沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
除了這一身特別的肌肉，他最令人稱道的是超凡的運動能力。一般人做引體向上，不僅頻率慢，而且堅持不了多久。而他的引體向上就好像開掛一般，速度自不必說，正握反握還能在懸空狀態下隨意切換。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
除了這一身特別的肌肉，他最令人稱道的是超凡的運動能力。一般人做引體向上，不僅頻率慢，而且堅持不了多久。而他的引體向上就好像開掛一般，速度自不必說，正握反握還能在懸空狀態下隨意切換。
大力量訓練更是他完美肌肉身材的源泉。同樣是啞鈴臥推，他選擇的卻是132斤重的大傢伙，且一做就是好幾次。飽滿的胸肌在運動狀態下顯得更加突出，這才是武力值MAX的鐵血硬漢。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
除了這一身特別的肌肉，他最令人稱道的是超凡的運動能力。一般人做引體向上，不僅頻率慢，而且堅持不了多久。而他的引體向上就好像開掛一般，速度自不必說，正握反握還能在懸空狀態下隨意切換。
大力量訓練更是他完美肌肉身材的源泉。同樣是啞鈴臥推，他選擇的卻是132斤重的大傢伙，且一做就是好幾次。飽滿的胸肌在運動狀態下顯得更加突出，這才是武力值MAX的鐵血硬漢。
除了用大啞鈴來鍛鍊胸肌以外，他還喜歡用大輪胎來做臥推，這手臂力量絕對槓槓的。看他輕鬆自如的樣子，這個龐然大物對他來說實在算不上什麼挑戰。
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
除了這一身特別的肌肉，他最令人稱道的是超凡的運動能力。一般人做引體向上，不僅頻率慢，而且堅持不了多久。而他的引體向上就好像開掛一般，速度自不必說，正握反握還能在懸空狀態下隨意切換。
大力量訓練更是他完美肌肉身材的源泉。同樣是啞鈴臥推，他選擇的卻是132斤重的大傢伙，且一做就是好幾次。飽滿的胸肌在運動狀態下顯得更加突出，這才是武力值MAX的鐵血硬漢。
除了用大啞鈴來鍛鍊胸肌以外，他還喜歡用大輪胎來做臥推，這手臂力量絕對槓槓的。看他輕鬆自如的樣子，這個龐然大物對他來說實在算不上什麼挑戰。
這個訓練看起來是不是有些匪夷所思。他竟然在負重鍛鍊頸部肌肉。很多人並不瞭解頸部肌肉的作用。實際上，頸部粗的人一般抗擊打能力強，能在對抗訓練中降低受傷的風險，因此現實生活中頸部粗的人最不好惹，你記住了麼？
沒有最強只有更強的健身圈從來都是強者的天下，你永遠無法預測他們的極限在哪裡。在這些強者之中，有的身材超讚，有的技巧絕倫，還有的是力量驚人。今天我們就來認識一位力量超群的另類達人。
說他另類並不是因為他在健身技巧有什麼特別，只是這一身花紋實在讓密集恐懼症患者欣賞不來。他叫羅布，身高1米78，體重184斤，擁有43萬粉絲。今年29歲的他是一位健身運動員和健身教練。看他對稱飽滿的胸肌和寬闊厚實的肩膀，你是不是也忍不住點贊。只是全身都紋滿了黑乎乎的花紋，也就只是臉看起來還乾淨一點。有很多網友表示：這身肌肉白練了。
雖然有有紋身的干擾，但這並不影響對他好身材的判斷。他的上半身健碩有型，滿滿都是健康陽光的氣息。人魚線輪廓清晰，6塊腹肌線條更是如同刀刻一般。如果他能放棄對於紋身的另類審美，肌肉效果看起來會更好。
他的手臂肌肉同樣強壯有力，足以見證他對於健身所付出的努力。不僅圍度夠大，而且飽滿度高，分離度好，再配上那幾乎無處不在的花紋，絕對是不折不扣的麒麟臂。
側面來看，他連後腦勺都紋了花紋，這審美實在令人堪憂。滿身肌肉明明夠威猛夠健康，但在花紋之下完全體現不出來，實在可惜。與大多數健身教練半路出家不同，他大學的專業就是運動科學，以健身為職業更加順理成章。憑藉自身獨特的優勢他也擁有43萬粉絲。
他的好身材也不是與生俱來。在還未正式把健身當作職業的時候，他也曾有過不堪的過往，一度體重高達235斤。隨著健身之路成功開啟，他的體重不斷下降，身材越來越好，身體也變得越來越健康。190斤的他是不是看起來帥多了。
除了這一身特別的肌肉，他最令人稱道的是超凡的運動能力。一般人做引體向上，不僅頻率慢，而且堅持不了多久。而他的引體向上就好像開掛一般，速度自不必說，正握反握還能在懸空狀態下隨意切換。
大力量訓練更是他完美肌肉身材的源泉。同樣是啞鈴臥推，他選擇的卻是132斤重的大傢伙，且一做就是好幾次。飽滿的胸肌在運動狀態下顯得更加突出，這才是武力值MAX的鐵血硬漢。
除了用大啞鈴來鍛鍊胸肌以外，他還喜歡用大輪胎來做臥推，這手臂力量絕對槓槓的。看他輕鬆自如的樣子，這個龐然大物對他來說實在算不上什麼挑戰。
這個訓練看起來是不是有些匪夷所思。他竟然在負重鍛鍊頸部肌肉。很多人並不瞭解頸部肌肉的作用。實際上，頸部粗的人一般抗擊打能力強，能在對抗訓練中降低受傷的風險，因此現實生活中頸部粗的人最不好惹，你記住了麼？
責任編輯：健網
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