有頭疼或頸部腫塊;
月經期外或絕經後陰道流血,特別是性交後陰道流血;
持續性乾咳、痰中帶血絲、聲音嘶啞;
大便習慣改變、便祕與腹瀉交替、大便帶血變形;
久治不愈的傷口、潰瘍;
不明原因的消瘦。
均衡膳食,防癌入口
多吃含維生素A(或胡蘿蔔素)豐富的食物,可以預防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌;
多吃含維生素C豐富的食物,可以有預防胃癌、食道癌,對抗菸酒致癌效應的作用;
常吃十字花科蔬菜,如芥藍菜、包菜、捲心菜等,可以減弱致癌物的致癌作用;
多吃含纖維素豐富的食物,可以減少腸癌發病;
不吃高度醃製食品和加工食品,可以降低胃癌的發病風險;
堅持低脂肪飲食習慣的人群,乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、子宮內膜癌的發病很少見;
不吃黴變食物,可以降低肝癌的發病率;
不酗酒可以降低肝癌、口腔癌、食道癌、胃癌的發病率。