“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
什麼是過度餵養？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。換個通俗易通的理解法其實就是：寶寶不會說話，想要表達點什麼只能靠哭。而家長總覺得孩子哭不是拉尿了，就是餓了，一看“哦，沒拉尿～”二話不說就給寶寶餵奶，從而導致導致寶寶因攝入奶量過多而引起過度餵養。
你會覺得，這有什麼不妥嗎？多吃點才能長得胖啊！
孤落寡聞了吧～過度餵養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
◆水樣便，常帶有泡沫和綠色；
◆嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
◆體重不增或體重減輕。
“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
什麼是過度餵養？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。換個通俗易通的理解法其實就是：寶寶不會說話，想要表達點什麼只能靠哭。而家長總覺得孩子哭不是拉尿了，就是餓了，一看“哦，沒拉尿～”二話不說就給寶寶餵奶，從而導致導致寶寶因攝入奶量過多而引起過度餵養。
你會覺得，這有什麼不妥嗎？多吃點才能長得胖啊！
孤落寡聞了吧～過度餵養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
◆水樣便，常帶有泡沫和綠色；
◆嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
◆體重不增或體重減輕。
過度餵養的3大危害
寶寶各個器官都處於一個生長髮育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養，過早添加輔食，以及過量添加輔食都會對寶寶產生不良後果。如：
1
易導致消化吸收不良
過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
所以，各位粑粑麻麻一定要有計劃的給寶寶餵食，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
2
易腦疲勞，引起大腦早衰
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。
所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大，甚至會影響到寶寶大腦的發育，導致智力低下。
3
易肥胖
過度餵養的寶寶蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多，從而導致肥胖。
“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
什麼是過度餵養？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。換個通俗易通的理解法其實就是：寶寶不會說話，想要表達點什麼只能靠哭。而家長總覺得孩子哭不是拉尿了，就是餓了，一看“哦，沒拉尿～”二話不說就給寶寶餵奶，從而導致導致寶寶因攝入奶量過多而引起過度餵養。
你會覺得，這有什麼不妥嗎？多吃點才能長得胖啊！
孤落寡聞了吧～過度餵養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
◆水樣便，常帶有泡沫和綠色；
◆嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
◆體重不增或體重減輕。
過度餵養的3大危害
寶寶各個器官都處於一個生長髮育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養，過早添加輔食，以及過量添加輔食都會對寶寶產生不良後果。如：
1
易導致消化吸收不良
過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
所以，各位粑粑麻麻一定要有計劃的給寶寶餵食，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
2
易腦疲勞，引起大腦早衰
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。
所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大，甚至會影響到寶寶大腦的發育，導致智力低下。
3
易肥胖
過度餵養的寶寶蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多，從而導致肥胖。
當然，看到這裡你會想啊~那小孩子哭了不是餓也不是拉尿，那是什麼？為什麼會哭？不讓吃該怎麼哄？接下來，咱們就來講一講寶寶哭鬧的幾種可能。
不是餓，那寶寶為什麼哭？
寶寶的哭，可分為三種情況，即：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，這裡就需要家長仔細觀察並區分理解。
1
生理需要
熱了or冷了
寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都溼乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。
睡得不好
這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。
還有你們最常理解為的↓↓↓
餓了
哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。
2
心理需要
如果排除以上三種可能，寶寶哭鬧那就是“心病”了～比如：
要撒嬌
當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。
生氣了
如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。
難過
寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。
如果排除寶寶的哭鬧，不是生理需要也不是心理需要，那麼還有一種最讓人揪心的可能，就是寶寶生病了。
3
生病的信號
小寶寶生病時，往往會因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，還會哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
肚子不舒服
常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。
發燒了
因發燒而引起的哭鬧，寶寶會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。
耳朵不舒服
如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。
注
如果寶寶的哭鬧與上文描述都不符，且怎麼哄都哄不住，那麼我建議你立即帶娃就醫！ 以便查明哭鬧原因。
“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
什麼是過度餵養？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。換個通俗易通的理解法其實就是：寶寶不會說話，想要表達點什麼只能靠哭。而家長總覺得孩子哭不是拉尿了，就是餓了，一看“哦，沒拉尿～”二話不說就給寶寶餵奶，從而導致導致寶寶因攝入奶量過多而引起過度餵養。
你會覺得，這有什麼不妥嗎？多吃點才能長得胖啊！
孤落寡聞了吧～過度餵養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
◆水樣便，常帶有泡沫和綠色；
◆嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
◆體重不增或體重減輕。
過度餵養的3大危害
寶寶各個器官都處於一個生長髮育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養，過早添加輔食，以及過量添加輔食都會對寶寶產生不良後果。如：
1
易導致消化吸收不良
過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
所以，各位粑粑麻麻一定要有計劃的給寶寶餵食，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
2
易腦疲勞，引起大腦早衰
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。
所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大，甚至會影響到寶寶大腦的發育，導致智力低下。
3
易肥胖
過度餵養的寶寶蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多，從而導致肥胖。
