01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 沒有受挫的歷程，怎麼能收穫成功的果實
玻璃心的人，其實是挫折商特別低的人。
挫折商，簡稱AQ，也被稱為逆商，就是一個人應對挫折的能力。
挫折商低的人，會被挫敗感淹沒，總是用消極的方法逃避挫敗感，無法激發自己的能量應對挫敗，最終讓自己變得很虛弱！
有一位年輕人問智者：“怎麼樣才能成功呢？”
智者笑笑，遞給他一粒花生：”你看看它有什麼特點？”
年輕人用手一捏，花生殼碎了，留下了花生仁。
智者說：“再搓一搓它。”
年輕人用力一搓，紅色的花生皮掉下來了，露出果實。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年輕人再怎麼捏，怎麼搓，果實仍然是果實。
智者說：“想得到最後的果實，必須經歷受挫，要用一顆堅定的內心磨出一顆百折不撓的心。”
搓一搓，捏一捏，這自有一種科學價值，一個想成功的人是不會放棄這種過程的，因為過程的後面就是果實。
01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 沒有受挫的歷程，怎麼能收穫成功的果實
玻璃心的人，其實是挫折商特別低的人。
挫折商，簡稱AQ，也被稱為逆商，就是一個人應對挫折的能力。
挫折商低的人，會被挫敗感淹沒，總是用消極的方法逃避挫敗感，無法激發自己的能量應對挫敗，最終讓自己變得很虛弱！
有一位年輕人問智者：“怎麼樣才能成功呢？”
智者笑笑，遞給他一粒花生：”你看看它有什麼特點？”
年輕人用手一捏，花生殼碎了，留下了花生仁。
智者說：“再搓一搓它。”
年輕人用力一搓，紅色的花生皮掉下來了，露出果實。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年輕人再怎麼捏，怎麼搓，果實仍然是果實。
智者說：“想得到最後的果實，必須經歷受挫，要用一顆堅定的內心磨出一顆百折不撓的心。”
搓一搓，捏一捏，這自有一種科學價值，一個想成功的人是不會放棄這種過程的，因為過程的後面就是果實。
03 收起玻璃心，請多看看生命中積極的部分
冰心有句名言：“生命從八十歲開始。”
有人問她長壽祕訣時，她說：“對我來說，保持健康的方法，不是講營養，吃補藥，而是一句話：在微笑中寫作，心情舒暢，這可是我長壽的維生素。”
1958年，當她的老伴錯劃為右派時，她仍能平靜地開導老伴。“文革”時，她一家八口被分到了八個地方，即使住“牛棚”，她都能泰然處之。
巴金先生曾經給冰心一段題詞：“冰心大姊的存在就是一種巨大的力量。她是一盞燈，照亮我前面的路。”
前輩們在如此艱難困苦中活過來，面對無數的挫折，他們仍然對生命抱有美好的嚮往。
每一份生活都會遇到糟心的事情，人生沒有一帆風順，逆境是一種客觀的存在。
如果你有顆玻璃心，對逆境逃避，那美好的命運不會眷顧你的。一個真正幸福的人，不會在挫折中沉淪，他們能看到生命中積極和美好。
如王爾德說的那樣：“我們都生活在陰溝裡，但依然有人仰望星空。”
01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 沒有受挫的歷程，怎麼能收穫成功的果實
玻璃心的人，其實是挫折商特別低的人。
挫折商，簡稱AQ，也被稱為逆商，就是一個人應對挫折的能力。
挫折商低的人，會被挫敗感淹沒，總是用消極的方法逃避挫敗感，無法激發自己的能量應對挫敗，最終讓自己變得很虛弱！
有一位年輕人問智者：“怎麼樣才能成功呢？”
智者笑笑，遞給他一粒花生：”你看看它有什麼特點？”
年輕人用手一捏，花生殼碎了，留下了花生仁。
智者說：“再搓一搓它。”
