老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
【豌豆炒章魚】
食材:速食豌豆300g,麻辣小章魚200g
調料:玉米油10g,鹽0.5勺,幹辣椒2個,花椒0.5勺
做法:
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
【豌豆炒章魚】
食材:速食豌豆300g,麻辣小章魚200g
調料:玉米油10g,鹽0.5勺,幹辣椒2個,花椒0.5勺
做法:
1、準備食材:豌豆、麻辣小章魚;豌豆提前剝殼,洗淨,瀝乾水分;小章魚是速食品;
2、多功能料理魔盒接通電源,倒入玉米油,再放入幹辣椒、花椒煸炒出香味;
3、再放入豌豆翻炒;
4、幾分鐘後,放入鹽,翻炒均勻;
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
【豌豆炒章魚】
食材:速食豌豆300g,麻辣小章魚200g
調料:玉米油10g,鹽0.5勺,幹辣椒2個,花椒0.5勺
做法:
1、準備食材:豌豆、麻辣小章魚;豌豆提前剝殼,洗淨,瀝乾水分;小章魚是速食品;
2、多功能料理魔盒接通電源,倒入玉米油,再放入幹辣椒、花椒煸炒出香味;
3、再放入豌豆翻炒;
4、幾分鐘後,放入鹽,翻炒均勻;
5、再放入麻辣小章魚;
6、蓋上蓋子,燜幾分鐘;
7、待小章魚完全解凍,並加熱後,將小章魚和豌豆翻炒均勻;
8、關閉電源,盛出,【豌豆炒章魚】就做好了。
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
【豌豆炒章魚】
食材:速食豌豆300g,麻辣小章魚200g
調料:玉米油10g,鹽0.5勺,幹辣椒2個,花椒0.5勺
做法:
1、準備食材:豌豆、麻辣小章魚;豌豆提前剝殼,洗淨,瀝乾水分;小章魚是速食品;
2、多功能料理魔盒接通電源,倒入玉米油,再放入幹辣椒、花椒煸炒出香味;
3、再放入豌豆翻炒;
4、幾分鐘後,放入鹽,翻炒均勻;
5、再放入麻辣小章魚;
6、蓋上蓋子,燜幾分鐘;
7、待小章魚完全解凍,並加熱後,將小章魚和豌豆翻炒均勻;
8、關閉電源,盛出,【豌豆炒章魚】就做好了。
小貼士:
1、麻辣小章魚有鹹味,鹽量需酌情增減;
2、沒有多功能料理魔盒,也可以用炒鍋製作;
老公不在家,1個人吃飯,花10分鐘做了一道菜,好吃到流口水
今天老公不在家,1個人吃飯,自然是有多簡單就多簡單。最好一口鍋做完,直接端上桌,再加一雙筷子就能開飯。不用刷碗,多省事兒。不過,雖然是一個人吃飯,但也不能將就,還是得有菜有肉。我花10分鐘做了這道菜,既下酒又下飯,好吃到流口水。最重要的是,健康乾淨,比外賣快多了。
話說,天熱就愛這道菜,做法非常簡單,低油低鹽,但味道卻非常好。既能是下酒菜,也能是下飯菜,還是一道簡單美味的懶人菜,夏天它在我家最受歡迎啦。這道菜的食材有速食豌豆、麻辣小章魚。速食豌豆是之前剝殼後冷凍在冰箱裡的。無論是炒菜,還是燒菜,無須提前解凍,隨吃隨取。麻辣小章魚是朋友送的,也是速食品,解凍後加熱就能食用。像我這樣,加一些蔬菜搭配著吃,也是很美味的。
【豌豆炒章魚】
食材:速食豌豆300g,麻辣小章魚200g
調料:玉米油10g,鹽0.5勺,幹辣椒2個,花椒0.5勺
做法:
1、準備食材:豌豆、麻辣小章魚;豌豆提前剝殼,洗淨,瀝乾水分;小章魚是速食品;
2、多功能料理魔盒接通電源,倒入玉米油,再放入幹辣椒、花椒煸炒出香味;
3、再放入豌豆翻炒;
4、幾分鐘後,放入鹽,翻炒均勻;
5、再放入麻辣小章魚;
6、蓋上蓋子,燜幾分鐘;
7、待小章魚完全解凍,並加熱後,將小章魚和豌豆翻炒均勻;
8、關閉電源,盛出,【豌豆炒章魚】就做好了。
小貼士:
1、麻辣小章魚有鹹味,鹽量需酌情增減;
2、沒有多功能料理魔盒,也可以用炒鍋製作;
我是零落的美食生活,美食領域原創作者。為了家人的健康下廚,樂意為大家分享既健康又簡單的美食。請大家多多關注我,歡迎大家點贊、收藏、轉發並留下您寶貴的留言!另外,此圖文作品系零落的美食生活原創,嚴禁不良自媒體搬運及盜圖,作者保留追究法律責任的權利。