就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
02
這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
02
這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
（被催婚時的溝通狀態）
要改變這種模式，女兒需要嘗試突破舊的溝通狀態。
比如，試圖用成年人的口吻和媽媽溝通。也包括像成年人一樣，為自己設立邊界，對於這些話題表示無法愉快的交談。這並不容易，因為畢竟舊的模式已經持續這麼多年了。而媽媽也不會輕易放棄她的“家長”口吻。原先看似平和的溝通開始有了齟齬。這本身也是破局的代價：走入不適區。
女兒需要看到自己現階段的談判優勢：自己的經濟地位的獨立。以前媽媽可能還可以威脅你斷糧斷錢不讓回家，不過現在，這些威脅都不好使了。所以女兒是有實力讓自己在溝通中從孩子上升到成人身份的。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
02
這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
（被催婚時的溝通狀態）
要改變這種模式，女兒需要嘗試突破舊的溝通狀態。
比如，試圖用成年人的口吻和媽媽溝通。也包括像成年人一樣，為自己設立邊界，對於這些話題表示無法愉快的交談。這並不容易，因為畢竟舊的模式已經持續這麼多年了。而媽媽也不會輕易放棄她的“家長”口吻。原先看似平和的溝通開始有了齟齬。這本身也是破局的代價：走入不適區。
女兒需要看到自己現階段的談判優勢：自己的經濟地位的獨立。以前媽媽可能還可以威脅你斷糧斷錢不讓回家，不過現在，這些威脅都不好使了。所以女兒是有實力讓自己在溝通中從孩子上升到成人身份的。
我的一個朋友跟我分享過她的一個意外經歷。
她每次回家看媽媽，媽媽就催婚，所以她每次都儘量少在家住，以避免衝突。但是有一次，她沒買上離開家的車票，不得已和媽媽多呆了一個晚上，果然媽媽就提起這個話題，她實在忍無可忍，和媽媽吵了起來，說她不想隨便按照媽媽的意思找個男生就嫁了。出乎她的意料，媽媽在沉默之後，竟然表示可以理解女兒的想法。女兒長大了，在外面闖蕩，已經有能力獨自面對很多挑戰，甚至小有出息，但是媽媽心目中，女兒還是當年的乖乖女，見不了風雨。而媽媽也從聊天八卦和電視裡，見識了很多不幸福的婚姻，知道幸福不是一件簡單的拉郎配，知道現在年輕女性有很多追求。
接下來，女兒可以考慮更靈動的組合溝通模式。
如果我們和父母之間只有成人間的理智溝通，就缺少了愛的感覺。所以，女兒要看到自己更多的溝通模式的可能。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
02
這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
（被催婚時的溝通狀態）
要改變這種模式，女兒需要嘗試突破舊的溝通狀態。
比如，試圖用成年人的口吻和媽媽溝通。也包括像成年人一樣，為自己設立邊界，對於這些話題表示無法愉快的交談。這並不容易，因為畢竟舊的模式已經持續這麼多年了。而媽媽也不會輕易放棄她的“家長”口吻。原先看似平和的溝通開始有了齟齬。這本身也是破局的代價：走入不適區。
女兒需要看到自己現階段的談判優勢：自己的經濟地位的獨立。以前媽媽可能還可以威脅你斷糧斷錢不讓回家，不過現在，這些威脅都不好使了。所以女兒是有實力讓自己在溝通中從孩子上升到成人身份的。