年輕人用力一搓，紅色的花生皮掉下來了，露出果實。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年輕人再怎麼捏，怎麼搓，果實仍然是果實。
智者說：“想得到最後的果實，必須經歷受挫，要用一顆堅定的內心磨出一顆百折不撓的心。”
搓一搓，捏一捏，這自有一種科學價值，一個想成功的人是不會放棄這種過程的，因為過程的後面就是果實。
03 收起玻璃心，請多看看生命中積極的部分
冰心有句名言：“生命從八十歲開始。”
有人問她長壽祕訣時，她說：“對我來說，保持健康的方法，不是講營養，吃補藥，而是一句話：在微笑中寫作，心情舒暢，這可是我長壽的維生素。”
1958年，當她的老伴錯劃為右派時，她仍能平靜地開導老伴。“文革”時，她一家八口被分到了八個地方，即使住“牛棚”，她都能泰然處之。
巴金先生曾經給冰心一段題詞：“冰心大姊的存在就是一種巨大的力量。她是一盞燈，照亮我前面的路。”
前輩們在如此艱難困苦中活過來，面對無數的挫折，他們仍然對生命抱有美好的嚮往。
每一份生活都會遇到糟心的事情，人生沒有一帆風順，逆境是一種客觀的存在。
如果你有顆玻璃心，對逆境逃避，那美好的命運不會眷顧你的。一個真正幸福的人，不會在挫折中沉淪，他們能看到生命中積極和美好。
如王爾德說的那樣：“我們都生活在陰溝裡，但依然有人仰望星空。”
04在不斷試錯的路上才能找到對的路
沒有哪個人有超能力應對生活中或者工作中的任何困難。只是有的人能認識真相，接納自己的不足，反而獲得了生能量；而有的人受挫後，就開始消極的歸罪，不是外部環境不對，就是否定自己。
張海迪說：人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，可是不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。
面臨受挫，我們該做點什麼呢？就是如何提高自己的挫折商呢？以下四點或許對你有幫助。
第一，要相信自己能控制局面。看到自己能做主的地方，是事情不對，而不是自己不對，給自己強力的內心支持。即使受到很大的挫折，得承認這件事確實是失敗了，但不意味著自己不好。
第二，主動承擔責任，為自己的挫折負責。找到原因，相信自己能改善局面。不要把所有的罪都指向外部，或者全面否定自己。
第三，請不要把挫敗感擴散。比如把工作中的受挫感蔓延到生活和工作的方方面面。那些低挫折商的人在單位受了氣，回到家就把火發在伴侶和孩子身上，結果把家裡也弄得劍拔弩張。
第四，保持樂觀，用富有智慧的忍耐對抗受挫，用冷眼觀察事態。這些挫折其實不過是暫時的，在不斷試錯的路上才能找到對的路。受挫時學會思考，它可是非常棒的學習和成長過程。
如果能做到上面哪怕一點，你的受挫能力就能得到成長。
成長的過程是痛苦的，但你必須先把玻璃心打碎，然後才能拼起一個堅強的內心，你的自我才能成熟。
01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 沒有受挫的歷程，怎麼能收穫成功的果實
玻璃心的人，其實是挫折商特別低的人。
挫折商，簡稱AQ，也被稱為逆商，就是一個人應對挫折的能力。
挫折商低的人，會被挫敗感淹沒，總是用消極的方法逃避挫敗感，無法激發自己的能量應對挫敗，最終讓自己變得很虛弱！
有一位年輕人問智者：“怎麼樣才能成功呢？”
智者笑笑，遞給他一粒花生：”你看看它有什麼特點？”
年輕人用手一捏，花生殼碎了，留下了花生仁。
智者說：“再搓一搓它。”
年輕人用力一搓，紅色的花生皮掉下來了，露出果實。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年輕人再怎麼捏，怎麼搓，果實仍然是果實。
智者說：“想得到最後的果實，必須經歷受挫，要用一顆堅定的內心磨出一顆百折不撓的心。”
