糖尿病血糖控制不好？早上吃一勺，不到1個月，血糖降到5.5

師姐都知道

1/6 很多糖尿病患者意識到一個問題，就是用了很多藥血糖也控制得不好，還出現了併發症的症狀。其實血糖所反應的只是糖尿病引發的眾多健康隱患中的一個比較容易觀測的指標，真正危害糖友健康的是高血糖引起的毒性反應和血管病變、器官衰竭等

2/6 在合理使用降糖藥的同時，採取一些中醫食療的方法，通過平衡機體，調理內分泌水平，保護血管，達到平穩降糖，防治併發症的目的

3/6 其中一個糖友普遍反應很好的方法就是醋豆，這種降糖方法近些年在日本和東南亞地區也十分盛行。製作醋豆的原料是大豆或黑豆，營養豐富，糖尿病患者長期食用醋豆可改善胰島功能，調節血糖代謝有明顯的療效。

4/6 取大豆或黑豆500克，洗淨陰乾，文火炒熟，放入乾淨無水的玻璃瓶中，倒入1000克白醋，封口，放於陰涼處，一週後即可食用。早晚各空腹食用15-20粒，不喝醋，如果嫌酸，可以把醋豆用水涮一下再吃（服用量可根據病情酌

5/6 山西糖友徐先生：4月28日開始吃醋豆，5月10日測餐後血糖15.7，尿糖1個+，5月17日測空腹血糖5.5，尿糖正常，至今血糖平穩沒有出現波動。個人經驗是，要根據自己的病情和血糖情況，選擇食用的量。

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2017-09-17

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