當然，看到這裡你會想啊~那小孩子哭了不是餓也不是拉尿，那是什麼？為什麼會哭？不讓吃該怎麼哄？接下來，咱們就來講一講寶寶哭鬧的幾種可能。
不是餓，那寶寶為什麼哭？
寶寶的哭，可分為三種情況，即：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，這裡就需要家長仔細觀察並區分理解。
1
生理需要
熱了or冷了
寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都溼乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。
睡得不好
這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。
還有你們最常理解為的↓↓↓
餓了
哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。
2
心理需要
如果排除以上三種可能，寶寶哭鬧那就是“心病”了～比如：
要撒嬌
當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。
生氣了
如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。
難過
寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。
如果排除寶寶的哭鬧，不是生理需要也不是心理需要，那麼還有一種最讓人揪心的可能，就是寶寶生病了。
3
生病的信號
小寶寶生病時，往往會因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，還會哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
肚子不舒服
常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。
發燒了
因發燒而引起的哭鬧，寶寶會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。
耳朵不舒服
如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。
注
如果寶寶的哭鬧與上文描述都不符，且怎麼哄都哄不住，那麼我建議你立即帶娃就醫！ 以便查明哭鬧原因。
因為無法判斷寶寶的食量，可能會讓新手麻麻們感到苦惱，不要怕！小康君教你get新技能~
4招判斷寶寶吃得飽不飽
1
看寶寶體重&身高增長速度
0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶基本吃飽了。
2
看寶寶吃奶後的反應
如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。
3
看寶寶的大小便
一般而言，寶寶每天尿溼（溼透）6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。
4
從寶寶下嚥的聲音判斷
寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。
小君嘚吧嘚
許多家長都抱怨帶娃苦、帶娃累、帶娃帶得是真心碎~其實啊，只要你能仔細觀察寶寶，“研究”寶寶，你就會發現帶孩子是有跡可循，並且是有技巧的。
還有一些家長總有“揠苗助長”的心理，覺得吃得多才能長得快、長得胖，吃得多才能身體好、不生病~
並！不！是！這！樣！好嗎~
嬰兒期可是飲食習慣形成的關鍵時期，所以粑粑麻麻們一定要避免用食物去安慰寶寶。如果寶寶哭鬧，記得先觀察，再行動！
看完點個
“
“小君，能不能寫一篇不能讓寶寶吃太撐的內容啊？小孩子吃得太多也不好的，我想借助您讓更多的家長意識到這件事。”
”
如此有意義的一件事，我豈有不落實之理！所以，今天的內容咱們就來講一講為什麼不讓【過度餵養】！
什麼是過度餵養？
過度餵養是指給予的能量和其他營養素超過寶寶機體保持代謝穩態的需要。換個通俗易通的理解法其實就是：寶寶不會說話，想要表達點什麼只能靠哭。而家長總覺得孩子哭不是拉尿了，就是餓了，一看“哦，沒拉尿～”二話不說就給寶寶餵奶，從而導致導致寶寶因攝入奶量過多而引起過度餵養。
你會覺得，這有什麼不妥嗎？多吃點才能長得胖啊！
孤落寡聞了吧～過度餵養除了會引起肥胖，還有各種不適……
如
◆水樣便，常帶有泡沫和綠色；
◆嘔吐、吐奶，拍嗝都無法緩解；
◆腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧；
◆體重不增或體重減輕。
過度餵養的3大危害
寶寶各個器官都處於一個生長髮育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養，過早添加輔食，以及過量添加輔食都會對寶寶產生不良後果。如：
1
易導致消化吸收不良
過度餵養會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。
所以，各位粑粑麻麻一定要有計劃的給寶寶餵食，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
2
易腦疲勞，引起大腦早衰
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。
所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大，甚至會影響到寶寶大腦的發育，導致智力低下。
3
易肥胖
過度餵養的寶寶蛋白質攝入過多，會刺激類胰島素生長因子的分泌，刺激蛋白合成和細胞增殖，使肌肉和脂肪細胞增多，從而導致肥胖。
當然，看到這裡你會想啊~那小孩子哭了不是餓也不是拉尿，那是什麼？為什麼會哭？不讓吃該怎麼哄？接下來，咱們就來講一講寶寶哭鬧的幾種可能。
不是餓，那寶寶為什麼哭？
寶寶的哭，可分為三種情況，即：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，這裡就需要家長仔細觀察並區分理解。
1
生理需要
熱了or冷了
寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都溼乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。
睡得不好
這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。
還有你們最常理解為的↓↓↓
餓了
哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。
2
心理需要
如果排除以上三種可能，寶寶哭鬧那就是“心病”了～比如：
要撒嬌
當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。
生氣了
如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。
難過
寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。
如果排除寶寶的哭鬧，不是生理需要也不是心理需要，那麼還有一種最讓人揪心的可能，就是寶寶生病了。
3
生病的信號
小寶寶生病時，往往會因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，還會哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
肚子不舒服
常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。
發燒了
因發燒而引起的哭鬧，寶寶會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。
耳朵不舒服
如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。
注
如果寶寶的哭鬧與上文描述都不符，且怎麼哄都哄不住，那麼我建議你立即帶娃就醫！ 以便查明哭鬧原因。
因為無法判斷寶寶的食量，可能會讓新手麻麻們感到苦惱，不要怕！小康君教你get新技能~
4招判斷寶寶吃得飽不飽
1
看寶寶體重&身高增長速度
0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶基本吃飽了。
2
看寶寶吃奶後的反應
如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。
3
看寶寶的大小便
一般而言，寶寶每天尿溼（溼透）6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。
4
從寶寶下嚥的聲音判斷
寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。
小君嘚吧嘚
許多家長都抱怨帶娃苦、帶娃累、帶娃帶得是真心碎~其實啊，只要你能仔細觀察寶寶，“研究”寶寶，你就會發現帶孩子是有跡可循，並且是有技巧的。
還有一些家長總有“揠苗助長”的心理，覺得吃得多才能長得快、長得胖，吃得多才能身體好、不生病~
並！不！是！這！樣！好嗎~
嬰兒期可是飲食習慣形成的關鍵時期，所以粑粑麻麻們一定要避免用食物去安慰寶寶。如果寶寶哭鬧，記得先觀察，再行動！
看完點個
再走啦~讓我知道你是愛我噠！