糖尿病，其實並不是什麼嚴重的疾病，所以並不可怕，但可怕的是糖尿病的併發症，糖尿病一般的併發症有很多，一開始多是有三多一少症狀，即多飲多尿多食和消瘦，長期處於高血糖狀態下則會誘發其他器官發生病變。

對於糖尿病的一些問題，

康愛多特邀權威專家，為您詳細解答糖尿病的相關疑問。

受訪專家

康愛多執業醫師 擁有7年三甲臨床醫院經驗 陸光紅醫生

一、每天三餐吃二甲雙胍和諾和龍，怎麼效果不是很理想？空腹血糖為7.4怎麼辦？

慢性糖尿病的患者，治療糖尿病的時候血糖控制的不是很好，血糖波動大，一般可以選擇服用緩釋片，比如說二甲雙胍緩釋片，服用後相對效果會好一點。

同時空腹血糖7.4，超了正常值超了很多。但問題不大，如果超負荷餐前的血糖控制在比較理想的情況下，不建議換藥服用；如果是控制的不理想血糖波動大，可以選擇替換其他的藥物來治療糖尿病。

其實，血糖值是因人而異的，每個人建議個體化治療，所以每個人使用藥物情況都是不一樣的，空腹血糖7.4的情況可以加服中成藥，比如通脈降糖膠囊這一類的藥品，對患者會有所治療或者效果會更好。

二、除了服藥外，想要理想地控制血糖，還能怎麼做？

1、控制自己的主食

吃飯成為了我們生活中不可缺少的一部分，首先就要調整好自己的飲食，每天的主食用粗糧代替一部分精細糧食。粗糧包括有糙米、燕麥、黑米、蕎麥、紅米、薏米、紅豆、芸豆、綠豆、紅薯、紫薯、山藥、土豆、芋頭等。

2、少吃高糖、高熱量食物

在確保保證飲食營養均衡的條件下，建議也不要吃太多高糖分、高熱量、高脂肪的食物，可以幫助避免糖尿病的情況越來越嚴重，也可以讓血糖得到較好的控制。

3、保持運動

適當的進行鍛鍊，對於控制血糖有很大的幫助，可以提高肌肉組織利用葡萄糖的效率，能夠讓身體裡所含的葡萄糖量下降，從而降低血糖和改善胰島素的敏感性，血糖就能夠得到很好的控制。

4、少喝酒或戒酒

倘若罹患有糖尿病還在喝酒，反而會影響血糖的控制，還極易身體產生低血糖的現象，因此建議糖尿病患者要嚴格控制自己的酒精攝入量，男性每日攝入量要控制在25克以下，女性則要控制在15克以下。不過最好就是要戒酒。

以上便是關於糖尿病的一些問題解答，希望對大家有所幫助！

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