'我們健身到底是為了什麼？'
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
但是當你明白你是為自己而活時，你會發現這一切都無關緊要。你開始嘗試改變，嘗試鍛鍊健身，走進健身房日積月累，想要改變以前的胖子or瘦子形象，給自己一個全新的自己，無所謂他人的眼光。如今的你通過健身變成了身材自信，笑容開朗的人，我想這是很多人健身的目標與動力。
為了擁有強健的體格
曾經的你可能身材就不錯，生活有衝勁，對自己的要求很高，偶然的機會看到了健身的朋友強壯的體格身材，羨慕且佩服。覺得自己也可以通過努力訓練而獲得，從而開始上網學習健身知識，找健身大神指點動作技巧，去健身房嘗試各種動作和訓練計劃。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
但是當你明白你是為自己而活時，你會發現這一切都無關緊要。你開始嘗試改變，嘗試鍛鍊健身，走進健身房日積月累，想要改變以前的胖子or瘦子形象，給自己一個全新的自己，無所謂他人的眼光。如今的你通過健身變成了身材自信，笑容開朗的人，我想這是很多人健身的目標與動力。
為了擁有強健的體格
曾經的你可能身材就不錯，生活有衝勁，對自己的要求很高，偶然的機會看到了健身的朋友強壯的體格身材，羨慕且佩服。覺得自己也可以通過努力訓練而獲得，從而開始上網學習健身知識，找健身大神指點動作技巧，去健身房嘗試各種動作和訓練計劃。
為了自己的目標從此過上了，家-公司-健身房，三點一線的生活，這種生活看似簡單乏味，但樂觀的你卻能體會到其中的樂趣與快感，向著目標邁進。是健身讓你過上了充實又有幹勁的生活，身材也在潛移默化的變的更好，健身也成為了你生活的一部分，像一個習慣難以割捨。這是你嗎？
為了告別懶惰消極的狀態
曾經的你生活毫無規律，黑白顛倒，熬夜，上網，懶覺，外賣，喝酒。總之各種不好的習慣把你包圍，雖然這樣的生活也並沒有錯，但是混亂的生活讓你整日無精打采，沒有奔頭，身體也被無盡的透支。多少次當你要想對這些壞習慣說“不”，但它們的誘惑又把你拐走。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
但是當你明白你是為自己而活時，你會發現這一切都無關緊要。你開始嘗試改變，嘗試鍛鍊健身，走進健身房日積月累，想要改變以前的胖子or瘦子形象，給自己一個全新的自己，無所謂他人的眼光。如今的你通過健身變成了身材自信，笑容開朗的人，我想這是很多人健身的目標與動力。
為了擁有強健的體格
曾經的你可能身材就不錯，生活有衝勁，對自己的要求很高，偶然的機會看到了健身的朋友強壯的體格身材，羨慕且佩服。覺得自己也可以通過努力訓練而獲得，從而開始上網學習健身知識，找健身大神指點動作技巧，去健身房嘗試各種動作和訓練計劃。
為了自己的目標從此過上了，家-公司-健身房，三點一線的生活，這種生活看似簡單乏味，但樂觀的你卻能體會到其中的樂趣與快感，向著目標邁進。是健身讓你過上了充實又有幹勁的生活，身材也在潛移默化的變的更好，健身也成為了你生活的一部分，像一個習慣難以割捨。這是你嗎？
為了告別懶惰消極的狀態
曾經的你生活毫無規律，黑白顛倒，熬夜，上網，懶覺，外賣，喝酒。總之各種不好的習慣把你包圍，雖然這樣的生活也並沒有錯，但是混亂的生活讓你整日無精打采，沒有奔頭，身體也被無盡的透支。多少次當你要想對這些壞習慣說“不”，但它們的誘惑又把你拐走。
