第一步:理筋平衡法
No.1
揉法
作循環運動,帶動皮下組織。
用大魚際、掌根,或手指指腹吸附於一定的治療部位,作輕柔緩和的環旋運動,並帶動該部位的皮下組織,稱之為揉法。
No.2
拿法
提捏治療部位肌膚,對應力點穴位等進行按摩。
用拇指和其餘手指相對用力,提捏或揉捏肌膚稱為拿法。在臨床上有三指拿(拇指與食、中指相對用力)和五指拿(拇指與其餘四指相對用力)之分。
No.3
滾法
促進局部循環,釋放代謝產物。
側滾法:用手背近小指側著力於一定部位,以小指掌指關節背側為支點,肘關節微屈並放鬆,靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸,使產生的力持續地作用在治療部位上。
立滾法:用小指、無名指、中指背側及其掌指關節著力於一定部位,以小指掌指關節背側為支點,肘關節伸直,靠前臂的旋轉及腕關節的屈伸,使產生的力持續作用在治療部位上。
第二步:整骨平衡法
No.4
提法
又稱牽引法,可放鬆頸部肌肉
醫者左手掌託下頜部,右手拇、食指分別置於風池穴固定,向上提頸3秒後放鬆1秒,重複3次。
No.5
米字操
做“米字操”,可緩解頸椎壓力。
頭部前屈45°,後伸45°
左轉45°,右轉45°
重複3次
No.6
扳法
有理筋整復,滑利關節的作用。
右手固定頭枕部,稍用力牽引頭部,同時使患者的頭部轉向左側(轉頭),達到有固定感時,然後屈頸至有阻力感時(低頭),雙手相對發力,完成一個有控制的瞬間扳動。
第三步:通絡平衡法
No.7
抖法
幫助放鬆被壓迫的神經。
用手握住患者上肢的遠端輕輕地用力作連續的,小幅度上下快速抖動6-9下,重複3-6遍。
No.8
捏法
可促進氣血循環。
用拇指指腹及食指遠節指間關節捻按、牽拉對耳輪的上、中、下三部,對敏感點每次捻按30秒,以患者感覺疼痛但能耐受,且對耳輪出現酸脹、疼痛並有熱感為佳。
No.9
可緩解頸項強痛,頭痛眩暈。
摩命門、大椎、腦戶、百會。每處各30秒,以局部有熱感為佳。
以上手法請在醫師指導下進行。