其實隨著現在物質生活水平的不斷提高，在生活中有很多老年人經常出現生活不規律，這樣就會導致身體患上各種各樣的慢性病，並且糖尿病是比較常見的一種慢性疾病，當身體患上糖尿病的時候，血糖就會出現不斷升高的現象，這樣對於身體就會出現很大的傷害，並且糖尿病也會引發各種各樣的併發症，會對生命造成很大的威脅，在生活中如果可以有效的控制身體的血糖，對身體健康也是比較有利的。糖尿病人可以多吃這幾種食物，降血糖比胰島素還管用。
玉米鬚
其實玉米鬚也是一種中藥。對於降低身體內的血糖具有很好的作用。玉米鬚中含有豐富的苦味糖苷，多聚糖等元素，這些元素對於降低身體的血糖具有很好的功效。類似於人體內的胰島素，能夠有效的降低血糖，所以玉米鬚也被稱為天然的胰島素，高血糖的人經常用玉米鬚泡水喝，對於控制血糖具有很好的功效，讓你的血糖悄悄往下降。
無花果乾
無花果乾降血糖也是有重要作用，它含有多種天然的降糖成分，而且本身的糖份含量又特別低，平時把無花果乾與枸杞子以一起加清水煎制，煎她以後喝湯，吃枸杞子和無花果乾，就能讓過高的血糖降下來，同時還能起到良好的防癌抗癌作用。
黃豆
黃豆價格便宜，生活中也隨處可以買到，不像一些特定的降血糖食物，煮粥時，可以放一些到鍋中煮，起到一定的降血糖效果。每天晚飯後吃兩三片鮮姜和10-20粒黃豆，食用一個星期之後再檢查血糖，就會發現明顯變化。
版權聲明：圖片來源於網絡，圖文無關。如涉及版權問題，請作者持權屬證明與本網聯繫
相關推薦
'胃經常反酸、燒心？食物反流引起反流性食管炎了！這些中藥可緩解'
"反流性食管炎到底是什麼原因引起的？反流性食管炎的原因通俗的講，他是吃出來的病，就是暴飲暴食，長期的高脂肪、高蛋白這種飲食；或者是飲食量過大，飽食，或者是飲酒抽菸，都可以造成胃的賁門關閉不全，形成食物反流，刺激食管而引起反流性食管炎。對於反流性食管炎，中醫的調治首先要進行辨...
推薦中...