看過趙麗穎、孫儷演過的戲，尤其是孫儷在《那年花開月正圓》中，吳聘下葬的片段中，發現她們哭得特別逼真，讓人入戲。
演員哭戲有幾種方法：
1.想想自己的傷心事情，想自己最憋屈的事情，想自己最痛苦的事情，想自己最愛的人失去的感覺。。這種就是“情景的轉移”，對於剛出道的演員是也以採納的。
2.如果剛出道的演員，可以藉助眼藥水，但這種太假。
3.放一下傷感的背景音樂或曲子，烘托一下氛圍，這時也能找到一些感覺。這種叫做“外部刺激”
4.最後就是演員要深入的去體會“人物”的當時的感覺，也就是“要入戲”，這樣，真正意義上的去演戲，才能讓觀眾達到心靈的共鳴。
當然，一個好的演員想要練習哭的技巧，一定要勤加鍛鍊也是很必要的。
專門培訓過的演員有技巧，可以在特定時間內就哭出來，因為靠情感爆發有些難，像有些是眼睛一直朝一個方向盯，然後醞釀。
就像林心如演還珠格格時，大家是不是覺得她哭得都那麼美，其實她在下面不知道下了多少功夫，俗話說“臺上一分鐘，臺下十年工”當時所以的戲都拍了，只剩她的哭戲，但她就是哭不出來，還因此差點被換，大家都知道，若是被換，意味著她從此與影視再無緣了，但是她還是拼過來了啊！
還有要把一個哭戲演好，沒有豐富的情感是很難的，多少明星哭得比笑還美，這功底得怎麼練啊，說哭就哭，說收就收，收放自如啊。
再說孫儷吧，孫儷說很多哭戲曾拍得她十分揪心，比如甄嬛得知自己只是雍正皇帝舊愛的影子那場戲時，孫儷拍完了哭戲還坐在地上一直哭，直到陳建斌走過來拍她肩膀說：“演得真好”。“為了減壓，我猛吃零食，手機裡也存了很多冷笑話進行解悶。”
哭戲演的好不好，不是她演得多美，而是看你有沒有被感染，甚至被帶入進去 ，為演員的哭而不由自主的落淚，這才是真。演員必須 把情感完全投入戲中，把自己容入角色，不為哭戲而哭，不做作，與角色同呼吸，你不是你自己，現在你就是戲裡的角！可以附加一點悲情的因素，哭戲就是真的了。