週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
原因1：寶寶情緒激動
寶寶現在正值發育階段，神經系統的發育不完善，如果睡前的心情起伏過大，或者白天太累了，寶寶的睡眠就會受到影響，睡覺的時候也很難平靜，會出現滾來滾去，踢被子的現象，這很正常。
建議：寶寶睡覺之前，家長要讓孩子處於一個平靜的狀態，孩子不睡覺也不要凶孩子，要學會方式方法，可以給孩子講故事，聽兒歌，來哄寶寶睡覺。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
原因1：寶寶情緒激動
寶寶現在正值發育階段，神經系統的發育不完善，如果睡前的心情起伏過大，或者白天太累了，寶寶的睡眠就會受到影響，睡覺的時候也很難平靜，會出現滾來滾去，踢被子的現象，這很正常。
建議：寶寶睡覺之前，家長要讓孩子處於一個平靜的狀態，孩子不睡覺也不要凶孩子，要學會方式方法，可以給孩子講故事，聽兒歌，來哄寶寶睡覺。
原因2：脾胃出現消化問題
很多寶媽都孩子孩子晚上會餓，怎麼辦呢？第一個方法是會在晚飯的時候多給孩子吃一點，或者讓孩子多吃點肉，覺得孩子吃肉抗餓，第二個方法就是在睡前，再給孩子吃點東西，小餅乾，或者喝杯牛奶。
殊不知，寶寶的消化系統正處於發育不完善的狀態，晚飯給孩子吃的太多，或者睡前給寶寶吃東西，脾胃就需要“加班加點”工作，時間久了，孩子的脾胃就很容易“罷工”，會造成寶爸脾虛積食，肚子會不舒服，睡覺的時候就喜歡趴著睡，滾來滾去的。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
原因1：寶寶情緒激動
寶寶現在正值發育階段，神經系統的發育不完善，如果睡前的心情起伏過大，或者白天太累了，寶寶的睡眠就會受到影響，睡覺的時候也很難平靜，會出現滾來滾去，踢被子的現象，這很正常。
建議：寶寶睡覺之前，家長要讓孩子處於一個平靜的狀態，孩子不睡覺也不要凶孩子，要學會方式方法，可以給孩子講故事，聽兒歌，來哄寶寶睡覺。
原因2：脾胃出現消化問題
很多寶媽都孩子孩子晚上會餓，怎麼辦呢？第一個方法是會在晚飯的時候多給孩子吃一點，或者讓孩子多吃點肉，覺得孩子吃肉抗餓，第二個方法就是在睡前，再給孩子吃點東西，小餅乾，或者喝杯牛奶。
殊不知，寶寶的消化系統正處於發育不完善的狀態，晚飯給孩子吃的太多，或者睡前給寶寶吃東西，脾胃就需要“加班加點”工作，時間久了，孩子的脾胃就很容易“罷工”，會造成寶爸脾虛積食，肚子會不舒服，睡覺的時候就喜歡趴著睡，滾來滾去的。
建議：寶寶睡前就不要再吃東西了，晚飯也適宜清淡的飲食，吃七分飽就行，平時多注意給孩子喝些金棘末，調養好孩子的脾胃，孩子消化變好了，睡眠也會跟著變好。
原因3：環境不舒服
有些家長認為現在立秋了，晚上的氣溫會下降很多，怕孩子凍到，晚上會給孩子蓋上厚厚的被子，殊不知，這隻會讓孩子覺得舒服，也會滾來滾去的。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
原因1：寶寶情緒激動
寶寶現在正值發育階段，神經系統的發育不完善，如果睡前的心情起伏過大，或者白天太累了，寶寶的睡眠就會受到影響，睡覺的時候也很難平靜，會出現滾來滾去，踢被子的現象，這很正常。
建議：寶寶睡覺之前，家長要讓孩子處於一個平靜的狀態，孩子不睡覺也不要凶孩子，要學會方式方法，可以給孩子講故事，聽兒歌，來哄寶寶睡覺。
