近日，王麗坤素顏現身機場，一身粉色裝扮清新脫俗，少女感十足，完全看不出這已經是一個三十多歲的女人，可以說的上“粉嫩”。
不得不說，“素顏女神”的稱號不是吹的，未施粉黛的臉上，完全看不出歲月的痕跡。雖說時間是一把殺豬刀，但是這把殺豬刀對王麗坤也太手下留情了吧？
作為一個從跳水節目走出來的女星，王麗坤在很久以前就有“素雅女神”的稱號，但是也正是因為出身跳水節目，所以大家對她多少是有點歧義的。
但是這幾年，隨著她的作品和演技不斷被大家認可，大家也逐漸開始慢慢發現她的美了。這樣的美人，身材自然也是大家關注的重點，尤其是她毫無贅肉的小腹，讓很多女生分外羨慕。
事實上，王麗坤也不是天生就瘦的，曾經為了拍《前任》還用兩週時間暴瘦13斤，不得不讓人佩服。
關於她如何減肥和保持身材的方法，也是大家關注的話題，王麗坤也曾在多個場合公佈過自己瘦下來和保持身材的方法。
1、改變不良的飲食習慣
王麗坤是經常自己做飯的，為了保持身材，必須做到少油少鹽的飲食，儘量清淡。飲食結構上也都是多菜少肉少主食，不吃宵夜，避免吃完就睡覺，每餐只吃7分飽。
除了飲食上，王麗坤還特別注意吃飯速度，一頓飯儘量做到細嚼慢嚥，儘量吃的慢一些，因為細嚼慢嚥不僅能減少脂肪堆積，還能保護腸胃。
2、培養運動的習慣
王麗坤經常運動這已經不是什麼祕密了，也會在健身房做一些高強度的運動，比如空中瑜伽、卷腹等都能做的有生有色。
除了在健身房鍛鍊，王麗坤還有自己爬樓梯減肥的方法，每天都會用一些零碎的時間來爬樓梯，這樣來幫助燃燒更多的脂肪，要知道每爬樓梯10分鐘，大概就能消耗100千卡的熱量，還是很不錯的。
3、隨時補充水分
王麗坤無論是在拍戲還是外出，都是隨身帶著水杯的。隨時補充水分不僅是保持身材的祕訣，也是維持素顏狀態皮膚吹彈可破的好方法。
尤其是在運動的時候，小口多頻次的喝水，不僅能補充身體水分，還能一直流汗，汗水從毛孔排出，等於給面部肌膚做了一次深度的補水SPA，嫩膚效果特別好。
想要維持好的身材，只要調整一些生活上的小細節，並把這些小細節儘可能的融入到自己的生活中，瘦下來真的一點都不難！
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