“左眼皮跳跳，好運要來到。”一首歌裡如此唱到，眼皮跳不停，真的只是民間流傳的預示吉凶嗎？第一醫院國際醫療部內科醫生指出，不管左眼跳，還是右眼跳，這種說法都是沒有科學依據的！

24歲的市民小張眼皮跳了一週，影響了他的正常生活，後經醫生診斷，長期頻繁眼皮跳，很可能是長時間玩電腦、手機引起眼肌痙攣導致的，如果不注意休息，可能導致更嚴重的面肌痙攣。

1.什麼是面肌痙攣？

面肌痙攣主要表現為面部肌肉不由自主的抽搐。最早出現的部位是眼周圍的肌肉，就會出現自己沒有辦法控制的眼皮跳、眨眼睛。隨病情發展，可以擴展到整個面部肌肉，患者會出現一邊交談，嘴巴一邊抽搐，影響正常生活。

面肌痙攣有兩種劃分，一種是原發性面肌痙攣，一種是繼發性面肌痙攣，即面癱後遺症產生的面肌痙攣。原發型的面肌痙攣，在靜止狀態下也可發生，痙攣數分鐘後緩解，不受控制；面癱後遺症產生的面肌痙攣，只在做眨眼、抬眉等動作產生。

2.造成面肌痙攣的原因是什麼？

面部表情肌的運動由面神經（facial nerve）支配，它是從大腦腦幹發出的神經，一旦影響了該神經的正常工作，就會出現面肌痙攣或者面癱。引起面肌痙攣的原因有以下幾個。

1.血管因素，這是最常見的因素

一根血管碰到了面神經，導致面神經受刺激，不停的放電，就引起了肌肉的抽搐。

2.顱內的佔位病變

如在面神經發出的地方生長了良性腫瘤，腫瘤刺激到了面神經，也會引起面肌痙攣的症狀。

3.神經病變

比如脫髓鞘、多發性硬化等導致的神經變性疾病，相對少見。

4.如何治療面肌痙攣

◆ 藥物治療：早期可通過藥物來治療，比如口服卡馬西平、氯硝西泮或巴氯芬。在西藥治療的同時，可以採用中藥配合鍼灸按摩治療。服用主要注意出現皮疹和肝功能損害的問題。

◆ 注射肉毒素：採用肉毒桿菌毒素治療，也可取得一定的效果。大多數患者需要在第一次治療半年之後再進行重複治療。此時由於面肌抽搐的程度已較之前有明顯的減輕，所需要的肉毒桿菌毒素治療劑量將大大減少。

◆ 手術治療：手術治療主要針對的是血管原因和佔位導致的面肌痙攣。如果是血管因素行微血管減壓術。如果是佔位，那就是要切除佔位了。

最近，還有專家嘗試對面神經的分支進行射頻熱凝治療，也有一定的效果。

5.怎樣預防面肌痙攣

預防面肌痙攣，不妨試著調整心態，避免過度疲勞。心情不好、情緒激動或者失眠、熬夜等跟這類疾病的發生有關聯，包括三叉神經痛等都與情緒有關。面肌痙攣患者群體一般以中年女性為主，這與女性在家庭、工作中更容易受情緒波動的影響，更加容易抑鬱等相關。

醫生建議，用熱飲料敷臉，用手按摩僵硬的臉，是解決眼皮跳的最直接方法。對於有面肌痙攣的患者，在日常生活中要注意以下幾個方面：

• 1、在飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧、豆類、魚類；

• 2、平時要保持心情輕鬆、愉悅，勞逸適度，睡眠充足；

• 3、要減少外界刺激，如電視、電腦的輻射以及紫外線照射等；

• 4、不要用冷水洗臉，遇風、雨、寒冷時，注意頭面部保暖；

• 5、適當增加維生素B族的攝入。

醫生提醒：患者不要用冷水洗臉

第一醫院國際醫療部內科醫生提醒大家，如果出現眼皮跳動持續時間很長，這種情況就要高度懷疑是面部肌肉痙攣問題，不要迷信跳財跳災。一旦出現問題，應及時到正規醫院明確診斷，並採取相應的治療手段，避免延誤治療時機，加重病情。