搓一搓，捏一捏，這自有一種科學價值，一個想成功的人是不會放棄這種過程的，因為過程的後面就是果實。
03 收起玻璃心，請多看看生命中積極的部分
冰心有句名言：“生命從八十歲開始。”
有人問她長壽祕訣時，她說：“對我來說，保持健康的方法，不是講營養，吃補藥，而是一句話：在微笑中寫作，心情舒暢，這可是我長壽的維生素。”
1958年，當她的老伴錯劃為右派時，她仍能平靜地開導老伴。“文革”時，她一家八口被分到了八個地方，即使住“牛棚”，她都能泰然處之。
巴金先生曾經給冰心一段題詞：“冰心大姊的存在就是一種巨大的力量。她是一盞燈，照亮我前面的路。”
前輩們在如此艱難困苦中活過來，面對無數的挫折，他們仍然對生命抱有美好的嚮往。
每一份生活都會遇到糟心的事情，人生沒有一帆風順，逆境是一種客觀的存在。
如果你有顆玻璃心，對逆境逃避，那美好的命運不會眷顧你的。一個真正幸福的人，不會在挫折中沉淪，他們能看到生命中積極和美好。
如王爾德說的那樣：“我們都生活在陰溝裡，但依然有人仰望星空。”
04在不斷試錯的路上才能找到對的路
沒有哪個人有超能力應對生活中或者工作中的任何困難。只是有的人能認識真相，接納自己的不足，反而獲得了生能量；而有的人受挫後，就開始消極的歸罪，不是外部環境不對，就是否定自己。
張海迪說：人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，可是不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。
面臨受挫，我們該做點什麼呢？就是如何提高自己的挫折商呢？以下四點或許對你有幫助。
第一，要相信自己能控制局面。看到自己能做主的地方，是事情不對，而不是自己不對，給自己強力的內心支持。即使受到很大的挫折，得承認這件事確實是失敗了，但不意味著自己不好。
第二，主動承擔責任，為自己的挫折負責。找到原因，相信自己能改善局面。不要把所有的罪都指向外部，或者全面否定自己。
第三，請不要把挫敗感擴散。比如把工作中的受挫感蔓延到生活和工作的方方面面。那些低挫折商的人在單位受了氣，回到家就把火發在伴侶和孩子身上，結果把家裡也弄得劍拔弩張。
第四，保持樂觀，用富有智慧的忍耐對抗受挫，用冷眼觀察事態。這些挫折其實不過是暫時的，在不斷試錯的路上才能找到對的路。受挫時學會思考，它可是非常棒的學習和成長過程。
如果能做到上面哪怕一點，你的受挫能力就能得到成長。
成長的過程是痛苦的，但你必須先把玻璃心打碎，然後才能拼起一個堅強的內心，你的自我才能成熟。
董卿說:“有時候我脆弱得可能一句話讓我淚流滿面，但更多時候也發現自己咬著牙走了很長一段路，這段路後，一切都豁然開朗。”
你看，誰沒脆弱過，誰沒玻璃心的時候，咬咬牙，一切都會豁然開朗的。
當歷經千帆後，不管面對多麼大的驚濤駭浪，你都可以穩穩地站在那裡了！
01 玻璃心，難成事
認識一個女孩，大學畢業不到兩年，工作就換了三次。
有的原因非常簡單。比如有次大家吃飯沒叫上她，她覺得大家對她太冷漠了，一點也不關心她，受不了那種集體氛圍，於是抄了老闆魷魚。
第二個單位福利好，但每個人都非常忙碌。帶她的主管也沒時間好好教她細節，想幹下去必須靠自己的主動性。但她剛進去，不可避免地犯一些錯誤。單位可不管你是不是新人，所以每次犯錯受了批評，她都會特別沮喪，自尊心大受打擊。
最後一個工作，其實是以上的輪迴，因為受不了一點委屈，怨天怨地，自己幹不下去了。
她，原來有顆玻璃心！不管在哪兒，她都在竭力維護著這顆玻璃心，受到那些所謂的委屈時心被一擊即碎，連收拾的勇氣都沒有，然後匆匆離場。
這種人，到哪兒最終都得走向內心的崩潰，難成大事。別人一路往前成長，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 沒有受挫的歷程，怎麼能收穫成功的果實