於是你下定決心，告別這些負能量，用運動健身來忘記這些，走進健身房開始跑步，肺活量越來越好，越跑越長。看到舉鐵的力量區很有意思，於是也開始嘗試舉鐵，開始制定計劃，身體慢慢變好，告別了外食飲酒，不再熬夜懶覺。生活煥然一新，你也彷彿換了一個全新的自己。是這樣嗎？
為了那一個一個的小目標
曾經的你就酷愛運動，參加各種競技比賽。所以健身對於你而言就是另一種運動項目，訓練，飲食，休息，日復一日，直到把最好的狀態拿出來去站上舞臺，跟所有志同道合的朋友們去公平競爭，去贏得比賽。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
但是當你明白你是為自己而活時，你會發現這一切都無關緊要。你開始嘗試改變，嘗試鍛鍊健身，走進健身房日積月累，想要改變以前的胖子or瘦子形象，給自己一個全新的自己，無所謂他人的眼光。如今的你通過健身變成了身材自信，笑容開朗的人，我想這是很多人健身的目標與動力。
為了擁有強健的體格
曾經的你可能身材就不錯，生活有衝勁，對自己的要求很高，偶然的機會看到了健身的朋友強壯的體格身材，羨慕且佩服。覺得自己也可以通過努力訓練而獲得，從而開始上網學習健身知識，找健身大神指點動作技巧，去健身房嘗試各種動作和訓練計劃。
為了自己的目標從此過上了，家-公司-健身房，三點一線的生活，這種生活看似簡單乏味，但樂觀的你卻能體會到其中的樂趣與快感，向著目標邁進。是健身讓你過上了充實又有幹勁的生活，身材也在潛移默化的變的更好，健身也成為了你生活的一部分，像一個習慣難以割捨。這是你嗎？
為了告別懶惰消極的狀態
曾經的你生活毫無規律，黑白顛倒，熬夜，上網，懶覺，外賣，喝酒。總之各種不好的習慣把你包圍，雖然這樣的生活也並沒有錯，但是混亂的生活讓你整日無精打采，沒有奔頭，身體也被無盡的透支。多少次當你要想對這些壞習慣說“不”，但它們的誘惑又把你拐走。
於是你下定決心，告別這些負能量，用運動健身來忘記這些，走進健身房開始跑步，肺活量越來越好，越跑越長。看到舉鐵的力量區很有意思，於是也開始嘗試舉鐵，開始制定計劃，身體慢慢變好，告別了外食飲酒，不再熬夜懶覺。生活煥然一新，你也彷彿換了一個全新的自己。是這樣嗎？
為了那一個一個的小目標
曾經的你就酷愛運動，參加各種競技比賽。所以健身對於你而言就是另一種運動項目，訓練，飲食，休息，日復一日，直到把最好的狀態拿出來去站上舞臺，跟所有志同道合的朋友們去公平競爭，去贏得比賽。
健身對你而言更像是一個個小小的目標，增肌期體重數字的增長，減脂期體脂的下降，訓練時重量的增長，等等…每一次這些數字的變化，都會讓你興奮，就像是一個觸手可及的目標，而卻花費了自己無數的精力與汗水才換來的。這樣的得到顯得彌足珍貴，而人生不就是如此，有太多大目標要去努力奮鬥，但只有你認真完成一個個小目標，大目標才會在你前方向你招手。
為了能有一個堅持一輩子的愛好
“擇一事，終一生”。既然你選擇了它，就要把它堅持到底做到最好，為了能有一個一輩子的愛好。不知有多少人選擇健身，並把它作為自己一生的愛好。
相信關注我們的用戶都是愛健身的，有新手，有老鐵，無論你是哪個級別，你都已經踏上了健身的道路，而這條路有冷眼相對，有羨慕嫉妒，有各種反對，有艱難痛苦；但是我們自己做出的選擇，我們定會堅持到底。
