隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
糖尿病友 李先生住院後，主管醫生迫不及待的跟我講述了李先生的奇葩飲酒史，帶著好奇心去評估糖尿病友李先生平時的生活狀況，發現李先生除了喝酒史，其餘的行為方式還算規律，同時也瞭解到李先生對酒精的特殊愛好和依賴，有時怕被老伴罵，會偷偷的把酒倒入礦泉水瓶裡，出去遛彎或在家都把它當成水喝，久而久之出現了乏力、食慾不佳等症狀，糖尿病友先生住院後通過一系列的檢查化驗後才知道原來和低血鉀有一定的關係。接下來，一起看看酒精與低鉀血癥到底有什麼關係呢？
隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
糖尿病友 李先生住院後，主管醫生迫不及待的跟我講述了李先生的奇葩飲酒史，帶著好奇心去評估糖尿病友李先生平時的生活狀況，發現李先生除了喝酒史，其餘的行為方式還算規律，同時也瞭解到李先生對酒精的特殊愛好和依賴，有時怕被老伴罵，會偷偷的把酒倒入礦泉水瓶裡，出去遛彎或在家都把它當成水喝，久而久之出現了乏力、食慾不佳等症狀，糖尿病友先生住院後通過一系列的檢查化驗後才知道原來和低血鉀有一定的關係。接下來，一起看看酒精與低鉀血癥到底有什麼關係呢？
據研究，乙醇具有利尿作用，其程度可與大量飲水相似，由於飲酒後尿量增多以及嘔吐、出汗、血管擴張等導致水鈉喪失，血容量不足，使腎臟排鉀增多，造成鉀的丟失 ；當乙醇損害腸道黏膜而發生嘔吐時，從而引起鉀從胃腸道丟失；同時，飲酒時會同時攝入過多的糖類和高蛋白，糖類可促使胰島素的分泌增加，促進糖元的合成，導致血鉀降低。另外，飲酒時的情緒激動可引起交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血鉀下降；有時由於我們在日常生活中會有出汗的表現，鉀會從汗液中排出，因汗液中含鈉低，含鉀高，故飲酒時的大量出汗也可直接丟失鉀。
隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
糖尿病友 李先生住院後，主管醫生迫不及待的跟我講述了李先生的奇葩飲酒史，帶著好奇心去評估糖尿病友李先生平時的生活狀況，發現李先生除了喝酒史，其餘的行為方式還算規律，同時也瞭解到李先生對酒精的特殊愛好和依賴，有時怕被老伴罵，會偷偷的把酒倒入礦泉水瓶裡，出去遛彎或在家都把它當成水喝，久而久之出現了乏力、食慾不佳等症狀，糖尿病友先生住院後通過一系列的檢查化驗後才知道原來和低血鉀有一定的關係。接下來，一起看看酒精與低鉀血癥到底有什麼關係呢？
據研究，乙醇具有利尿作用，其程度可與大量飲水相似，由於飲酒後尿量增多以及嘔吐、出汗、血管擴張等導致水鈉喪失，血容量不足，使腎臟排鉀增多，造成鉀的丟失 ；當乙醇損害腸道黏膜而發生嘔吐時，從而引起鉀從胃腸道丟失；同時，飲酒時會同時攝入過多的糖類和高蛋白，糖類可促使胰島素的分泌增加，促進糖元的合成，導致血鉀降低。另外，飲酒時的情緒激動可引起交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血鉀下降；有時由於我們在日常生活中會有出汗的表現，鉀會從汗液中排出，因汗液中含鈉低，含鉀高，故飲酒時的大量出汗也可直接丟失鉀。
