要是男朋友在你痛經痛的死去活來痛不欲生時再和你說一句：“多喝熱水。。。”你真的可以痛完之後踹了他了！那前提是你要痛完。。。是不是覺得馬上眼淚就流下來了！
西醫學中的原發性痛經、子宮內膜異位症、子宮腺肌病及盆腔炎性疾病等可出現痛經。
疼痛的發生機理是氣血不通暢，中醫認為“不通則痛，痛則不通”。不通最重要的病因是寒邪，因為寒性收引、凝滯，寒邪侵襲人體，使經脈收縮，氣血運行不通暢，則會發生疼痛。
痛經多見於血虛有寒的體質，經期抵抗能力下降，更容易感受外界的寒邪，使氣血流行不暢而發生痛經。
中醫治療痛經
1、艾葉泡腳
用艾葉泡腳會比較安全溫和。在經期前一週開始泡，每天泡半個小時，直至身上出汗。
2、按摩穴位
當女性出現痛經時，可以做正確的按摩來緩解疼痛，如按摩血海穴（該穴在人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方），先搓熱兩手，再按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。
可以按摩足三裡穴（用一隻手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指的位置），可以用拇指反覆按壓。
也可適當按壓三陰交、太沖穴這兩個有利於活血行氣的穴位。三陰交位於小腿內側，足內踝上緣三指寬的位置；太沖穴則位於足部的背側，大拇指與第二個腳趾的中間。出現痛經或小腹疼痛時，按摩此兩穴可有助緩解症狀。
1茶緩解痛經
經寧茶
由牡丹、紅糖、棗、 薑絲四種原料組成，牡丹性微寒，味苦、辛。歸心、肝、腎經。清熱涼血，活血化瘀，可用於無汗骨蒸、經閉痛經、癰腫瘡毒等症，糖能刺激身體分泌多巴胺，讓人體感到愉悅，再加上棗圈，薑絲可以起到很好的補血作用，通過放鬆子宮來緩解經期絞痛。此茶比喝糖水管用多了。
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