原因2：脾胃出現消化問題
很多寶媽都孩子孩子晚上會餓，怎麼辦呢？第一個方法是會在晚飯的時候多給孩子吃一點，或者讓孩子多吃點肉，覺得孩子吃肉抗餓，第二個方法就是在睡前，再給孩子吃點東西，小餅乾，或者喝杯牛奶。
殊不知，寶寶的消化系統正處於發育不完善的狀態，晚飯給孩子吃的太多，或者睡前給寶寶吃東西，脾胃就需要“加班加點”工作，時間久了，孩子的脾胃就很容易“罷工”，會造成寶爸脾虛積食，肚子會不舒服，睡覺的時候就喜歡趴著睡，滾來滾去的。
建議：寶寶睡前就不要再吃東西了，晚飯也適宜清淡的飲食，吃七分飽就行，平時多注意給孩子喝些金棘末，調養好孩子的脾胃，孩子消化變好了，睡眠也會跟著變好。
原因3：環境不舒服
有些家長認為現在立秋了，晚上的氣溫會下降很多，怕孩子凍到，晚上會給孩子蓋上厚厚的被子，殊不知，這隻會讓孩子覺得舒服，也會滾來滾去的。
建議：擔心寶寶著涼生病很正常，但是不能一口吃個胖子，要根據溫度來給波阿伯啊蓋被子，才有利於孩子的睡眠
原因4：孩子缺鈣了
很多家長可能不知道，孩子缺鈣的話，也可能會影響到睡眠，本業也會經常哭鬧。
週末和孩子回了趟老家，正好家裡一大家子親戚都在，果果和幾個小孩子玩的也很開心，中午的時候，幾個孩子吃完飯，都有點睏意了，就各自給孩子找了房間睡覺，表妹家晨晨的睡姿逗得一大家子很開心，孩子睡覺十分不老實，滾來滾去的。
表妹也很納悶，看著別的孩子都老老實實的在睡覺，只有晨晨在歸來滾去，晚上也是這樣，本來以為孩子是因為“秋老虎”的原因，熱的，但是現在晚上很涼快，氣溫也不高，究竟是什麼原因，讓孩子睡覺難安分呢？其實孩子睡覺不安分 ，經常翻來覆去的，除了和天氣、溫度相關，還會受到其他因素的影響，這4個原因是孩子夜臥不安的常見原因，這可能是家長們想不到的。
原因1：寶寶情緒激動
寶寶現在正值發育階段，神經系統的發育不完善，如果睡前的心情起伏過大，或者白天太累了，寶寶的睡眠就會受到影響，睡覺的時候也很難平靜，會出現滾來滾去，踢被子的現象，這很正常。
建議：寶寶睡覺之前，家長要讓孩子處於一個平靜的狀態，孩子不睡覺也不要凶孩子，要學會方式方法，可以給孩子講故事，聽兒歌，來哄寶寶睡覺。
原因2：脾胃出現消化問題
很多寶媽都孩子孩子晚上會餓，怎麼辦呢？第一個方法是會在晚飯的時候多給孩子吃一點，或者讓孩子多吃點肉，覺得孩子吃肉抗餓，第二個方法就是在睡前，再給孩子吃點東西，小餅乾，或者喝杯牛奶。
殊不知，寶寶的消化系統正處於發育不完善的狀態，晚飯給孩子吃的太多，或者睡前給寶寶吃東西，脾胃就需要“加班加點”工作，時間久了，孩子的脾胃就很容易“罷工”，會造成寶爸脾虛積食，肚子會不舒服，睡覺的時候就喜歡趴著睡，滾來滾去的。
建議：寶寶睡前就不要再吃東西了，晚飯也適宜清淡的飲食，吃七分飽就行，平時多注意給孩子喝些金棘末，調養好孩子的脾胃，孩子消化變好了，睡眠也會跟著變好。
原因3：環境不舒服
有些家長認為現在立秋了，晚上的氣溫會下降很多，怕孩子凍到，晚上會給孩子蓋上厚厚的被子，殊不知，這隻會讓孩子覺得舒服，也會滾來滾去的。
建議：擔心寶寶著涼生病很正常，但是不能一口吃個胖子，要根據溫度來給波阿伯啊蓋被子，才有利於孩子的睡眠
原因4：孩子缺鈣了
很多家長可能不知道，孩子缺鈣的話，也可能會影響到睡眠，本業也會經常哭鬧。
建議：平時多帶孩子進行戶外運動，多晒晒太陽，能夠促進維生素D的合成，促進鈣的吸收。但是要注意，不能讓孩子太累了。