姨媽疼是什麼感覺？
這對於女性朋友來說都是不陌生的，就像小肚子裡有個絞肉機不停的攪拌，外加生理反應帶來的頭疼，噁心，以及全身痠軟無力，會讓整個人有種非常不爽的感覺。也許男生會很好奇，有那麼疼嗎？姨媽疼就好比男性dan疼，讓你一疼疼七天，你會有什麼感覺呢？
記得番茄醬有個閨蜜每次來姨媽就跟要了她命一樣，不能工作，必須躺在床上休息，疼的那是呼天搶地，不停咒罵，說再也不喝冷飲，下輩子再也不做女人巴拉巴拉的。哎真的是一個慘。
就如下圖：
姨媽疼是什麼感覺？
這對於女性朋友來說都是不陌生的，就像小肚子裡有個絞肉機不停的攪拌，外加生理反應帶來的頭疼，噁心，以及全身痠軟無力，會讓整個人有種非常不爽的感覺。也許男生會很好奇，有那麼疼嗎？姨媽疼就好比男性dan疼，讓你一疼疼七天，你會有什麼感覺呢？
記得番茄醬有個閨蜜每次來姨媽就跟要了她命一樣，不能工作，必須躺在床上休息，疼的那是呼天搶地，不停咒罵，說再也不喝冷飲，下輩子再也不做女人巴拉巴拉的。哎真的是一個慘。
就如下圖：
可是，對於姨媽疼，還有的姑娘會疼到暈倒，嘔吐以及全身冰冷等等情況，這樣就搞不懂了，
這是怎麼回事呢。今天就來扒一扒，姨媽疼到底是怎麼回事？該如何預防姨媽疼？
姨媽疼是什麼感覺？
這對於女性朋友來說都是不陌生的，就像小肚子裡有個絞肉機不停的攪拌，外加生理反應帶來的頭疼，噁心，以及全身痠軟無力，會讓整個人有種非常不爽的感覺。也許男生會很好奇，有那麼疼嗎？姨媽疼就好比男性dan疼，讓你一疼疼七天，你會有什麼感覺呢？
記得番茄醬有個閨蜜每次來姨媽就跟要了她命一樣，不能工作，必須躺在床上休息，疼的那是呼天搶地，不停咒罵，說再也不喝冷飲，下輩子再也不做女人巴拉巴拉的。哎真的是一個慘。
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可是，對於姨媽疼，還有的姑娘會疼到暈倒，嘔吐以及全身冰冷等等情況，這樣就搞不懂了，
這是怎麼回事呢。今天就來扒一扒，姨媽疼到底是怎麼回事？該如何預防姨媽疼？
女性姨媽疼到嘔吐昏厥， 是怎麼回事？
關於痛經我們要知道，一般月經不調分為兩大類：
第一大類是，神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，這都是正常的表現。
第二大類主要是，生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宮內膜炎，腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經不調。還有卵巢分泌雄性激素，也可以對月經造成影響，也可以出現月經不調，出現這些一定要引起重視。
另外中醫說：女性以氣血為本。痛經的出現也多與氣滯血瘀，或是寒溼阻滯有關。而女性如若出現痛經時暈倒，則多少是因為氣血虧虛，血循環不足所導致的。故此一定要注意。
姨媽疼是什麼感覺？
這對於女性朋友來說都是不陌生的，就像小肚子裡有個絞肉機不停的攪拌，外加生理反應帶來的頭疼，噁心，以及全身痠軟無力，會讓整個人有種非常不爽的感覺。也許男生會很好奇，有那麼疼嗎？姨媽疼就好比男性dan疼，讓你一疼疼七天，你會有什麼感覺呢？
記得番茄醬有個閨蜜每次來姨媽就跟要了她命一樣，不能工作，必須躺在床上休息，疼的那是呼天搶地，不停咒罵，說再也不喝冷飲，下輩子再也不做女人巴拉巴拉的。哎真的是一個慘。
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可是，對於姨媽疼，還有的姑娘會疼到暈倒，嘔吐以及全身冰冷等等情況，這樣就搞不懂了，
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女性姨媽疼到嘔吐昏厥， 是怎麼回事？
關於痛經我們要知道，一般月經不調分為兩大類：
第一大類是，神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，這都是正常的表現。
