糖尿病是高發疾病，糖尿病患者如果控制不好血糖，高血糖很容易導致中風發病，會影響人體正常的代謝，從而會導致人體代謝障礙，所以要做好預防中風的措施，下面我們來了解糖尿病患者該如何預防中風？
"糖尿病是高發疾病，糖尿病患者如果控制不好血糖，高血糖很容易導致中風發病，會影響人體正常的代謝，從而會導致人體代謝障礙，所以要做好預防中風的措施，下面我們來了解糖尿病患者該如何預防中風？
為什麼糖尿病患者容易得中風呢?
糖尿病患者也是導致中風的一個高發人群，主要有以下兩種原因。第一，因為糖尿病患者是以高血糖為特徵的代謝性疾病，由於代謝出現了問題，在糖、蛋白、脂肪、水鹽酸鹼方面出現了代謝障礙，這些代謝障礙非常容易產生動脈硬化。糖尿病患者出現了動脈硬化是非常容易產生中風的。第二，因為糖尿病患者的血糖會比較高，因此血液就會變得更加的粘稠，血液流通速度變慢，就會形成血栓，而血栓非常容易引發中風的。
糖尿病患者應該如何遠離中風呢?
1、血壓必須控制
想要預防中風，同時擁有高血壓的糖尿病患者，一定要注意對血壓的控制。日常生活中一定要按時按量的吃降壓藥，隨時監測血壓，將血壓維持在一個比較正常平穩的水平。
2、控制血糖
因為高血糖會導致中風，所以糖尿病患者一定要將維持血糖作為一個根本的目標。為此一定要重視糖尿病的治療，聽從醫生的指導，服用降壓藥或者注射胰島素。
3、適當的運動
糖尿病患者進行運動不僅能夠降低血糖，而且還能夠增加心肺功能。多增加體育運動也會讓人的體質變得更加的強壯，面對疾病的抵抗力也會增強。不過中老年患者在選擇運動方式的時候，不要選擇過於激烈的，以免發生中風。
4、戒菸戒酒
菸酒中的有害物質也是會導致中風概率增加，特別是對於中老年人來說，戒菸戒酒是維持身體健康一個必要的前提條件。菸酒中的有害物質也會對身體的其他器官造成影響，特別是心臟、肺、胃等。
通過介紹，我們瞭解了糖尿病患者預防中風的幾種方法，糖尿病患者要合理的用藥，控制體內的血糖，還要適當的運動，不僅具有降糖功效，還可以增強心肺功能，從而能夠大大降低中風的發病機率。
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