習慣,有好的和不好的,一個好習慣養成是通過一天天刻意練習形成的,而壞習慣來自於你的懶惰引發的一系列的動作。
我以前有一個壞習慣——拖延症。以前做一個事情的時候,總是會把時間拖得很久才去幹這件事情。想著憑我隨機應變的能力能夠把事情辦得運籌帷幄。最後,事情的結果一塌糊塗。
再拿晚上睡覺的時間來說,本來計劃著十二點以前睡覺,因為好奇心的驅使,時間也一點一點的過去。最後成了夜貓子和起床困難戶,以至於白天整個人都昏沉沉的。
有人說,壞習慣是改不掉的,因為習慣成自然了。非也,所有改不了的壞習慣不是你改不了,而是你因為這個壞習慣給自己的教訓還不夠。
習慣,是加好習慣和去掉壞習慣。
擁有好習慣,你的人生因此不同。
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