為什麼很多健身者不喜歡做有氧訓練？健身教練一說，全明白了
常說的魚與熊掌不能兼而有之，筆者大概還是相信這句話的。在健身運動領域大致就兩種鍛鍊方式，一種是增肌的力量訓練，其二是常規的有氧訓練，包括疾走、跑步、跳繩等...
為了健身事業，他放棄戀愛不找女友，現專注訓練肌友成群
體育
2017-04-27
就是4月中旬的的2017第一戰全國錦標賽暨世界錦標賽選拔賽上，他拿到了今年的第一個冠軍，為了這次比賽，他犧牲了很多的休息時間，全身心的投入，並且克服身體突發的狀況，一直都按照比賽的節奏來訓練，能夠如願以償，也是值得祝賀。
對於健身的人來說，以打比賽來提高自己的訓練水平，又以自己的訓練水平做私教來賺錢養活自己，然後再繼續訓練和比賽，大多數專注於這項事業的人，無非都是這樣，而他，為了健身事業，放棄戀愛，不找女友，現如今專注訓練，肌友成群。
男人在一起，可以無話不說，同樣，男人在一起練，可以成為健身搭子，互利互惠。也只有在訓練的時候，才發現，一個好的肌友是勝過女友的，所以，趁年輕，多玩一玩，挺好。
有志者事競成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳！這是他為自己立下的豪言壯語，也正是因為有一顆如此拼搏的心，才讓他連續三年都取得了不錯的成績，2015年拿了兩個比賽的冠軍，2016年也拿了兩個比賽的冠軍，今年也剛剛拿了一個比賽的冠軍，期待接下來，他的比賽成績更好。
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