我們經常會碰到頭髮出現的一些問題,如頭屑很多,特別是穿一些深色衣服,會看到滿肩的頭屑,還有掉髮,頭髮開叉,白髮提前,據調查99%的都市人群都存在不同程度的頭皮或頭髮問題,雖然只是一些小問題,但的確影響我們與人溝通,工作,聚會時會造成一些小困擾和難堪。
那麼這些頭髮問題,其實都跟頭皮健康有關係,就像種植一棵樹,如果你想大樹枝繁葉茂,一定需要一片肥沃的土壤,同樣的道理,想要我們的頭髮柔順健康,頭皮一定要健康。
我們發現臉部肌膚 呈現健康氣色好容顏需要氣血平衡,頭皮健康跟氣血平衡也有緊密聯繫 ,據古書記載“氣 可宣發肅降,營養全身,循脈外運行,輸精於皮毛 血 發乃血之餘,血旺發有養,血虧發失榮”。這些都是說明氣血對於我們頭髮健康的重要性,現代生活壓力大,工作時間,飲食的風險,熬夜,都會造成我們氣血的不足。
氣血虧虛的特點:
頭皮乾燥,髮絲乾枯,頭皮發白,有白色細碎頭屑,頭皮瘙癢;
氣血瘀滯的特點:
頭皮、髮絲有油膩質感,伴有異味,瘙癢頭屑顏色偏黃多呈片狀;
只有頭皮氣血平衡,頭髮才會健康柔順。
我們既然知道了氣血對頭髮健康的重要性,那麼平時我們飲食方面可以調整一下,吃一些補氣血的食物,早睡早起,用一些好的中草藥的洗護用品,這樣堅持就會改善我們的頭髮,讓我們的形象更健康,更陽光。
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