當糖尿病友李先生了解了長期過量喝酒會導致自己低血鉀時，同時由於長期飲酒導致的脂肪肝，和經常發生的無症狀低血糖時恍然大悟，當下就表態要戒酒，為防止突然戒酒後引發的戒斷綜合徵，和糖尿病友李先生協商循序漸進戒酒。建議李先生在日常的生活中，飲酒之前一定要多飲水，同時要先進食一部分食物後再飲酒，預防糖尿病友低血糖的發生。和糖尿病友李先生協商先慢慢減少飲酒的次數及量，由之前的一天三次，一次250-500ml，減少到一天最多2次，一次200-250ml，堅持一個星期後再減少到一次100-200ml，就這樣慢慢減少，同時加上規律的飲食、運動和老伴及醫護人員的鼓勵，大約持續了將近半年後，糖尿病友李先生成功的戒酒了，同時收穫的還有血鉀維持正常水平、血糖控制平穩和健康樂觀的生活狀態。
相信大家閱讀後，對酒精又有了一個全新的認識，特別是對正在處於長期飲酒狀態的糖尿病友患者對您心裡會是一種觸動，希望您也可以像李先生一樣戒酒後還自己一個更加健康的生活方式。
最後講講糖尿病人飲酒的危害，建議大家少飲酒或不飲酒！
飲酒給糖尿病帶來的壞處，就是加劇血糖的紊亂，血酯的紊亂，容易誘發酮症，誘發低血糖，同時飲酒還會增加多種癌症的發病風險。在治療糖尿病過程中，有的病人在口服降糖藥，有的人是在用胰島素注射來降糖；口服磺脲類的降糖藥，比如格列吡嗪，格列齊特等，這樣的患者在飲酒之後容易出現噁心，心慌，臉紅，頭痛等等；注射胰島素的糖尿病患者，還有部分其他的在口服其他類的藥物的患者當中，飲酒之後容易誘發嚴重的低血糖，影響記憶力，思維判斷力，還有認知功能甚至可以誘發急性的心腦血管事件，最嚴重的就是猝死，為了糖尿病患者的健康，還是建議糖尿病病人儘量不要飲酒。
隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
糖尿病友 李先生住院後，主管醫生迫不及待的跟我講述了李先生的奇葩飲酒史，帶著好奇心去評估糖尿病友李先生平時的生活狀況，發現李先生除了喝酒史，其餘的行為方式還算規律，同時也瞭解到李先生對酒精的特殊愛好和依賴，有時怕被老伴罵，會偷偷的把酒倒入礦泉水瓶裡，出去遛彎或在家都把它當成水喝，久而久之出現了乏力、食慾不佳等症狀，糖尿病友先生住院後通過一系列的檢查化驗後才知道原來和低血鉀有一定的關係。接下來，一起看看酒精與低鉀血癥到底有什麼關係呢？
據研究，乙醇具有利尿作用，其程度可與大量飲水相似，由於飲酒後尿量增多以及嘔吐、出汗、血管擴張等導致水鈉喪失，血容量不足，使腎臟排鉀增多，造成鉀的丟失 ；當乙醇損害腸道黏膜而發生嘔吐時，從而引起鉀從胃腸道丟失；同時，飲酒時會同時攝入過多的糖類和高蛋白，糖類可促使胰島素的分泌增加，促進糖元的合成，導致血鉀降低。另外，飲酒時的情緒激動可引起交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血鉀下降；有時由於我們在日常生活中會有出汗的表現，鉀會從汗液中排出，因汗液中含鈉低，含鉀高，故飲酒時的大量出汗也可直接丟失鉀。
