文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
對於嬰幼兒來說，生長髮育過程中所需的各種營養元素都是不可或缺的，一旦缺乏其中一樣，都有可能對孩子的身體發育帶來重大影響，甚至可能會給孩子造成身體或是智力上的缺陷，終生遺憾。
今天，小編要和大家聊的就是一樣對嬰幼兒發育有著作用的營養元素——鋅。
你知道“鋅”對孩子的作用嗎？
早在3500年前，人們就已經學會應用含鋅的物質來治療各種皮膚病了。然而，那時候的人們並沒有意識到是“鋅”的作用，直到3500年以後，即1961年，科學家們才開始逐漸發現“鋅”對人體發育的重要作用。
隨著科學研究的不斷深入，科學家發現“鋅”對人類生長髮育實在太重要，不僅各種物質代謝與它有關，就連智力發育也與它有關。為此，人們給了鋅一個很好聽的名字——“智慧之花”。
對於嬰幼兒而言，“鋅”主要有三方面的作用：
1：鋅與嬰幼兒的智力發育有關
可不要小看鋅對智力的影響，現代醫學研究表明，鋅能夠促進大腦細胞的分裂、生長和再生，而這恰恰是嬰幼兒大腦發育的基礎。而且，鋅還跟大腦的記憶功能有關，科學家們在大腦的記憶區域——海馬體，發現了大量的鋅。孩子如果從小就記憶力不好，很有可能是缺鋅了。
2：鋅與嬰幼兒的生長髮育有關
鋅在人體的各項激素合成中參與了重要左右，如胰島素、生長激素、性激素等，都和鋅有著密不可分的關係。寶寶如果從小就缺鋅，那麼身體裡的各項激素合成也會很糟糕，缺乏這些激素合成的寶寶生長髮育會受到重大影響，有些侏儒症患者就是從小缺鋅導致的。
3：鋅與嬰幼兒的視力發育有關
科學家們研究發現，人眼中的視網膜、脈絡膜等地方都富含各種“鋅”類物質。如果孩子從小就缺鋅，那麼孩子的視力可能下降，同時適應黑暗的能力也會比同齡人要差。經常給孩子補鋅能夠幫孩子有效預防近視。
相信很多爸爸媽媽已經知道了鋅的作用有多大了，那麼，父母又該如何知道孩子缺“鋅”了呢？
怎麼看出孩子缺“鋅”？這5種症狀要注意，有這些症狀要及時檢查！
1：食慾下降
如果孩子沒有任何身體疾病，既沒感冒發燒，又沒肚子不舒服，卻突然之間，吃不下飯了，或者是突然變得很挑食，經常吃幾口就不想吃，零食也開始變得很少吃，很少喊肚子餓。
2：咬東西
孩子突然變得喜歡咬各種東西，動不動就啃指甲；玩具玩得好好，突然送進嘴巴里吃了；喜歡吃頭髮、紙屑，手裡拿著什麼都喜歡送進嘴裡。
3：免疫力下降
孩子平時都很少感冒，但最近半年似乎免疫力明顯下降了，動不動三天兩頭就感冒生病了，平時的衣服也沒少穿，可不知道怎麼的，體質明顯變差了。
4：孩子多動
如果幼兒園的老師跟你說，孩子上課的時候，總是坐不住，老喜歡動來動去的，而且注意力渙散，反應也比別的小朋友慢半拍，總是記不住東西。
5：孩子生長緩慢
孩子比同年齡的小朋友矮3-6釐米，體重也要輕七八斤，生長髮育明顯比別的小朋友要緩慢。
如果你的孩子出現上面幾種情況，那麼很有可能是缺鋅，需要在日常生活中多吃富含鋅的食物，如動物肝臟、魚、肉等。如果情況嚴重的話，最好帶著去醫院檢查。