每年一次的高考即將來臨，做為高中數學教師，我有話對高三的學子說。

下面我就從調整好心態，保持身體的良好狀態，考前的準備和數學的做題方法與技巧，四個方面給考生的你說說。

調整好心態

高考是改變人生命運的重要機會，但它不是唯一的機會。今後的人生路上還有好多重要的機會呢！

此時，如果你心裡真的有點焦慮與煩躁，這是很正常的，不要給自己太大的壓力。

我們要在戰略上蔑視高考，戰術上重視高考。只要我們好好準備了，一切考試都是紙老虎。

我們應該好好的把握高考，雖然只剩下2天了，但是我們仍要一絲不苟的學習，不能有一點驕傲情緒，要繼續保持謙虛謹慎、不驕不躁的學習態度。

例如，科目二考試時，由於平時練的特別認真，心想我一定能考過，不但能考過，而且還能考100分。由於我太自信，太在意了，緊張有點過度，結果沒有考過。
科目三時，我調正了太自信的心態。心想過不過無所謂，大不了再補回考。考試時，第一次機會感應器沒有感應上，只剩下第二次機會了。當時心裡還是有點緊張，但瞬間恢復了平靜，姘著呼吸，一氣哈成，考了滿分。

看來不能太在意，太自信，也不能不當成回事，而是要謙虛謹慎！

保持身體的最佳狀態

作息上，不能再繼續熬夜了。按時睡覺，不胡跑，多休息，多補充點睡眠時間。

飲食上，不要吃辛辣、刺激、生冷性食物，以防身體不適，多吃清淡性食物。

例如，初中一英語老師，當年高考前準備報考軍校。體檢前的那天晚上，他們幾個男生無事幹，翻越院牆去看電影了，很晚才回來。結果第二天，他感冒了，體檢不合格。軍校夢就此破滅，他悔恨終生。

考試前的注意事項

①考試時，考生所穿衣服不能含有一絲金屬。要提前給準備好衣服。

②身份證和准考證，考試時缺一不可。

③試卷、答題卡發下來時，一定要檢查試卷、答題卡印刷是否完整，有沒有缺頁，漏印，汙損等現象，如有及時找監考老師調換。

④要把答題卡、試卷上的個人信息填寫完整，尤其是考生號，要寫正確，再檢查一遍。

如果忘了填寫，考試結束時，是不允許填寫的。所以，必須先填寫。

前幾天認識一個人，高考時把自己的考生號都寫錯了，結果該科成績為0。至今他還後悔著呢！

數學做題原則

①題不離手

這幾天，一定要做數學題。做到曲不離口，題不離手，防止手生。

②要適應，下午做數學題

高考把數學考試安排到下午。下午做數學題，頭腦不夠清醒，容易犯困，做題效果自然不會太好。

建議同學們，中午睡會午覺，讓家人提供安靜的環境，並及時叫醒你。

考前，下午要做做數學題，好好適應適應。

當年我參加高考時，下午考數學，很是不適應。感覺頭濛濛的，好久才找到感覺。

③審題要認真

審題時注意力要高度集中。如果看完題後，感覺無從下手，建議多看幾遍題。古人云“書讀百遍，其義自現”，要把題目中隱含的條件挖掘出來，試題自然就會做了。

④計算要準確，態度要謹慎

一定要把數算準確，低中檔題，嚴謹失分，做到滴水不漏。

越是容易題，越是要謹慎，裡面常常設置有陷阱。

我平時就喜歡出這樣的題，同學們看似簡單，一做就錯。什麼原因呢？還是課本上的知識點、概念不清楚造成的。所以，一定要看清題。

⑤時間要合理分配

前面選擇題、填空題有80分，而且還比較容易，是同學們得分重點區域。個人建議，選擇題、填空題做題時間不能少於45分鐘。

⑥學會放棄

考試期間，從前往後做的過程中，遇到有困難的題，做了3～5分鐘後仍然沒有做出來，要暫時放棄，繼續往後做。

數學做題方法與技巧

①從前往後

先做後面大題，等腦子累暈了，整糊塗了，再來做前面的選擇題、填空題，容易出錯，得分率不高。

而選擇題、填空題共計80分呢。先做大題，再做選擇題、填空題，無異是丟了西瓜，撿了芝麻。

所以，做題時，一定要從前往後做。

②先易後難

我曾經統計過，多份數學歷年真題中，低檔題、中檔題都佔50左右，難題大概有30～40分。

先把低中檔題做好，細心謹慎，把該得的分得完，儘可能做到，一分不失。再去做難題，這時心裡有底氣。雖然不全部會做，但會多少寫多少，得點步驟分，得到的都是賺的。

③卷面分一定要拿住，符號要規範

同等條件下，寫的整齊、清晰的卷面，肯定要比髒亂差的卷面，給閱卷老師的印象好。

一題多給個1～2分，是很正常的。那一張試卷多給個5分，也很正常。這就是所要說的卷面分。

數學符號也要寫規範。如平時老師為了省勁，用↗表示函數是增加的，考試時不能用↗表示，要寫成“增加的”。一切以課本上的符號為準。

④查漏補缺

要把最近做的錯題，再看看，徹底弄會。如果有哪些知識點不清，一定要及時補上，徹底弄清楚。

⑤選擇題做題方法，靈活多變

針對於選擇題，不會做為能選對答案。

如有些題，可以用特殊值來驗證。

數形結合法也比較好，大約有70％～80％的題，是可以畫圖來做的，將抽象的數量關係轉化成直觀的幾何圖形來解決，思路清晰，還比較直觀。

還有排除法，先將明顯錯誤的答案排除，再進行甄別。即便不會了，也能提高蒙對的機率。

⑥注意做題步驟

做大題時，要注意解題步驟，改卷是按步驟給分的。

有些題，會其中的一步或者幾步，一定要把會的寫出來。

如求個函數定義域等，只要與此題有關的都寫，反正你也不會，蒙對幾個給分點是幾個，總要給你點分的。

以上，就是我要給高三學子，考前所要說的話，希望對你們有用。最後，祝你們高考順利！