今天我們就來聊聊我們健身到底為了什麼？也許你會從文中找到自己。
為了找到自信的自己
曾經的你可能是一個自卑的胖子，或是一個瘦弱的瘦子，被人嘲笑，被人調侃，各種玩笑聲充斥著自己的生活，讓你忍不住懷疑自己，到底是自己哪裡做錯了？伴隨這些若有若無的聲音，你不再自信，不再樂觀，不再敢於真實的面對每一個人事物，生活彷彿進入到了一個怪圈。每當你想要改變，卻又被無情的嘲笑打入谷底。
但是當你明白你是為自己而活時，你會發現這一切都無關緊要。你開始嘗試改變，嘗試鍛鍊健身，走進健身房日積月累，想要改變以前的胖子or瘦子形象，給自己一個全新的自己，無所謂他人的眼光。如今的你通過健身變成了身材自信，笑容開朗的人，我想這是很多人健身的目標與動力。
為了擁有強健的體格
曾經的你可能身材就不錯，生活有衝勁，對自己的要求很高，偶然的機會看到了健身的朋友強壯的體格身材，羨慕且佩服。覺得自己也可以通過努力訓練而獲得，從而開始上網學習健身知識，找健身大神指點動作技巧，去健身房嘗試各種動作和訓練計劃。
為了自己的目標從此過上了，家-公司-健身房，三點一線的生活，這種生活看似簡單乏味，但樂觀的你卻能體會到其中的樂趣與快感，向著目標邁進。是健身讓你過上了充實又有幹勁的生活，身材也在潛移默化的變的更好，健身也成為了你生活的一部分，像一個習慣難以割捨。這是你嗎？
為了告別懶惰消極的狀態
曾經的你生活毫無規律，黑白顛倒，熬夜，上網，懶覺，外賣，喝酒。總之各種不好的習慣把你包圍，雖然這樣的生活也並沒有錯，但是混亂的生活讓你整日無精打采，沒有奔頭，身體也被無盡的透支。多少次當你要想對這些壞習慣說“不”，但它們的誘惑又把你拐走。
於是你下定決心，告別這些負能量，用運動健身來忘記這些，走進健身房開始跑步，肺活量越來越好，越跑越長。看到舉鐵的力量區很有意思，於是也開始嘗試舉鐵，開始制定計劃，身體慢慢變好，告別了外食飲酒，不再熬夜懶覺。生活煥然一新，你也彷彿換了一個全新的自己。是這樣嗎？
為了那一個一個的小目標
曾經的你就酷愛運動，參加各種競技比賽。所以健身對於你而言就是另一種運動項目，訓練，飲食，休息，日復一日，直到把最好的狀態拿出來去站上舞臺，跟所有志同道合的朋友們去公平競爭，去贏得比賽。
健身對你而言更像是一個個小小的目標，增肌期體重數字的增長，減脂期體脂的下降，訓練時重量的增長，等等…每一次這些數字的變化，都會讓你興奮，就像是一個觸手可及的目標，而卻花費了自己無數的精力與汗水才換來的。這樣的得到顯得彌足珍貴，而人生不就是如此，有太多大目標要去努力奮鬥，但只有你認真完成一個個小目標，大目標才會在你前方向你招手。
為了能有一個堅持一輩子的愛好
“擇一事，終一生”。既然你選擇了它，就要把它堅持到底做到最好，為了能有一個一輩子的愛好。不知有多少人選擇健身，並把它作為自己一生的愛好。
曾經看到過一句段話分享給大家：“這一生，能找到自己的愛好，能擁有自己喜歡的地方，並達到病態，其實是一種上帝的恩賜，因為這些後天能改變潛意識甚至腦回結構的意識，才是使一個人內心快樂，滿足，堅強，堅守自我準則的磐石。“在這裡這個愛好對你來說健身，地方可能就是健身房。真正愛上健身的人不僅是用肉體感受訓練刺激，更多的是精神層面感受到了健身帶來的快樂，滿足與進步。回頭想想，是這樣嗎？
健身到底為了什麼呢
也許每個人的答案都不一樣
但終極目標都是
為了成為更好的自己
活出更精彩的人生