'“他的人際關係好強大啊！”與人交往，原來靠的是這7個有效技巧'

人際交往能力可以決定一個人能否贏得別人的讚賞和尊重，是被接受還是被拒絕，是有影響力還是無足輕重。人際交往能力可以打開成功之門，這是以前沒有的。良好的人際關係技巧會帶來更好的理解和更好的人際關係。

但是什麼是人際交往能力呢?

人際交往能力定義:

也被稱為“人際技巧”和“社交技巧”。人際交往能力是我們與他人交流和合作時所使用的技能。它們是使我們與他人良好互動的技能。

人際交往能力使我們能夠溝通，學習，尋求幫助，以適當的方式滿足需求，與他人相處，交朋友，發展健康的關係，保護自己，總的來說，能夠與社會和諧互動。

以下是你應該具備的6項最重要的人際交往技能。

1. 溝通技巧

溝通是我們日常互動的核心。它是所有事件、日常互動、社會事務以及任何需要人類交往目的的事物的根源。

傳遞清晰信息的能力再怎麼強調也不過分。當溝通有效時，它會讓所有參與的人感到滿意和成就感。傳遞清晰的信息不會留下任何誤解或更改信息的空間，從而降低了發生衝突的可能性。有效的溝通也是確保以尊重的方式解決問題的關鍵因素。

良好的溝通技巧是你的錦囊妙計。溝通技巧包括:

語言交際技能，包括使用語音語調、語速和音量、語言、詞彙和語法等語言交際要素。

非語言交際，如肢體語言的使用(面部表情等)，手勢，副語言，肢體語言和姿勢，身勢學，眼神注視，觸覺(通過觸摸交流)，外觀，人工製品等

傾聽技巧——我們如何理解他人發出的言語和非言語信息。傾聽技巧包括積極的傾聽暗示，如眼神交流、點頭、微笑等。還有口頭肯定，比如“是”、“啊”或“嗯”。這些暗示讓說話者知道，聽者不僅僅是在聽，而是在積極地聽，還包括提問、研究、解釋、分享和反思答案等詢問技巧。

2. 情商

能夠理解和管理自己和他人的情緒。情商技能包括:同理心、同情心、同情心、敏感性等。

情商使我們能夠以一種更有建設性的方式表達我們的情感。我們也能更好地理解和與他人相處。理解他人的需求、感受和反應，會帶來更好的互動、更強大、更充實的人際關係。

3.衝突管理和解決技巧

當衝突發生時，你會怎麼做?衝突管理和解決技巧是成功的關鍵，因為衝突是生活中不斷髮生的一部分。有效地管理或解決衝突對於健康的關係和更好的互動至關重要。

當涉及到管理或解決衝突時，說起來容易做起來難，但是某些技能可以派上用場。這些技能包括:建設性的批評、諮詢、調解、解決問題、外交、情感意識、有效溝通、同理心和其他。

4. 談判技巧

談判技巧可以幫助你與他人合作，找到一個雙方都同意的(雙贏)結果。

為了有效地談判，你必須:

明確你的談判目標

確定你的談判策略

理解你的談判簽名

構建動力

分析和培養你的BATNA(談判協議的最佳選擇)

良好的談判技巧對商業和職業成功至關重要。你也每天和別人談判。從決定在工作中要做什麼，到你可能去哪裡吃午餐，到你的日程安排，你在協商所有這些細節。談判技巧可以提高你的底線，減少衝突，而且必須有人際交往技巧。

5. 領導能力

不管我們的工作職責是什麼，我們都需要領導才能。

一個好的領導者的工作是充分利用他人通過展示特定的行為,態度和技能,可以用來激勵和引導那些願意推動後自己得到最大的潛力,達到一個更高的水平比他們以前去過。領導能力可以幫助你為那些與你交往的人增加價值，而這些人無疑會帶來更好的人際關係。

領導能力包括:鼓勵、激勵、溝通、值得信賴、指導、授權、管理、指導、積極、接受反饋、積極強化等等

6.團隊合作技能

團隊合作技能使你能夠在團隊中或與團隊一起有效地工作。成功需要利用他人的技能和能力來提高效率和結果。正如安德魯·卡內基曾經指出的，團隊合作“是讓普通人獲得不尋常結果的燃料”。

團隊合作對於在工作和生活中取得更大的成就至關重要

團隊工作技能包括：跨文化意識、解決問題的能力、情感意識、衝突管理溝通技巧、積極傾聽、可靠性尊重、協作、團隊促進等。

7.積極的態度

表現出積極的態度，即使在困難的情況下，也是很重要的，也是一項很好的人際交往技巧。

為什麼?

因為沒有人喜歡和消極的人在一起。誰想感覺更糟?你的態度影響著一切。它指導你的思想，你的能量，最重要的是，你所採取的行動。如果你充滿負能量，那麼你一定會把人們嚇跑。

積極的態度，如建立融洽的關係，友好，有幽默感，善於社交，思想開放，慷慨，體貼，都能促進更好的互動。

結論:

通過有效地運用這些人際關係技巧，你會很快建立聯繫，建立融洽的關係，贏得尊重，獲得影響力，變得更討人喜歡，更被接受。