斯里蘭卡教會了我：“生活很忙，而你不必慌張
小妞說：這篇文章是關於——
為什麼我喜歡斯里蘭卡，
以及斯里蘭卡如何改變了我。
（家居、紀念品和生活方式趣店：Urban Island）
沐浴和泡澡是人世間最美好的放鬆方式。但你，有多長時間沒有在洗澡時感受水溫對身體的刺激，沐浴露在皮膚上的按摩？頭腦中依然盤旋著千般想法，萬般情緒。
美食是人生的意義之一。但你，有多長時間沒有感受食材在口中化開的愉悅？用餐變成機械又不得不進行的程序。狼吞虎嚥下半涼的外賣，同時還刷著手機或者回復郵件。
用再好的護膚品也沒什麼效果。因為再好的護膚品，也只是你和身體交流的媒介。
但你，跳過了“交流”，忽略了用手掌溫度融合乳霜，輕柔按摩皮膚的喚醒過程；心被紛繁思緒侵佔，即使做著面膜也得進行社交給朋友點贊——你總是很忙，唯獨忘了自己。
我們生活在一個節奏太快的世界，以至於迷失了自己。我們從呱呱墜地就被教育世界的殘酷和競爭的重要性。我在大學實習時，就已經習慣加班到燈火闌珊，再收拾落寂的身體回到遙遠的宿舍。
然而若干次前往錫蘭小島的旅行經歷，徹底的改變了我的人生態度和軌跡。
（Urban Island Colombo）
斯里蘭卡於我，不僅關乎旅行，這裡教會了我一種慢節奏的生活方式：仔細咀嚼生活的每一秒。
這是個有椰樹藍天，白雲碧海，以及淳樸微笑的國度。
島上傳承古老宗教，遍佈高聳的佛塔。人和動物和諧相處，人們用鮮花和白色表示崇拜。島民花很長的時間烹飪、喝茶、沐浴。即使貧寒的人家也深諳美學之道，房屋整潔，種植花草。
▼科倫坡生活閒適，可以探索藏在老建築裡的設計師趣店，性價比還可能高到令人驚訝。比如這一家漂亮的Urban Island概念店，就是我最鍾愛的科倫坡小店之一。
▼一家好店就是一個城市美學的窗口。
Urban Island集合了精選設計師品牌、傳統紗麗、家居用品和工藝品的生活方式概念店。提倡迴歸自然、表達個性以及可持續發展，將島上的傳統藝術用現代的方式呈現和表達，強調現代設計，生活意識和熱帶旅行。
▼新品 | 靈感來源於斯里蘭卡北部沙灘的陶瓷家居用品。
斯里蘭卡最出名的是茶。錫蘭茶通過國際社會有關農藥和不良藥物殘留的評估，得到了世界上第一個ISO茶葉技術獎，被認為是“最乾淨的茶葉” 。農作物不用催長，也不用刻意追求效率，這才有了錫蘭好茶。
茶在這裡是一種文化，一到茶點時間，不論白領還是工人，紛紛放下手中工作，最重要的事情，是喝茶。有個在中資企業工作的蘭卡朋友，不喝公司提供的速溶雀巢奶茶，寧願花錢到樓下茶店去買。“不是自然的東西，對健康也不會好。”她這麼告訴我。
▼漂亮時髦、口味符合年輕人的錫蘭茶品牌JAF TEA | Urban Island。斯里蘭卡航空選用茶品牌，Urban Island 有售。
▼錫蘭茶：“世界上最乾淨的茶葉”。
斯里蘭卡盛產寶石，礦井卻樸素到嚇你一跳。
操作方式原始，礦工需要手持蠟燭下礦以判斷坑道內是否有充足氧氣。礦井挖掘完之後需要填埋，儘量減少對環境的傷害。但是這麼原生態的操作方式，卻產出世界上最著名的藍寶石。就連戴安娜王妃的訂婚戒指上的藍寶，也是來自錫蘭。
▼以斯里蘭卡傳統為靈感的首飾設計 | Urban Island。
斯里蘭卡阿育吠陀護膚盛行。
許多品牌倡導純植物護膚，無動物試驗、不含香精，不含防腐劑。這裡不流行急功近利護膚品，阿育吠陀其實是一整套和自己相處交流的生活哲學。
島民認為：皮膚的變化是身體的暗示和信號。不改變生活方式卻掩蓋信號無異於本末倒置。效果迅速且顯著的的產品最終會損害毀皮膚和身體。
▼Urban Island：一站式購買多個康體品牌，在家裡也可以做spa，讓家成為全天下最舒服的地方
