加點這東西,早餐秒變美白、養胃小甜品
火鍍紅葉
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牛奶的口感清爽純正,含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅等,並且是人體鈣的最佳來源
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牛奶喝多了,吃貨們肯定會讓它用其他形式出現在餐桌上
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我教你用牛奶來做一個懶人快速布丁,說白了就是你平時吃的早餐牛奶麥片
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牛奶麥片在原來的做法、材料上加上魚膠粉,放冰箱冷藏一下,就變成一個小甜品,什麼時候吃都行
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主料:
牛奶 : 250毫升 魚膠粉 : 7克 即食麥片 : 30克
輔料:
桂花蜂蜜 : 3匙
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牛奶等材料
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即食麥片用小許水泡10分鐘
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魚膠粉用冷開水泡化
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泡過的麥片放進小鍋
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注入牛奶
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小火煮透後加入魚膠粉液
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小火煮化至均勻,關火
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用碗盛好牛奶布丁材料晾涼,放置冰箱冰透至凝結
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取出布丁加入桂花蜂蜜,即可食用
2017-10-12
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