急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可併發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

朋友圈裡有很多心梗的急救辦法，比如：水 + 針 + 阿司匹林，「床頭三寶」心梗時能救命!心梗發作後的黃金 10 秒，抓緊時間快速大口呼吸、用力咳嗽能自救!突然心梗或心臟不適，拍打胳膊彎處，效果立竿見影!全是錯的!這些所謂的急救方法，只會害人，不能救人。

在心梗發作時，使用“咳嗽急救法”來自救可能會加重病情。因為“咳嗽”這一動作，尤其是大力咳嗽以及網帖提及的持續咳嗽都會明顯增加體力及心肌氧耗，會加重心肌缺血和壞死，讓原本就不堪重負的心臟雪上加霜。而且本來心肌梗塞就會增加心臟破裂的可能性，用力咳嗽就更易增加心室腔壓力，從而增加患者的死亡風險。

其實，絕大部分突發心梗都不會進展很迅速，會先持續一段時間的心前區疼痛，而且人是有意識的，這段時間已經足夠求救了。

第一步，打120，最好是讓別人來打，身邊沒人就自己打。身體條件允許的話，最好把門打開，方便救援人員迅速進入。

第二步，平躺，心梗發生時，心臟已經沒辦法輸出足夠的壓力把血液泵到大腦了，這個時候，大腦可能會因缺氧而死亡。這個時候最好就是平躺，緩慢深呼吸以降低心率，總結起來就是，想盡方法降低身體對於氧氣的消耗。

第三步，不要亂吃藥!舌下含服硝酸甘油是可以起到一定的緩解作用，但問題在於，有些心梗會出現低血壓，含服硝酸甘油可能加重病情。沒辦法量血壓就不要亂吃藥。如果患者不是心梗而是其他疾病引起疼痛，吃了阿司匹林可能給後續處理帶來麻煩。比如患者血壓過高，服用大劑量阿司匹林可能導致腦出血，那樣更危險。

可以用穴位按摩的方法來緩解病痛，或者進行急救。

按摩湧泉穴

取穴方法：將腳趾彎曲，足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線前1/3 與後 2/3 交點處即為湧泉穴。

按摩方法：用姆指指腹對湧泉穴進行反覆推搓，或輕輕拍打.以足:底部有熱感為宜，兩側交替進行。

按摩功效：能增強抗病能力，保護心臟，適用於心肌梗死患者。

按摩養老穴

取穴方法：在前臂背面的小指側，摸到一個明顯突起的骨性標誌，即為尺骨小頭，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中即是養老穴。

按摩方法：將食指、中指併攏，用兩指指腹按壓養老穴，力度適中。兩手交替按壓，每次1~3分鐘。

按摩功效：按壓養老穴能清心明目、舒經活絡，有利於緩解心肌梗死的不適症狀。