我的一個朋友跟我分享過她的一個意外經歷。
她每次回家看媽媽，媽媽就催婚，所以她每次都儘量少在家住，以避免衝突。但是有一次，她沒買上離開家的車票，不得已和媽媽多呆了一個晚上，果然媽媽就提起這個話題，她實在忍無可忍，和媽媽吵了起來，說她不想隨便按照媽媽的意思找個男生就嫁了。出乎她的意料，媽媽在沉默之後，竟然表示可以理解女兒的想法。女兒長大了，在外面闖蕩，已經有能力獨自面對很多挑戰，甚至小有出息，但是媽媽心目中，女兒還是當年的乖乖女，見不了風雨。而媽媽也從聊天八卦和電視裡，見識了很多不幸福的婚姻，知道幸福不是一件簡單的拉郎配，知道現在年輕女性有很多追求。
接下來，女兒可以考慮更靈動的組合溝通模式。
如果我們和父母之間只有成人間的理智溝通，就缺少了愛的感覺。所以，女兒要看到自己更多的溝通模式的可能。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
02
這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
（被催婚時的溝通狀態）
要改變這種模式，女兒需要嘗試突破舊的溝通狀態。
比如，試圖用成年人的口吻和媽媽溝通。也包括像成年人一樣，為自己設立邊界，對於這些話題表示無法愉快的交談。這並不容易，因為畢竟舊的模式已經持續這麼多年了。而媽媽也不會輕易放棄她的“家長”口吻。原先看似平和的溝通開始有了齟齬。這本身也是破局的代價：走入不適區。
女兒需要看到自己現階段的談判優勢：自己的經濟地位的獨立。以前媽媽可能還可以威脅你斷糧斷錢不讓回家，不過現在，這些威脅都不好使了。所以女兒是有實力讓自己在溝通中從孩子上升到成人身份的。
我的一個朋友跟我分享過她的一個意外經歷。
她每次回家看媽媽，媽媽就催婚，所以她每次都儘量少在家住，以避免衝突。但是有一次，她沒買上離開家的車票，不得已和媽媽多呆了一個晚上，果然媽媽就提起這個話題，她實在忍無可忍，和媽媽吵了起來，說她不想隨便按照媽媽的意思找個男生就嫁了。出乎她的意料，媽媽在沉默之後，竟然表示可以理解女兒的想法。女兒長大了，在外面闖蕩，已經有能力獨自面對很多挑戰，甚至小有出息，但是媽媽心目中，女兒還是當年的乖乖女，見不了風雨。而媽媽也從聊天八卦和電視裡，見識了很多不幸福的婚姻，知道幸福不是一件簡單的拉郎配，知道現在年輕女性有很多追求。
接下來，女兒可以考慮更靈動的組合溝通模式。
如果我們和父母之間只有成人間的理智溝通，就缺少了愛的感覺。所以，女兒要看到自己更多的溝通模式的可能。
我們不妨看看SKII的系列“反催婚”視頻的2019年版，在這幾個故事裡，女兒們給父母寫信，邀請父母出來旅遊。在信的內容裡，既有成人間的理性溝通，也有女兒對父母的愛。
而女兒安排父母旅行，這件事情的意義重大：因為在女兒小時候，家裡的旅行都是家長安排的。當女兒可以安排父母旅行的時候，她進入家長的角色，而父母進入孩子的角色被照顧，而在旅行中愉快的溝通裡，可以想象，大家也可以像自由的孩子一樣無拘無束的溝通和玩樂。
這才是真正的天倫之樂。
最後，衝突，不代表雙方的愛就會消失。
若女兒覺得，媽媽是不能反抗的，媽媽的話是不能辯駁的，和媽媽是不能發生衝突的，這些不過只是在延遲衝突而已。其實，最大的突破點，就是如何在不傷害雙方的愛的基礎上，把意識衝突放在桌面上，然後大家選擇一種新的視角和模式來相處。
