我們一般鼓勵中老年人擁有規律性適當的性生活，因為這對他們的身體健康有益。但是很多中老年人在進行性生活過後會出現身體不適的狀況，這時一定要引起足夠的重視。很多中老年男性在性愛過後都會產生頭痛的情況，接下來就讓我們一起來了解一下中老年男性性愛為什麼會產生頭痛，又應該如何的緩解。

中老年男性性愛為什麼會產生頭痛呢？

1、血管性的疼痛

在性生活的過程中，因為極度的興奮的是血液循環非常的快，血壓也會升高，這時就會因為血管痙攣而產生頭疼的感覺。這種血管性頭痛約佔全部頭痛原因得百分之八十，幾乎可以說大多數的男性心臟疼痛都是這個原因，一般是在性高潮的時候出現頭部鈍痛，並且在性交結束後，這種頭痛的感覺還會持續很長一段時間才有所緩解。一般如果經常出現血管性的疼痛，都有偏頭痛的家族病史。

2、因為緊張所以頭痛

很多中老年男性在進行性生活的時候都會有緊張的感覺，因為怕自己的能力不足而使對方得不到滿足，或者處於一種壓力之下認為自己滿足不了另一半就說明自身的性能力有問題，甚至出現了性功能障礙。因為壓力過大無從排解而造成了緊張感就容易出現頭痛的情況，一般這種頭部疼痛會出現頭皮發緊的感覺，也會持續一段時間。

3、環境導致

因為中老年人本身的身體就會出現這樣那樣的問題，如果性交的環境非常的差，空氣不流通，聲音比較嘈雜，也會導致男性出現頭痛的情況。所以中老年人進行性生活最好能夠在一個安靜的私密空間進行。

中老年男性性愛疼痛該如何緩解？

1、進行身體檢查並且治療

男性在進行性生活的時候並不會無緣無故的頭部疼痛，為避免是因為得病的原因，所以必須要去醫院進行一個全方位的檢查，如果檢查出可能引發頭痛的疾病，還是先以治病為主，在治病的期間應該儘量減少性生活頻次。

2、進行輕輕的按摩

當中老年男性感到頭疼的時候，最好能夠進行輕輕的按摩，按摩太陽穴或者按摩男性頭部的後枕部。注意力道一定要輕，伴隨著男性的全身心放鬆，能夠在一定程度上減輕頭痛的感覺。

3、性愛過後最好能夠進行休息

如果性生活過後經常會出現頭痛的情況，在過後最好能夠保證有一段時間進行休息，這樣能夠使頭痛不再加重。不能再進行性生活過後就立馬去進行活動或者外出。

男性在性生活過後出現頭痛的感覺一定要引起人的重視，最好能夠去醫院檢查，看是否是一些疾病導致的，這樣是對自己的身體健康負責任。