最近裁員風波又起，亞馬遜中國大部分業務退出中國後，Oracle也暴雷。Oracle執行副總裁Don Johnson發送了一封標題為“組織重組”的電子郵件。Oracle 中國研發中心（CDC）或徹底關閉，涉及約 1600 名工程師的命運。據稱裁員已確定第一階段約 500 人，賠償標準是比國內良心太多的N+6。值得注意的是，內部消息稱Oracle 中國研發中心工程師年齡平均在 37 歲左右，被裁之後面臨找工作和生活的巨大壓力。外企員工也將和國內企業員工一樣，面臨著突如其來的職場危機。
作者：洋松果
文章總計3800字，閱讀時間10分鐘。
目錄：
一、企業大批量裁員的背後意味著什麼？
二、繼續觀望還是果斷離職，職場人的焦慮與擔憂
三、職場中的中年人，該何去何從？
一、企業大批量裁員的背後意味著什麼
Oracle的裁員也只是近半年來，企業裁員的一個小縮影，從年前的美團、京東、百度、阿里內部優化，優化掉或者砍了很多部門，到滴滴的2000人大裁員，到亞馬遜中國大部分業務掙扎了幾年之後退出中國，年初很多中小企業縮減開支面臨倒閉的風險。
對企業來說，預計經濟下行將會帶來長久的不利影響，能上市的在年前一窩蜂的上市套現，不能上市的面臨資本緊缺和環境不利的問題，只能通過抱團取暖、縮減不盈利的業務、優化高成本業務、縮減日常開支等來應對。一時間，大企業為了有結餘，小企業為了活下去，開始主動的進行人員和業務結構的優化。由此一來，企業很多部門的存在必要性處境岌岌可危，員工去與留也面臨未知都在瑟瑟發抖。
裁員最新新聞
截止到最新的情況看，雖然裁員大潮暫時穩定了，不過短期內市場情況不會有明顯的改善。依舊有很多大公司一層樓只留一個飲水機、停掉了零食和員工餐補助，內部要求強制轉崗等。所以並未風平浪靜，與其等待，不如主動一步，提前讓自己做好應對風險的準備，以應對職場人越來越多的焦慮，越來越難以控制的負面情緒。
二、繼續觀望還是果斷離職，職場人的焦慮與擔憂
我也是滴滴被裁員大潮中的一員，公司還算良心給了求職緩衝期和補償。在3月經歷了痛苦的求職期，面了十幾家公司，拿到兩三家offer，權衡之下還算順利的入職新公司，不過考慮以後的規劃，也面臨著很大的求職機會和職業發展空間壓力。同期被裁的一個應屆畢業生好朋友，2個多月了，還沒拿到滿意的Offer。
一個關係很好的前同事說：雖然沒有被裁員的壓力，但是很焦慮，因為對目前的工作內容和薪資不滿意，原本計劃去看看新的機會，現在求職的難度空前大，一直沒有很好的機會。想離職擔心還不如現在的工作，想騎驢看馬又無法忍受現在的工作狀態。
看著之前超級樂觀的朋友，也面容焦慮，愁眉不解，又一次認識到這次危機的蝴蝶效應。勸說她：現在相比而言，時間和精力的成本是最高的，既然已經決定了要走，與其這樣不開心的狀態下煎熬，趕緊整理簡歷和心態，準備下一段旅程吧。
職場人的困惑還不止於此，一個在大廠的朋友說：現在很焦慮和迷茫，雖然她沒有被裁，但是工作內容受到了很大的影響，發揮空間縮小了很多，今年感到各種壓力突然爆發式的壓過來。以前機會很多，資歷也很有優勢，可以說走就走，現在只能每天煎熬，一邊蟄伏著，不開心的工作著。
圖片來源網絡
不只是一些主管崗和經理崗的朋友，更高級別的朋友也有著同樣的危機。大部分總監及以上級別，基本都是上有老下有小的年紀，一旦沒有了收入來源，面臨房貸/車貸/日常開支和小孩教育的問題，同時因為年紀和性價比的原因找工作受到一些限制，壓力更是像一座山砸過來。以前正常收支的時候沒問題，一旦斷糧就很容易爆雷。
被裁的人很痛苦，被逼到懸崖邊緣，精神壓力很大。沒被裁的人也面臨著很多的苦境。成年人的世界本來就不容易，今年格外的艱難。
三、職場中的中年人，該何去何從？
前領導說，面對困難的時候，學會從另外一個角度看問題，結果可能完全不同。並非阿Q精神，因為未來已來，困難的影響將繼續被放大。試著從其他的視角考慮這次的危機，未必不是一件好事。
剛畢業被裁的朋友，頂住了壓力提早給自己上了一課，這樣以後的職場生涯會有更加完善的危機意識，也會提前做更多的準備。她有個朋友用找工作的2個月做Vlog的自媒體，現在已經可以養活自己，去自由職業，也算因禍得福了。
另外一個朋友，之前經歷過裁員，所以這次危機顯得雲淡風輕。每天早起去上英文課程充電，利用充足的人脈去尋找和準備合適的機會，也拿到了滿意的Offer，整個過程顯得遊刃有餘。
所以，危機已經到來，我們該做的是如何接受並調整自己，以應對當下的局面，併為未來更長的職業生涯做準備。我把自己的人生劃分成了8個領域，其中3個是：工作事業、個人成長、理財投資。這3個領域都是應對職場危機必須重點要考慮，並提前做好準備的。
職場焦慮領域關注
為什麼要重點關注這3個領域：
工作事業：最簡單，沒有了工作，對大部分人來說就喪失了最大的經濟收入。