你們也許會爭吵，也許會不歡而散，但是愛會讓大家願意改變，從而找到新的溝通模式。我們不需要相互評判和貼標籤（比如，老人用“不孝”來壓孩子，孩子用“陳舊落後”來貶低父母），我們只需要坦誠自己的感受，比如“媽媽，你這樣總是催我，讓我感到很難受，我很愛你，感謝你的付出，但是我也有我看重的生活，你總是催我，我都不想回家了，因為我會擔心跟你吵起來，你身體不好，這樣對我們都不好”。做點什麼，讓媽媽知道，你不再是小女孩，你會尋找自己的幸福，並且你永遠愛她。
就在這個炎熱的夏季，有好幾個來訪者在我們的教練約談裡談到了被媽媽催婚的苦惱。
好像跟媽媽一聊天，就沒有別的，劈頭蓋臉就是：
“最近有沒有在找合適的對象啊？”
“打算什麼時候結婚啊？”
我的一個朋友說，她對於媽媽催婚這件事情，已經到達了憤怒的地步了：
“難道媽媽沒有看見，如今我追求的是自主，成就和獨立。而且婚姻就是一個易碎品，要是不幸再有了一個娃，我再找下家就更困難了。”
這讓我不禁好奇，是什麼讓媽媽們為女兒如此著急？
我們又如何破解女兒和媽媽的溝通困境？今天我們借用一點人際溝通分析的模型來看看這件事情。
01
媽媽幹嘛對女兒結婚這件事情這麼執著
首先，要破解這個困境，不在於如何痛快的“懟”回去，因為出於女兒對母親天生的“關愛”，破壞雙方的平和，其實也挺“痛苦”的。
那我們不妨抽離出來，站在家庭外面，理解一下媽媽為什麼對女兒結婚這件事情這麼執著？那個期待，滿足了媽媽的什麼需求？
1. 媽媽不想讓女兒一個人吃苦和吃虧。
無論如何，這個世界對女性在很多地方還不夠友善和公平。就算女兒再獨立再能幹，媽媽的擔心都還是有她的道理。
2. 媽媽也有她朋友圈的“輿論壓力”：得把“好媽媽”的工作進行到底。
3. 媽媽有一種迷之自信，雖然雙宋離婚了，但他們覺得如果她幫忙把關的話，肯定找得到可以過下去的對象。
4. 媽媽是“家政系專業”多年仍然就讀的，談這個話題媽媽比較有存在感和意義感。
孩子去大城市打拼了，工作的內容都是自己理解不了的，環境也是自己陌生的，這個時候，媽媽跟女兒能聊點什麼才能保持親密呢？聊什麼媽媽還至少覺得自己有點“過來人”的話語權呢？對吧。就好像每年高考大家都只聊作文題，是一個道理，聊物理聊數學，那還能聊下去嗎？你要是不能學會用最簡單的話跟媽媽聊自己的日常，那媽媽也只好聊點她比較熟悉的話題。
5. 媽媽想以後幫忙帶孩子，這個是對抗退休和老年危機的特效藥。不知不覺，媽媽年紀大了，媽媽也希望和女兒保持親密，不過她也知道女兒越走越遠，那什麼可以再次將兩人拉近？那大概是女兒的孩子吧。身體健康的老人也期待享受和孫子輩的親情。身體不好的老人則緊迫感更甚。
除了理念的差異，還有什麼讓被催婚這件事情這麼苦惱呢？
大概是，母女的溝通方式和相處模式吧。
老話說，女兒是媽媽的小棉襖。雖然現在90後的女生更有個性更自我了，不過明著跟媽媽爭吵加翻臉，還是一件很困難的事情。
所以，不喜歡歸不喜歡，女兒對媽媽催婚這種事情，通常採用的無非就是“拖”和“躲”。因為她們覺得，媽媽沒法理解她們，多說無益。
這是一件很有趣的事情，雖然女兒都已經不是小孩子了，而且經濟也獨立了，甚至也不在家住了，但是母上大人講話的時候，通常女兒們還是隻能沉默的聽著。
但是，“沉默”不是最好的武器。沉默的壞處就是，對方不知道你是沒聽懂還是不想聽。
這樣的結果就是，首先，對方得不到你的認可會很失望。第二，對方會不斷的重複，希望重複之後，你能夠被說服。不過，對你而言，就意味著承受更大的壓力來維持這個“沉默”。
這種想走開，想反駁，但是又不想惹母上大人生氣的糾結，大概是最苦惱的。
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這個局怎麼破
用教練的話來說，相互“看見”，相互“聽見”，是關係轉變的開始。第二步，就是改造你們的溝通模式，這個改造不太可能由家長一方發起，所以只能由女兒這邊發起。
