山裡有種野植物，村民叫它“小睡葉”，治失眠是一絕，省去很多看病錢！

現代社會，睡眠障礙人群日漸增多，失眠更是成了家常便飯。但是長期的頑固失眠會造成人的精神焦慮、抑鬱，嚴重影響現代人的身心健康和生活。歷代醫家認為，長期頑固失眠者必定會造成神經功能失調和紊亂，所以對頑固失眠的解決，通過對人體神經系統的調理，來讓失眠者恢復正常的生物鐘，不失為一種治標又治本的好方法。

那麼如何通過對神經系統的調節達到改善頑固失眠的方法呢？

生活給你的每一種痛苦都有“解藥”！

在山東的博山、沂源、萊蕪三地交界，群山密集，在這裡，有這樣一種大自然野生的樹木，叫野生酸棗樹。說到這裡，可能有朋友會問“失眠古方常提到酸棗仁，莫非就是這種樹上生長出來的？”對，就是它！它的身上有一種安眠效果更好的東西，是絕大多數人不知道的，對失眠，尤其是常年頑固失眠有意想不到的作用，最快的有當天用了就犯困，晚上就匆匆大睡的。很多普通失眠者喝上三五天，睡眠質量都會有特別大的改善。

每年四月底五月初，它的枝梗都會冒出新芽，這是這種嫩芽，村民都叫它“小睡葉”。近幾年來，幫助數千名失眠朋友重新找回了久違的酣眠。每年五月份，村民進山採摘新鮮的嫩芽，經過了特殊的高溫殺青，去除它的寒性，然後用原山木柴火手工炒製成茶，就可以長期儲存起來以備不時之需。誰家城裡的親戚朋友有個常年失眠不寐的毛病，喝上一段時間保準一覺睡到自然醒。因曾有失眠將近50年的失眠者，通過喝野生酸棗芽茶把睡眠生物鐘調理正常的事蹟，北京某衛視曾專門做過一期節目對此野生酸棗芽茶進行過公益性的推薦。一傳十、十傳百，基本上每年酸棗樹發芽的季節，都會有很多城裡人來此採摘嫩芽炒茶。

但是這裡講的酸棗樹並不是普通棗樹，也不是像河北等地區嫁接的酸棗樹，必須是在山裡自然生長，純野生的才可以，並且要遠離廠區和城市生活區，不能有任何的汙染，因為只要有一點點的工業汙染，炒出來的酸棗芽茶就會發黑，甚至失效。野生酸棗樹的根系特別發達，喜歡生長在深山貧瘠的溝壑旁邊，長大後最多隻有成年人的手腕粗，野生酸棗樹的硬刺呈灰褐色，又硬又長，用手指很難掰斷，而且每根刺都是依芽而生，採摘的難度可想而之，因為成茶量少，正宗的野生酸棗芽茶在中秋節以後，就難覓蹤跡了。

對於野生酸棗芽茶對失眠的原理，有醫者是這樣解釋“野生酸棗芽在用85度的水浸泡後的析出物，可有效抑制中樞神經興奮，調理神經系統，對人的自主活動呈明顯抑制作用，鎮定安神作用極其明顯，可有效助眠並延長深睡眠時間”。

世界萬物，一物降一物，想必這清爽回甘的野生酸棗芽茶，就是老天派來拯救失眠的天使吧！~