作為中國國家游泳隊隊長，孫楊一直都是這支隊伍的扛旗者，也是游泳圈內有名的“拼命三郎”。
在這次的青島游泳冠軍賽上，“大白楊”再次報名參加從200米自由泳到1500米自由泳的四個項目。他不僅需要在8天賽程內游完9槍，更是在開始前三天就遊了7槍。
對於已經27歲的孫楊來說，在如此高強度的賽程下比賽實屬不易。但即便如此，他在本次冠軍賽上已收穫三金，並且成績皆排名今年世界第一。
而他一戰成名的1500米自項目，孫楊也依然沒有放棄。很多人都因此產生疑問，對於這項已經苦到幾乎沒有人願意練的項目，“大白楊”為何還要參賽？
孫楊在比賽中。
不報1500米總覺得缺了點什麼
在今年3月初，孫楊原本只報名了本屆冠軍賽200、400、800米自由泳三個項目。然而就在比賽開始前不久，1500米自由泳項目中又出現了這位27歲老將的名字。
“一開始是想報三項，但總覺得心裡缺點什麼。”孫楊解釋道，“讓我突然一下不遊了，我也有點放不下，後來想反正就當成訓練吧，更多的時候是自己對自己的挑戰，也是一種精神吧。”
1500米自由泳的確對孫楊有著特殊的意義。他不僅是目前這個項目的世界紀錄保持者，同時也是這個項目的奧運冠軍和世錦賽冠軍，可以說他拿到了1500米自由泳的所有榮譽。
孫楊的“小迷弟”。
但1500米自由泳是一項極度辛苦的項目。王簡嘉禾的主教練韓冰岩就告訴澎湃新聞記者，短距離選手平時每天訓練時只用遊幾千米的距離，但長距離就要游出上萬米。
這位著名教頭也向澎湃新聞記者感嘆，像孫楊這樣年近三十的運動員還在遊長距離實在太不不容易了，“孫楊就是年輕隊員的榜樣。”
因為太過辛苦，許多年輕隊員已經放棄長距離項目而改遊短距離，“現在遊長距離的越來越少，男孩子基本上沒有遊長的，甚至已經沒有多少人再去報這個項目了。”
當然，“大白楊”也深知這個項目的不易，他曾多次因為太過辛苦而流淚，但卻始終沒有放棄，“我這麼多年一直堅持這個項目，本身就是一件很了不起的事情。”
“我覺得辛苦就辛苦一點吧，反正有的時候體驗極限，也未必不是一件好事。”
冬訓兩個半小時要遊近萬米
事實上，隨著年紀漸長，孫楊逐漸將自己的重點從長距離向200米自和400米自轉移。但隨著800米自由泳首次進入奧運會，“大白楊”的任務便成了為中國隊拿下該項目的首金。
為了達到這個目標，孫楊從去年冠軍賽起便與恩師朱志根重新合作，而1500自項目正是800自的基礎，練習這個項目實際上還是為後者服務。
今年冬訓，孫楊再次開啟了魔鬼訓練。雖然外訓地點選擇在新加坡讓“大白楊”避免了暴晒的痛苦，但丹尼斯和朱志根兩位教練給他安排的訓練強度可一點都沒有減少。
尤其是為了不打擾新加坡隊的訓練，孫楊團隊的練習時間必須與前者錯開，“我每天大概要在兩個半小時之內必須把8000米、9000米的強度完成，所以整個訓練的節奏和密度是非常大的。”
“有一週已經練到在水裡很絕望，現在還能想起來這種感覺。”
因為無法堅持，孫楊沒少和教練團隊抱怨甚至還產生過分歧，“我們之間都是非常真實的，包括朱指導和丹尼斯教練，我們有什麼問題就說出來一起解決，我認為這是一件好事。”
就連同門師弟汪順也感慨：“楊哥練得太狠了！”。也正因為這段時間強度太大，孫楊的背部和肩膀都出現了不同程度的傷病，在本次冠軍賽上他每天晚上都要治療到10點甚至更晚。
孫楊希望自己能帶動中國游泳。
“讓大家看到孫楊的精神”
其實，收穫榮譽無數的孫楊原本可以選擇更加輕鬆的方式，甚至是全身而退，但他依然打開了“Hard”模式。
一方面，孫楊不希望辜負喜歡他、支持他的泳迷，而更重要的是他要以身作則為更多的年輕運動員做表率。
韓冰岩就告訴澎湃新聞記者，他經常給16歲的弟子王簡嘉禾舉孫楊的例子，本屆冠軍賽100米自冠軍何峻毅就透露自己從小的偶像就是“楊哥”。
“之所以大家對我的印象是很偉大、很了不起，就是因為我一直在堅持，也正是因為我的這種精神，我想去感染身邊每一個人。”孫楊說。
整個2019年，孫楊以及中國游泳最重要的任務就是7月的光州世錦賽。如果以去年的標準來看，他本次三個項目的成績卻分別只排在第8位、第2位（去年第一也是孫楊）和第8位。
尤其是最為重要的男子800米自由泳，孫楊去年以7分48秒36的成績排在第8位。此次他在該項的成績（7分48秒03）雖然有所提高，但依然距離去年最快成績（7分42秒96）差了5秒之多。
“在下一階段中，我還是要繼續加強，找到比賽過程中的節奏感。”孫楊自我分析道，“要靠短距離的頻率來帶動長距離，這也是我現在遊800自會比去年輕鬆的原因。”