糖尿病是一種很常見的代謝性疾病,也是一種慢性疾病,當前的醫學水平只能將其良好有效控制,但並不能達到根治的效果。而且隨著人們生活方式的改變,糖尿病越來越年輕化,患者除了要遵循醫囑治療外,還要知道在家裡怎麼護理。
糖尿病是一種很常見的代謝性疾病,也是一種慢性疾病,當前的醫學水平只能將其良好有效控制,但並不能達到根治的效果。而且隨著人們生活方式的改變,糖尿病越來越年輕化,患者除了要遵循醫囑治療外,還要知道在家裡怎麼護理。
一、堅持飲食治療
飲食上要合理安排,包括每天的正餐和加餐,因為這是治療糖尿病的基本措施。如果患者的病情不太嚴重,那麼在吃降糖藥的同時,通過飲食治療血糖就可趨於穩定,當空腹血糖正常,尿糖消失,體重正常時,就可以正常工作和學習,並在一定程度上延緩併發症的發生。
一般來說,患者的飲食搭配因人而異,醫生會根據患者的情況來計算出其一天所需的總熱量,例如糖佔總熱量45%-50%,蛋白質佔總熱量20%,脂肪佔總熱量30%-35%。患者的早餐要吃得豐富一些,午餐要吃得多一些,晚餐則應該吃得清淡且量少。
糖尿病是一種很常見的代謝性疾病,也是一種慢性疾病,當前的醫學水平只能將其良好有效控制,但並不能達到根治的效果。而且隨著人們生活方式的改變,糖尿病越來越年輕化,患者除了要遵循醫囑治療外,還要知道在家裡怎麼護理。
一、堅持飲食治療
飲食上要合理安排,包括每天的正餐和加餐,因為這是治療糖尿病的基本措施。如果患者的病情不太嚴重,那麼在吃降糖藥的同時,通過飲食治療血糖就可趨於穩定,當空腹血糖正常,尿糖消失,體重正常時,就可以正常工作和學習,並在一定程度上延緩併發症的發生。
一般來說,患者的飲食搭配因人而異,醫生會根據患者的情況來計算出其一天所需的總熱量,例如糖佔總熱量45%-50%,蛋白質佔總熱量20%,脂肪佔總熱量30%-35%。患者的早餐要吃得豐富一些,午餐要吃得多一些,晚餐則應該吃得清淡且量少。
二、降糖藥+胰島素
如果患者的病情比較嚴重,單純控制飲食還不能控制血糖,那麼就需要在醫生的指導下,口服降糖藥,不過在服藥期間需要注意有沒有低血糖現象的發生。如果病情相當嚴重,或者患者年齡較小,出現消瘦、感染時,就需要注射胰島素。
注射胰島素時需要注意:
①針頭儘量每次使用都更換新的,如果沒有條件,就需要將注射器和針頭清洗消毒,煮沸20分鐘左右使用;
②每次注射的量一定要遵循醫囑,在餐前半小時注射最好;
③注射前先要對皮膚進行消毒,注射的部位可在上臂三角肌、大腿部、腹肌皮下等;
④如果注射了胰島素出現低血糖,可能是用量過多,或者注射後半小時內沒有進餐等。
糖尿病是一種很常見的代謝性疾病,也是一種慢性疾病,當前的醫學水平只能將其良好有效控制,但並不能達到根治的效果。而且隨著人們生活方式的改變,糖尿病越來越年輕化,患者除了要遵循醫囑治療外,還要知道在家裡怎麼護理。
一、堅持飲食治療
飲食上要合理安排,包括每天的正餐和加餐,因為這是治療糖尿病的基本措施。如果患者的病情不太嚴重,那麼在吃降糖藥的同時,通過飲食治療血糖就可趨於穩定,當空腹血糖正常,尿糖消失,體重正常時,就可以正常工作和學習,並在一定程度上延緩併發症的發生。
一般來說,患者的飲食搭配因人而異,醫生會根據患者的情況來計算出其一天所需的總熱量,例如糖佔總熱量45%-50%,蛋白質佔總熱量20%,脂肪佔總熱量30%-35%。患者的早餐要吃得豐富一些,午餐要吃得多一些,晚餐則應該吃得清淡且量少。
二、降糖藥+胰島素
如果患者的病情比較嚴重,單純控制飲食還不能控制血糖,那麼就需要在醫生的指導下,口服降糖藥,不過在服藥期間需要注意有沒有低血糖現象的發生。如果病情相當嚴重,或者患者年齡較小,出現消瘦、感染時,就需要注射胰島素。
注射胰島素時需要注意:
①針頭儘量每次使用都更換新的,如果沒有條件,就需要將注射器和針頭清洗消毒,煮沸20分鐘左右使用;
②每次注射的量一定要遵循醫囑,在餐前半小時注射最好;
③注射前先要對皮膚進行消毒,注射的部位可在上臂三角肌、大腿部、腹肌皮下等;
④如果注射了胰島素出現低血糖,可能是用量過多,或者注射後半小時內沒有進餐等。
三、每天堅持運動
患者需要有一個規律的生活習慣,保證每天都能運動,最好是每天都能出去散步、快走或慢跑,如果時間充裕可以每天上午和下午都進行一次運動,不過需要注意,不要因為運動而導致疲勞過度。
四、預防其他疾病
糖尿病患者,需要防止口腔、皮膚、泌尿系統、呼吸道等出現感染,如果患有牙周病、齲齒等需要及時治療,並做到不抽菸不喝酒,每晚用溫水洗腳。