玻璃心的人，其實是挫折商特別低的人。
挫折商，簡稱AQ，也被稱為逆商，就是一個人應對挫折的能力。
挫折商低的人，會被挫敗感淹沒，總是用消極的方法逃避挫敗感，無法激發自己的能量應對挫敗，最終讓自己變得很虛弱！
有一位年輕人問智者：“怎麼樣才能成功呢？”
智者笑笑，遞給他一粒花生：”你看看它有什麼特點？”
年輕人用手一捏，花生殼碎了，留下了花生仁。
智者說：“再搓一搓它。”
年輕人用力一搓，紅色的花生皮掉下來了，露出果實。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年輕人再怎麼捏，怎麼搓，果實仍然是果實。
智者說：“想得到最後的果實，必須經歷受挫，要用一顆堅定的內心磨出一顆百折不撓的心。”
搓一搓，捏一捏，這自有一種科學價值，一個想成功的人是不會放棄這種過程的，因為過程的後面就是果實。
03 收起玻璃心，請多看看生命中積極的部分
冰心有句名言：“生命從八十歲開始。”
有人問她長壽祕訣時，她說：“對我來說，保持健康的方法，不是講營養，吃補藥，而是一句話：在微笑中寫作，心情舒暢，這可是我長壽的維生素。”
1958年，當她的老伴錯劃為右派時，她仍能平靜地開導老伴。“文革”時，她一家八口被分到了八個地方，即使住“牛棚”，她都能泰然處之。
巴金先生曾經給冰心一段題詞：“冰心大姊的存在就是一種巨大的力量。她是一盞燈，照亮我前面的路。”
前輩們在如此艱難困苦中活過來，面對無數的挫折，他們仍然對生命抱有美好的嚮往。
每一份生活都會遇到糟心的事情，人生沒有一帆風順，逆境是一種客觀的存在。
如果你有顆玻璃心，對逆境逃避，那美好的命運不會眷顧你的。一個真正幸福的人，不會在挫折中沉淪，他們能看到生命中積極和美好。
如王爾德說的那樣：“我們都生活在陰溝裡，但依然有人仰望星空。”
04在不斷試錯的路上才能找到對的路
沒有哪個人有超能力應對生活中或者工作中的任何困難。只是有的人能認識真相，接納自己的不足，反而獲得了生能量；而有的人受挫後，就開始消極的歸罪，不是外部環境不對，就是否定自己。
張海迪說：人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，可是不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。
面臨受挫，我們該做點什麼呢？就是如何提高自己的挫折商呢？以下四點或許對你有幫助。
第一，要相信自己能控制局面。看到自己能做主的地方，是事情不對，而不是自己不對，給自己強力的內心支持。即使受到很大的挫折，得承認這件事確實是失敗了，但不意味著自己不好。
第二，主動承擔責任，為自己的挫折負責。找到原因，相信自己能改善局面。不要把所有的罪都指向外部，或者全面否定自己。
第三，請不要把挫敗感擴散。比如把工作中的受挫感蔓延到生活和工作的方方面面。那些低挫折商的人在單位受了氣，回到家就把火發在伴侶和孩子身上，結果把家裡也弄得劍拔弩張。
第四，保持樂觀，用富有智慧的忍耐對抗受挫，用冷眼觀察事態。這些挫折其實不過是暫時的，在不斷試錯的路上才能找到對的路。受挫時學會思考，它可是非常棒的學習和成長過程。
如果能做到上面哪怕一點，你的受挫能力就能得到成長。
成長的過程是痛苦的，但你必須先把玻璃心打碎，然後才能拼起一個堅強的內心，你的自我才能成熟。
董卿說:“有時候我脆弱得可能一句話讓我淚流滿面，但更多時候也發現自己咬著牙走了很長一段路，這段路後，一切都豁然開朗。”
你看，誰沒脆弱過，誰沒玻璃心的時候，咬咬牙，一切都會豁然開朗的。
當歷經千帆後，不管面對多麼大的驚濤駭浪，你都可以穩穩地站在那裡了！
作者：裳裳者華。非常感謝您的這次閱讀，感恩每一次際遇！
聲明：本文為作者原創，圖片來自網絡