第二大類主要是，生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宮內膜炎，腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經不調。還有卵巢分泌雄性激素，也可以對月經造成影響，也可以出現月經不調，出現這些一定要引起重視。
另外中醫說：女性以氣血為本。痛經的出現也多與氣滯血瘀，或是寒溼阻滯有關。而女性如若出現痛經時暈倒，則多少是因為氣血虧虛，血循環不足所導致的。故此一定要注意。
該如何預防痛經？
1、保暖
除了經期保暖，平時也要注意避免受寒。儘量不穿露關節的衣服，進入空調場所要注意保暖。最重要的是月經前七天及經期一定要注意保暖腳，手，小腹，小腹這些地方是子宮最近的地方。
2、良好生活習慣
作息要規律，切勿無故熬夜。配合每天適量運動，微微汗出，讓身體裡的寒溼之邪有出路。
3、經期禁食
冷飲及寒涼食物，可以多喝熱牛奶、經前可以煮紅棗桂圓喝。
姨媽疼是什麼感覺？
這對於女性朋友來說都是不陌生的，就像小肚子裡有個絞肉機不停的攪拌，外加生理反應帶來的頭疼，噁心，以及全身痠軟無力，會讓整個人有種非常不爽的感覺。也許男生會很好奇，有那麼疼嗎？姨媽疼就好比男性dan疼，讓你一疼疼七天，你會有什麼感覺呢？
記得番茄醬有個閨蜜每次來姨媽就跟要了她命一樣，不能工作，必須躺在床上休息，疼的那是呼天搶地，不停咒罵，說再也不喝冷飲，下輩子再也不做女人巴拉巴拉的。哎真的是一個慘。
就如下圖：
可是，對於姨媽疼，還有的姑娘會疼到暈倒，嘔吐以及全身冰冷等等情況，這樣就搞不懂了，
這是怎麼回事呢。今天就來扒一扒，姨媽疼到底是怎麼回事？該如何預防姨媽疼？
女性姨媽疼到嘔吐昏厥， 是怎麼回事？
關於痛經我們要知道，一般月經不調分為兩大類：
第一大類是，神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，這都是正常的表現。
第二大類主要是，生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宮內膜炎，腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經不調。還有卵巢分泌雄性激素，也可以對月經造成影響，也可以出現月經不調，出現這些一定要引起重視。
另外中醫說：女性以氣血為本。痛經的出現也多與氣滯血瘀，或是寒溼阻滯有關。而女性如若出現痛經時暈倒，則多少是因為氣血虧虛，血循環不足所導致的。故此一定要注意。
該如何預防痛經？
1、保暖
除了經期保暖，平時也要注意避免受寒。儘量不穿露關節的衣服，進入空調場所要注意保暖。最重要的是月經前七天及經期一定要注意保暖腳，手，小腹，小腹這些地方是子宮最近的地方。
2、良好生活習慣
作息要規律，切勿無故熬夜。配合每天適量運動，微微汗出，讓身體裡的寒溼之邪有出路。
3、經期禁食
冷飲及寒涼食物，可以多喝熱牛奶、經前可以煮紅棗桂圓喝。
4、中醫療法
經前可以用艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30~40分鐘。
5、鎮痛劑
如出現劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，在醫生的指導下使用解痙鎮痛劑。
6、飲食
飲食以清淡易消化的食物為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，少用花椒、辣椒、胡椒、肉桂等辛辣刺激的調味品，
7、適當運動
日常生活中經常鍛鍊身體，經常從事一些有氧運動項目，
8、補氣養血
對於氣血虧虛導致的月經不調，可適當服用一些紅棗、枸杞、阿膠
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