一般嬰兒能夠自如翻身就有了學爬的機會，開始他只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地扭轉及向後退，此時家長可有意識地教嬰兒練習爬。首先要有一個適合爬行的場地，如一個大的床或地板，鋪上席子、毯子或泡沫地板墊，要平整乾淨，若是用床則不能太軟。將寶寶俯臥在床上，媽媽在寶寶前面擺弄會叫或會響的玩具如小鴨子、小熊打鼓等，吸引他的注意，並不停地說：“寶寶，小鴨子叫了（或小熊敲鼓了）， 快來拿啊！”爸爸則在身後用手推著寶寶的雙腳掌，使其藉助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以後逐漸減少幫助，訓練寶寶自己爬。開始爬行時寶寶可能很費力，腹部離不開床面，大人可用一條毛巾放在他的腹部，然後提起腹部讓他練習手膝爬行，漸漸地他會上下肢協調起來，可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。練習爬行不但輪流鍛鍊了四肢的耐力，而且能增強小腦的平衡與反應聯繫，這種聯繫對寶寶日後學習言語和閱讀也會有良好的影響。
科學育嬰知識：寶寶爬行的訓練與安全衛生
8、9個月的寶寶一旦學會了獨立爬行，爬行就成了他們最喜愛的活動，他會在家裡的床上、地板上、沙發上甚至角角落落到處爬來爬去。這時，做家長的可千萬要注意寶寶爬行時的安全和衛生。家裡的佈置要重新審視，地板要打掃乾淨，鋪上席子、地毯或棉墊之類的東西。傢俱的尖角要用海綿或布包起來，藥品也不要放在他能抓到的地方。室內電線要絕對安全，電線、電源開關、插座、檯燈等電器，要放在孩子摸不到的地方。如果有不用的插口，應當用絕緣材料將它們塞好、封上。窗戶應有護欄，或者使床遠離窗戶，防止寶寶爬上窗臺。熱的湯、飯菜上桌後，不要讓他接近或爬上桌子。放在桌上的熱水瓶、茶具、花盆等儘管孩子夠不著，但他有可能抓住桌布把它們拉下來。不要讓寶寶用爬髒的小手直接拿東西吃。寶寶爬來爬去時，家長最好在一旁看護，否則一旦孩子發生危險，將追悔莫及！