糖尿病足是糖尿病的嚴重併發症之一,治療起來十分困難,致殘率高,嚴重影響患者的生活質量甚至壽命,因此糖尿病患者應高度重視,注意預防,一旦發生,必須儘快治療。
糖尿病足是由於缺血和神經病變導致的一種併發症,患者會出現足部畸形、潰瘍或壞疽等症狀,而且一旦發生足部潰瘍,就容易併發感染而且不用易治癒。
任何疾病的出現都會釋放一定的信號,糖尿病足也不例外,如果足部出現這4個信號一定要提高警惕,家有老人的要特別注意,因為老人的感知能力差,一般很難輕易覺察。
1、腳部紅腫或發熱
2、腳或 腳踝的形狀和大小發生了改變,
3、休息或散步的時候,腳部疼痛
4、平時腳部有發涼或麻木的感覺
5、腳部有難以癒合的傷口
6、趾甲長在肉裡,有雞眼或者顏色不正常的胼胝
既然糖尿病足有如此明顯的信號,作為糖友來說,一定要積極的去醫院就診,以防延誤病情,那麼到底該如何護理糖尿病病足呢?醫生推薦3種方法不妨一試。
1、補充營養素
營養素是人體不可或缺的外源性物質,除了正常的飲食之外,適量的攝入對人體還是非常有好處的,靈芝的種子芝草多糖具有扶正固本的功效,能夠由內而外的調理身體平衡,從而修復胰島降血糖。
芝草多糖含多種活性物質,凝聚靈芝的全部精華,能夠增強血管營養,抗氧化和清除氧自由基,促進血液循環,減少細胞發炎反應,預防糖尿病併發症,尤其對足部麻木、感知愚鈍有良好的改善作用,歷代醫學名家都把它當做上品。
腳是人體重要的器官,它如果收到傷害,那麼我們的生活質量就會受到影響,如果糖友患病在10年以上,就要高度警惕病足的出現,積極補充一些營養素,使血糖平穩不升高。
2、堅持溫水洗腳
溫水洗腳,水溫不要超過37度,洗腳時不要用力揉搓,以免弄傷皮膚,每次泡腳時間最好控制在15分鐘以內,洗完腳後用柔軟而吸溼性強的毛巾擦乾足部。
3、進行適度的小腿和足部運動
為了促進足部血液循環,每天可以進行踮足跟、步行等運動,每日15-30分鐘,經常按摩足部,按摩時動作要輕柔,從趾尖開始向上按摩,直到膝關節,早晚各1次,每次15分鐘,按摩到局部發熱為止。
糖尿病是一種累及全身的疾病,想要控制好血糖,一定要管好嘴邁開腿,平時注意生活習慣管理,讓併發症無處可逃。
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