當糖尿病友李先生了解了長期過量喝酒會導致自己低血鉀時，同時由於長期飲酒導致的脂肪肝，和經常發生的無症狀低血糖時恍然大悟，當下就表態要戒酒，為防止突然戒酒後引發的戒斷綜合徵，和糖尿病友李先生協商循序漸進戒酒。建議李先生在日常的生活中，飲酒之前一定要多飲水，同時要先進食一部分食物後再飲酒，預防糖尿病友低血糖的發生。和糖尿病友李先生協商先慢慢減少飲酒的次數及量，由之前的一天三次，一次250-500ml，減少到一天最多2次，一次200-250ml，堅持一個星期後再減少到一次100-200ml，就這樣慢慢減少，同時加上規律的飲食、運動和老伴及醫護人員的鼓勵，大約持續了將近半年後，糖尿病友李先生成功的戒酒了，同時收穫的還有血鉀維持正常水平、血糖控制平穩和健康樂觀的生活狀態。
相信大家閱讀後，對酒精又有了一個全新的認識，特別是對正在處於長期飲酒狀態的糖尿病友患者對您心裡會是一種觸動，希望您也可以像李先生一樣戒酒後還自己一個更加健康的生活方式。
最後講講糖尿病人飲酒的危害，建議大家少飲酒或不飲酒！
飲酒給糖尿病帶來的壞處，就是加劇血糖的紊亂，血酯的紊亂，容易誘發酮症，誘發低血糖，同時飲酒還會增加多種癌症的發病風險。在治療糖尿病過程中，有的病人在口服降糖藥，有的人是在用胰島素注射來降糖；口服磺脲類的降糖藥，比如格列吡嗪，格列齊特等，這樣的患者在飲酒之後容易出現噁心，心慌，臉紅，頭痛等等；注射胰島素的糖尿病患者，還有部分其他的在口服其他類的藥物的患者當中，飲酒之後容易誘發嚴重的低血糖，影響記憶力，思維判斷力，還有認知功能甚至可以誘發急性的心腦血管事件，最嚴重的就是猝死，為了糖尿病患者的健康，還是建議糖尿病病人儘量不要飲酒。
糖尿病人如何健康的飲酒？
不可空腹飲酒或飲酒而不吃主食，更不能用酒代替主食，而不再吃主食。
血糖控制不穩的糖友，少量飲酒最好是喝乾紅葡萄酒，避免大量飲酒和醉酒。
飲酒前後監測血糖，瞭解自己血糖水平，做到提前預防。
飲酒後降糖藥可適當減少用量，以免加重藥物不良反應，引起低血糖。
採用新的降糖方案和頻繁發生低血糖的糖友，嚴禁飲酒，以免增加低血糖發生的風險。
糖尿病人飲多少酒合適？
對於沒有酒癮的糖尿病友，建議能不飲酒儘量不飲，徹底戒掉才是最好的。
而對於有酒癮的糖友來說，武斷的戒酒也是非常困難的，這類人群做到合理的飲酒，既減少對糖尿病病友的身體傷害，又能享受飲酒帶來的樂趣。
研究表明，女性每天不超過15克酒精，男性每天不超過25克酒精。每週均不可超過2次。（切忌空肚飲酒，以免加重低血糖風險）
隨著我國經濟水平的提高，隨之而增加的還有飲酒人數，繼而由於喝酒過量、過頻引起的各種意外事件及各種病變也隨之增加，嚴重者還會有意識改變，可危及生命。這期所講述的主人公李先生就是由於長期過量飲酒引起的一些列病變，特別是一直困擾糖尿病友李先生的反反覆覆低鉀血癥對他造成的不舒服症狀，昨天主管醫生已經講述了李先生的基本病例情況，今天我給大家分享一下酒精與低鉀血癥之間的關係，及如何協助糖尿病友李先生對酒精的重新認識和行為改變。
糖尿病友 李先生住院後，主管醫生迫不及待的跟我講述了李先生的奇葩飲酒史，帶著好奇心去評估糖尿病友李先生平時的生活狀況，發現李先生除了喝酒史，其餘的行為方式還算規律，同時也瞭解到李先生對酒精的特殊愛好和依賴，有時怕被老伴罵，會偷偷的把酒倒入礦泉水瓶裡，出去遛彎或在家都把它當成水喝，久而久之出現了乏力、食慾不佳等症狀，糖尿病友先生住院後通過一系列的檢查化驗後才知道原來和低血鉀有一定的關係。接下來，一起看看酒精與低鉀血癥到底有什麼關係呢？