▼Urban Island wellness day
在蘭卡，浮躁的心態消失不見。更重要的是，我把這種平和的心態帶回日常生活中。不論身處何處，生活很忙，我卻不再慌張。
比如上班快遲到卻遭遇堵車這種事，你急也急不來，倒不如深深呼吸欣賞藍天白雲。這一切充滿古老的佛學智慧。需要明白隨遇而安，等待機緣雕琢，把更多的時間留給自己。
▼地毯靠墊、藤編復古鏡子和去掉了稜角的桌椅……正是這些小物品讓家變得舒服溫馨 | 新品來自Urban Island。
所以，珍惜你在家裡的時間，把你的家打造成世界上最溫暖的居所；無論外面有多可怕的狂風暴雨，家才是你修復自我的空間，離開母體之後的另一處子宮。
請在洗澡的時候心無旁騖。全身心關注熱水在肌膚上舞動，純天然的洗護用品對身體的浸潤，香薰燈裡散發出橙花或者薰衣草精油沁人心脾的味道。
要吝惜花一個小時按摩身體。使用天然有機的護膚品，沉浸於脈絡的疏通；在這一刻所有的工作跑到九霄雲外——你都不對自己好，還指望誰來珍惜你？不好好犒勞自己，怎麼有力氣面對精疲力竭的焦灼和撕逼？
（充滿熱帶感的寬鬆條紋棉布長衫 | Urban Island）
▼我在斯里蘭卡還找到了挑選衣服的奧祕：買衣服，穿上一定要舒服，其次必須得“是你自己”——衣服襯托了人，而不是人要硬湊到衣服裡，讓人沒了氣場和自信。
珍惜食物最好吃的時刻。
最簡單卻最流行的港式菠蘿油不過是麵包和黃油。而好吃的訣竅，就是要菠蘿包趁熱夾上冰涼黃油，方能體會冰火兩重天的味道。對於食物，Timing is everyting。它們亦希望最美時刻被人欣賞。
（健康有機美食 | Kukmuk ketchen at Urban Island）
(烤椰片椰奶沙冰 | kumbuk ketchen）
給自己一點時間，學習一道神祕的南亞菜餚，明白刀工、食材的粗細和溫度都會對味覺有莫大的影響；學習花藝或者芳療，理解植物對人體的不同治癒；天氣好的時候一定要去散步，因為這是上天的恩賜……
浪費時間在無用卻美好的的事情上，才不枉此生。
學會接受天意，慢下來。在熟悉的街道發現不一樣的美，在同一寫字樓裡發現有趣的眼睛；深入到沒有前往過的角落，觀察廚房的火爐裡跳動的火焰。就像在錫蘭小島和漁民一起清晨出海打漁，在巨大的菩提樹下深深冥想，在空無一人的湖面聆聽自己內心的聲音。
錫蘭不僅關乎旅行，它是一種從容的生活方式。也請你記住：生活很忙，但你不慌張。把所有的旅行靈感帶回家裡，讓你的家成為全世界最舒服的地方。
▼和Urban Island設計師Karen。
這裡強調“本土創作”，雖然也會有英國、丹麥等國籍的設計師， 但都在斯里蘭卡完成，結合本地手工藝生產。
這裡的部分工藝品是由當地村民（比如北部泰米爾地區的一些村民）和設計團隊共同創作的 。 設計師提供設計稿，具有傳統手藝的村民完成布藝或藤藝編制。 Urban Island為這些村民提供了工作機會，這些工藝品銷售也能為他們帶來更多的收入。
店鋪信息 | Urban Island Colombo
地址：No.181,Dharmapala Mawatha,Colombo 7
營業時間: 10:00 AM - 7:00 PM
望斯里蘭卡早日恢復平靜。同時也請大家繼續謹慎觀望，注意安全。
謝謝點贊，我是斯里蘭卡小妞。
斯里蘭卡小妞，“最懂蘭卡旅行的人”。
出版6本書，超過10家網站簽約作者。基本包攬市面上的蘭卡指南，作品包括：《中國國家地理.斯里蘭卡旅行指南》、旅行筆記《印度，不可思議》， 翻譯作品《勇者征途：攀登七大高峰》等。 《環球時報》特約記者，參與旅遊衛視、東南衛視節目拍攝。同時也是旅行者和徒步愛好者。足跡慢行4大洲30多國。