曾經看過一個萌寵視頻，是一隻睡覺儀式感非常重的狗狗。在狗狗完全睡覺之前，它要把玩具叼著到自己的床上，再不停刨自己的床，最後把自己圈成一個圈躺下睡覺。其實我們也會有，躺下前弄鬆枕頭，再準備一個舒服姿勢，開始好好睡一覺。但是狗狗的這種行為，更多來說退化行為。甚至有些狗狗這種行為，可能是懷孕或者假懷孕的跡象。
達爾文將這一系列行為稱為退化行為，一種不再需要的本能行為。家養的狗不需要提供自己的床上用品，但狗狗仍然會有睡前儀式，準備好自己的睡眠場所。這也是一種聲明領土的過程，狗狗爪子上的腺體在抓刨過程中留下了氣味，告訴別的動物“這是我的地盤！”。狗狗在盤旋蜷縮的過程中，可以清理草地，泥土和雪地，就像你睡前抖抖被子一樣，也有助於在睡前觀察附近的環境，看看有沒有蟲子，蛇和其他令人毛骨悚然的爬行動物，順便驅逐它們。
狗喜歡在乾淨的地方睡覺，所以它們儘可能保持狗窩的整潔。這也是為什麼籠子能用來訓練訓練定點大小便，因為狗狗不會在自己的睡覺的地方大小便。即使我們的狗現在睡在墊子上，這種行為也會持續下去。
如果狗狗是一隻母狗，她的這種行為有可能與懷孕有關。懷孕的母親希望為自己的新生小狗，創造一個安全的地方，在這裡它們可以分娩並養育小狗，同時幼犬很小，易受到其他捕食者的傷害。
即使你沒有意識到狗狗發情了，或者你不知道它在發情時遇到過公狗，母狗的築巢行為很有可能是由於懷孕。儘快帶狗狗去看寵物醫生，檢查它是否懷孕了。寵物醫生會幫助你，讓狗媽媽和肚子裡的小狗得到需要的護理。當然也可能是假懷孕，當母狗的身體“認為”自己懷孕時就會出現。狗狗可能會表現出懷孕的身體和行為跡象，包括體重增加、乳腺增大、胃納減退、嘔吐、收集物品，甚至攻擊性。假懷孕通常發生在母狗最近一次發情的6到8周內。
如果狗狗是一直都有這個習慣，就沒必要擔心，它們只是想睡得更舒服。專門為狗狗買耐用的墊子，這樣就不用擔心墊子經常會撕碎，還可能被狗狗誤食。但是如果你看到狗狗是突然開始睡前儀式，可能它是想表達對床放在這個地方不太滿意。可能這個地方太吵，太冷，或者離你太遠。考慮移動床，看看這是否有助於減少狗狗這種行為。如果你覺得狗狗可能是不小心被其他公狗給拱了白菜，帶它去看醫生。最好先拍下狗狗的行為，可以讓醫生充分了解狗狗。
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