據研究，乙醇具有利尿作用，其程度可與大量飲水相似，由於飲酒後尿量增多以及嘔吐、出汗、血管擴張等導致水鈉喪失，血容量不足，使腎臟排鉀增多，造成鉀的丟失 ；當乙醇損害腸道黏膜而發生嘔吐時，從而引起鉀從胃腸道丟失；同時，飲酒時會同時攝入過多的糖類和高蛋白，糖類可促使胰島素的分泌增加，促進糖元的合成，導致血鉀降低。另外，飲酒時的情緒激動可引起交感神經興奮，兒茶酚胺分泌增加，使血鉀下降；有時由於我們在日常生活中會有出汗的表現，鉀會從汗液中排出，因汗液中含鈉低，含鉀高，故飲酒時的大量出汗也可直接丟失鉀。
當糖尿病友李先生了解了長期過量喝酒會導致自己低血鉀時，同時由於長期飲酒導致的脂肪肝，和經常發生的無症狀低血糖時恍然大悟，當下就表態要戒酒，為防止突然戒酒後引發的戒斷綜合徵，和糖尿病友李先生協商循序漸進戒酒。建議李先生在日常的生活中，飲酒之前一定要多飲水，同時要先進食一部分食物後再飲酒，預防糖尿病友低血糖的發生。和糖尿病友李先生協商先慢慢減少飲酒的次數及量，由之前的一天三次，一次250-500ml，減少到一天最多2次，一次200-250ml，堅持一個星期後再減少到一次100-200ml，就這樣慢慢減少，同時加上規律的飲食、運動和老伴及醫護人員的鼓勵，大約持續了將近半年後，糖尿病友李先生成功的戒酒了，同時收穫的還有血鉀維持正常水平、血糖控制平穩和健康樂觀的生活狀態。
相信大家閱讀後，對酒精又有了一個全新的認識，特別是對正在處於長期飲酒狀態的糖尿病友患者對您心裡會是一種觸動，希望您也可以像李先生一樣戒酒後還自己一個更加健康的生活方式。
最後講講糖尿病人飲酒的危害，建議大家少飲酒或不飲酒！
飲酒給糖尿病帶來的壞處，就是加劇血糖的紊亂，血酯的紊亂，容易誘發酮症，誘發低血糖，同時飲酒還會增加多種癌症的發病風險。在治療糖尿病過程中，有的病人在口服降糖藥，有的人是在用胰島素注射來降糖；口服磺脲類的降糖藥，比如格列吡嗪，格列齊特等，這樣的患者在飲酒之後容易出現噁心，心慌，臉紅，頭痛等等；注射胰島素的糖尿病患者，還有部分其他的在口服其他類的藥物的患者當中，飲酒之後容易誘發嚴重的低血糖，影響記憶力，思維判斷力，還有認知功能甚至可以誘發急性的心腦血管事件，最嚴重的就是猝死，為了糖尿病患者的健康，還是建議糖尿病病人儘量不要飲酒。
糖尿病人如何健康的飲酒？
不可空腹飲酒或飲酒而不吃主食，更不能用酒代替主食，而不再吃主食。
血糖控制不穩的糖友，少量飲酒最好是喝乾紅葡萄酒，避免大量飲酒和醉酒。
飲酒前後監測血糖，瞭解自己血糖水平，做到提前預防。
飲酒後降糖藥可適當減少用量，以免加重藥物不良反應，引起低血糖。
採用新的降糖方案和頻繁發生低血糖的糖友，嚴禁飲酒，以免增加低血糖發生的風險。
糖尿病人飲多少酒合適？
對於沒有酒癮的糖尿病友，建議能不飲酒儘量不飲，徹底戒掉才是最好的。
而對於有酒癮的糖友來說，武斷的戒酒也是非常困難的，這類人群做到合理的飲酒，既減少對糖尿病病友的身體傷害，又能享受飲酒帶來的樂趣。
研究表明，女性每天不超過15克酒精，男性每天不超過25克酒精。每週均不可超過2次。（切忌空肚飲酒，以免加重低血糖風險）
- 低度酒：酒精度介於32%vol-45%vol;
- 高度酒：酒精介於45%vol-58%vol。
糖尿病患者飲酒量超過45酒精單位，屬於持續過量飲酒，會導致血糖升高，大約相當於啤酒為1050毫升，葡萄酒450毫升，蒸餾酒135毫升（數據來源：中國糖尿病醫學營養治療指南2013版）。
作者： 太原糖尿病專科醫院 史俊麗