'絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光'

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

絲瓜的做法千變萬化,平時我們都是清炒絲瓜,今天哈妹分享大家一道絲瓜的新吃法,加上一塊豆腐,上桌瞬間被搶光,跟著哈妹一起看看吧!

豆腐絲瓜湯

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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豆腐絲瓜湯

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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豆腐絲瓜湯

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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豆腐絲瓜湯

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

4.水沸下食油和絲瓜

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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豆腐絲瓜湯

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

4.水沸下食油和絲瓜

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

5.再下豆腐,水再沸後中火煲5分鐘

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配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

4.水沸下食油和絲瓜

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

5.再下豆腐,水再沸後中火煲5分鐘

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

6.下鹽調味熄火

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

絲瓜的做法千變萬化,平時我們都是清炒絲瓜,今天哈妹分享大家一道絲瓜的新吃法,加上一塊豆腐,上桌瞬間被搶光,跟著哈妹一起看看吧!

豆腐絲瓜湯

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

4.水沸下食油和絲瓜

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

5.再下豆腐,水再沸後中火煲5分鐘

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

6.下鹽調味熄火

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

7.盛起上餐桌享用

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提到絲瓜,差不多人人都吃過,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏季節人們愛吃的蔬菜。不管是在超市還是路邊攤,隨處可以看見售賣絲瓜的商販。

碧綠如玉的絲瓜給炎熱的夏季帶來一絲絲清涼,讓人如沐春風。絲瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。

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豆腐絲瓜湯

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配料:

絲瓜500克、豆腐340克、薑片3片、蒜瓣3個、食油適量、鹽適量

烹飪步驟:

1.絲瓜去硬皮切件

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

2.豆腐切塊

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

3.鍋裡下適量水、薑片和蒜瓣

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

4.水沸下食油和絲瓜

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

5.再下豆腐,水再沸後中火煲5分鐘

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

6.下鹽調味熄火

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

7.盛起上餐桌享用

絲瓜除了炒著吃還有什麼吃法?加一塊豆腐,上桌瞬間被掃光

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