如果我們借用一點點心理學的人際溝通分析理論的內容：每個人其實在溝通的時候，都可能出於以下三種狀態的其中一種：家長狀態，成人狀態和兒童狀態。
而要突破被催婚的困局，就是要突破原有的單一的溝通模式，進入更靈活更主動的溝通模式。通常被催婚的溝通模式裡，媽媽採用的是控制型的家長狀態，而女兒一般會處在不快樂的被壓抑的孩子的狀態。
（被催婚時的溝通狀態）
要改變這種模式，女兒需要嘗試突破舊的溝通狀態。
比如，試圖用成年人的口吻和媽媽溝通。也包括像成年人一樣，為自己設立邊界，對於這些話題表示無法愉快的交談。這並不容易，因為畢竟舊的模式已經持續這麼多年了。而媽媽也不會輕易放棄她的“家長”口吻。原先看似平和的溝通開始有了齟齬。這本身也是破局的代價：走入不適區。
女兒需要看到自己現階段的談判優勢：自己的經濟地位的獨立。以前媽媽可能還可以威脅你斷糧斷錢不讓回家，不過現在，這些威脅都不好使了。所以女兒是有實力讓自己在溝通中從孩子上升到成人身份的。
我的一個朋友跟我分享過她的一個意外經歷。
她每次回家看媽媽，媽媽就催婚，所以她每次都儘量少在家住，以避免衝突。但是有一次，她沒買上離開家的車票，不得已和媽媽多呆了一個晚上，果然媽媽就提起這個話題，她實在忍無可忍，和媽媽吵了起來，說她不想隨便按照媽媽的意思找個男生就嫁了。出乎她的意料，媽媽在沉默之後，竟然表示可以理解女兒的想法。女兒長大了，在外面闖蕩，已經有能力獨自面對很多挑戰，甚至小有出息，但是媽媽心目中，女兒還是當年的乖乖女，見不了風雨。而媽媽也從聊天八卦和電視裡，見識了很多不幸福的婚姻，知道幸福不是一件簡單的拉郎配，知道現在年輕女性有很多追求。
接下來，女兒可以考慮更靈動的組合溝通模式。
如果我們和父母之間只有成人間的理智溝通，就缺少了愛的感覺。所以，女兒要看到自己更多的溝通模式的可能。
我們不妨看看SKII的系列“反催婚”視頻的2019年版，在這幾個故事裡，女兒們給父母寫信，邀請父母出來旅遊。在信的內容裡，既有成人間的理性溝通，也有女兒對父母的愛。
而女兒安排父母旅行，這件事情的意義重大：因為在女兒小時候，家裡的旅行都是家長安排的。當女兒可以安排父母旅行的時候，她進入家長的角色，而父母進入孩子的角色被照顧，而在旅行中愉快的溝通裡，可以想象，大家也可以像自由的孩子一樣無拘無束的溝通和玩樂。
這才是真正的天倫之樂。
最後，衝突，不代表雙方的愛就會消失。
若女兒覺得，媽媽是不能反抗的，媽媽的話是不能辯駁的，和媽媽是不能發生衝突的，這些不過只是在延遲衝突而已。其實，最大的突破點，就是如何在不傷害雙方的愛的基礎上，把意識衝突放在桌面上，然後大家選擇一種新的視角和模式來相處。
你們也許會爭吵，也許會不歡而散，但是愛會讓大家願意改變，從而找到新的溝通模式。我們不需要相互評判和貼標籤（比如，老人用“不孝”來壓孩子，孩子用“陳舊落後”來貶低父母），我們只需要坦誠自己的感受，比如“媽媽，你這樣總是催我，讓我感到很難受，我很愛你，感謝你的付出，但是我也有我看重的生活，你總是催我，我都不想回家了，因為我會擔心跟你吵起來，你身體不好，這樣對我們都不好”。做點什麼，讓媽媽知道，你不再是小女孩，你會尋找自己的幸福，並且你永遠愛她。
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關於作者| 李源教練， 有意思教練特約作者/教練，倆男孩爹。業餘的時候曾擔任頭馬演講俱樂部的主席。有意思教練線上線下課程擁躉。心理學（尤其是積極心理學）愛好者。瑜伽和正念靜觀習練者。喜歡寫教練，溝通和親子類的文章，在簡書習筆。