個人成長：是能夠讓自己持續保持核心競爭力的祕籍，持續的學習和進步，並給自己建立穩定的護城河，哪怕裁員，不至於讓自己突然掉隊，也依舊可以找到還不錯的工作。
理財投資：在工作順利的時候就需要有理財的意識，給自己和家庭預留足夠的經濟基礎，可以應對突然的難關。
我後面的5個職場建議也基本圍繞著幾個方面來解讀：
1、擁抱變化，快速調整：
焦慮和迷茫解決不了任何問題，反而會讓你陷入越來越深的漩渦。首要的是調整好自己的心態，正視目前的狀態，並接受現實的變化。從另外的視角看問題，學會積極的去面對已經到來，而且才剛剛到來的困境。除了調整自己的心態，也必須要跳出目前的舒適圈，用居安思危的眼光去考慮更長遠的發展計劃，雖然邁出去很痛苦，但是最重要也最正確的一步。
職場人的心理區域
這是由美國人Noel Tichy提出的理論，圖裡的3個區可以表示為你想學習的事物的等級：
舒適區：可以安全而且舒服的，挑戰不大遊刃有餘的工作狀態。
學習區：有一些新事物和新問題的挑戰，需要改變自己的思維和關注內容的領域，有些不適感，但是正常心理範圍內可以克服。
恐慌區：面臨的問題和挑戰，超出了自己的承受範圍，很焦慮、恐慌和迷茫的狀態。
很多職場人之所以焦慮，因為從A的位置突然變化到C的位置帶來的不適感。下一步可能心態崩盤進入恐慌區的深處或者擁抱變化及時調整進入到學習區。
目前看最合適的做法是：調整自己的心態，往恐慌區試探自己的邊界，然後回到學習區進行快速學習提升。如果不能長久的呆在學習區，也要讓自己有30%的時間是處於其中。才能為未來的挑戰未雨綢繆，做好準備。
2、積累人脈，未雨綢繆：
有個朋友也要找工作，不過聊天的時候完全感覺不到他的壓力，細問之下才知道，他剛決定離職，就和一個同領域的朋友打好招呼，去他們部門，公司平臺更高，工資和福利也漲了很多。相比需要認認真真投簡歷面試的人，無疑高效了很多。
人脈九宮格
關於人脈，剛畢業的職場新人可能沒有這個意識，不過隨著職能的拓寬和級別的升高，會發現越來越多的問題，不是憑專業可以解決的，起碼不是可以高效解決的。好的人脈可以讓你更加快速的在陌生領域建立正確的認知路徑和問題解決路徑。關鍵時刻是可以也起到很大的加成屬性。所以需要主動的建立並維繫自己的人脈圈。
3、夯實核心競爭力：主動學習，拓展技能邊界
以前一起做營銷的朋友跟我說：發現你這一年有了很大的變化，是怎麼從之前的崗位蛻變到現在的狀態呢？
我說說起來有點囉嗦：就是跳出了以前的舒適區，去參加了一些培訓、不斷的拓展自己的技能邊界，從單純的某個領域營銷服務提供者，去學習更多行業背景的營銷知識、去和行業內的大牛交流，去打通全流程的營銷思維、去能夠更加全面的視角來看待這個行業的變化，並通過大量的閱讀、學習和思考，打造和以前技能的差異化，去夯實自己的核心競爭力。最關鍵的還是要敢於走出這一步，我當時可是放棄了升職和股票，去選擇了更大的挑戰了哈哈。
無論是擁抱變化進入學習區，還是積累人脈，都是在增加自己的核心競爭力。企業要想在激烈的商業競爭環境中穩步前進需要有強大的護城河，對個人而言也是：良好的護城河可以讓你在激烈的工作競爭環境下，遊刃有餘甚至勢如破竹。
如果你是專家型人才，那就努力把自己的專業領域夯實，不斷拓的更深，成為行業內有所影響的人才。如果是管理型人才，那就努力磨礪自己的管理技能，去通過大量的閱讀和溝通去學習先進的管理經驗，加深對人的洞察的同時更好的進行溝通、組織、協調、控制和決策。
如果你對目前工作的前景不看好，就從過往的技能中提取最核心的，以此為軸去拓展開。無論哪個行業、哪個崗位，做到足夠優秀了都是一片天。
4、避免裸辭：
圖片來源於網絡
除了調整自己的心態、去積累人脈和夯實核心競爭力。有一個需要注意的地方就是避免裸辭。不要因為一時的意氣用事就裸辭。困難時期需要有更加長遠的考慮，如果2個月找不到工作會陷入極度的焦慮和迷茫，很可能隨便選了一個不那麼滿意的崗位就去了，陷入了另外的噁心循環。所以實在要離職，就提前做好準備，再邁出下一步。
5、對女性的不利：
另外一個需要注意的是，對職場中對女性不利的地方做好預防：比如有些公司對剛結婚的女性，因為擔心懷孕有很嚴格的要求，甚至要求做一些影響半年內生育的檢查。也有一些企業，不招聘30歲以上的女性，哪怕你能力再好。
職場是會有一些不公平的現象存在的，很殘忍很噁心卻也很真實，如果是女性職場人，建議瞭解相關的法律常識，在工作變動的時候提前給自己做一些打算，考慮的更加周全一些，避免一些不公平帶來特別被動的影響。
四、寫在最後
一篇文章不知不覺又寫了很多字，寫這篇文章的初衷是因為近期和一些朋友聊天的時候，在大家的焦慮和迷茫背後，發現的一些問題，希望寫出來和大家分享，如果大家感興趣，後期也可以分享更多職場以及求職時的心得。